如果每个人都能把建立良好同事关系当成生活中的一种追求，把维护良好同事关系当成一种责任，把平等作为一种义务，在与同事交往时自觉注意自己的言行，求大同存小异，充分尊重别人的兴趣和爱好，容得下别人的一些细枝末节，对同事不求全责备，我们就能与不同性格的同事平等相待。
要说职场如战场，虽有些夸张，但也不无道理。不同的是，职场里的同事既是对手，又是同盟。当我们面对晋升、加薪等而成竞争对手时，我们需要做的是应抛开杂念，不耍手段、不玩技巧，同时争取与同事公平竞争的机会。当我们需要共同完成一个项目而成同盟时，我们需要做的是友好、携手、合作，然后实现双赢。
面对竞争，同事之间不要将办公室里的地位和利益竞争表现得过于****，那样只会招来无关同事的反感，影响你的形象，也会给你的竞争带来不利影响。真正明智的竞争应该是厚积薄发，暗里用劲，那样才不至于与同事在面子上搞得太僵。
当你挖空心思想出一个好主意，或者你勤奋工作为公司发展做出了极大贡献时，却有人试图把这份功劳归为己有。面对这种情况，你该怎么办？总不能整天气急败坏吧？下面几种方法或许对你有所帮助。
用短信澄清事实
当然，写的信不能有任何坏的影响，短信内容一定不能让对方产生不快。写信的主要目的是要委婉地提醒一下对方：这个成绩是自己提出来的。为了给对方以一定的压力与威慑，你可以在信中适当的地方写上有关的日期、标题，可以引用任何现存书面证据。
在短信的最后要建议进行一次面对面的讨论，这是很重要的。这能让你有机会再次含蓄地强调一下你的真正意思：这主意是你想出来的。
如果真的有人把你的功劳忘记了，想把功劳归属于自己，那么这个方法也许能为你争回原本就属于你的功劳。
夸赞抢你功劳的人，然后重申功劳是自己的大加赞赏。这种方法对职场中人来说特别重要。很多研究者发现，女性员工喜欢从“我们”的角度--而不是“我”的角度来做事，所以她们的想法也就比较容易被挪用。这个时候，你也可以夸赞抢你功劳的人，当对手因为你的夸赞而高兴时，你就可以适时重申功劳是自己的。
退出争夺战
初看起来，这似乎不是一种方法，或者不能算是一种很好的方法。但对某些人来讲，这或许是最好的。你应该问一问你自己：哪个更重要，是把这个想法付诸实施，还是独自拥有想出这个点子的名誉？
在做出决定时，应该考虑一下，要打这场“官司”得花费多少精力。在某些情况下，比如你正要接受一次重要的提升，要付出大量的时间和精力，或者除了“原则问题”之外其他并无妨碍，而要证明所有权只能使你疲惫不堪…也许还会让你的上级生气，让他们纳闷你为什么不能用你的时间来做点更有意义的事情。在这些情况下退出争夺战显然是明智之举，是上上之策。
嫉妒是人际交往的毒草
很多人努力工作的动力主要来自于一种野心，当然，这也是一种很正常的心态。如果我们没有野心，每天拼搏的赚钱是为了什么？但把野心变成一种正向的动力需要有一个前提，那就是良好的心态，能够积极地面对失败。否则，一旦在事业中遇到挫折，便很容易患上“职场嫉妒症”。
一个人一旦让嫉妒占据了你的内心，你的世界就会变得孤独，它让你自我伤害、自我消耗并使你断绝一切外在的帮助。嫉妒会将你的朝气、温暖、光芒等一切人性的亮点连根拔起。
老张是位老员工，业务过硬，为人也忠诚可靠，但由于不会“来事”，多年来一直未能得到重用，看着一些比自己资历浅，能力也未必在自己之上的人凭着擅长领会领导意图、溜须拍马，在职场青云直上，老张的心里颇为愤懑，时常对同事发一些牢骚。而小梅刚刚毕业，看着同办公室的小李凭着漂亮脸蛋和一张会说话的小嘴，把主任哄得天天眉开眼笑，醋意大增，时常背后说些风凉话：“有什么了不起，看她都快成主任的‘小蜜’了。”
？？很多人都曾有过和老张、小梅类似的经历。多数人遇上这样的事情，虽然心里不满，但能顺其自然，不过分计较，也有的人则会对此耿耿于怀，或者直接找领导去辩理，或和他看不惯的人吵架，或者悄悄地用心计，和自己的“假想敌”争宠，钩心斗角。也有的人则把对“假想敌”和领导的不满长期压抑在心里，一个人生闷气，甚至有人因此闷出病来。下面这个故事，就是一个极端的例子。
夜深了，一名男子因为在晋升竞争中败北，一个人孤独地在公寓的房间里饮酒。
他年近四十还是独身。只是为了公司，不，是为了出人头地而不断地工作，有时还要不断地给人使绊。就是为了这些事，他连结婚的事也没顾得上考虑。可现在，他成了职场中的失败者。他的对手排挤掉自己当上了部长。
这名男子感到非常恼火，气愤不已：为什么是那个家伙当上了部长？！我不比他强百倍吗？
他所喝的酒仿佛变成了泪水。
这时，门铃响了。有人在门外说：“很抱歉打搅您，我是不幸公司业务员…”
受好奇心的驱使，这名男子打开了房门。
门外站着一个和蔼可亲、三十多岁的推销员，他口齿伶俐地说：“我知道这次人事变动让你很苦闷。”
“你怎么知道的？”
“我们公司有优秀的调查人员，所以…怎么样，给你那位讨厌、可恶的对手提供点不幸如何？”
“提供不幸…有意思，给他来一家伙！”这男子借着酒劲高兴地说道。
“至于价格嘛，每提供一个不幸只花这么点…”推销员拿出小册子开始说明。
“好，就来一个！”
“钱可以在事后支付，请汇入这家银行的这个户头上。”
推销员行礼之后离去，男子呆呆地目送着推销员的背影。
一周以后，这个男子就听到了关于对手的传闻：他的妻子遭遇车祸住院了。
他上高中的女儿因失恋而自杀未遂。
他家失了火…
有关对手的不幸不断地传了过来。
这男子的脸色越来越苍白。
“这是怎么回事，那推销员说的是真的？”
这名男子从公司回到家又开始喝酒。现在他为自己犯下的罪行感到恐惧了。
这时，电话铃响了，男子拿起了话筒。
“喂，喂，你，你是…”
“怎么样，按照约定，我们为你的对手送去了不幸。”
“什么约定，你搞错了！我们不是说只提供一个吗？提供了这么多的不幸，你让我…”
“你说的我知道，不过，想给你对手送上不幸的不止你一个呀！”
“是呀，竞争失败的不仅仅是我一个人…”
“你应该高兴点，还有两个极好的消息：第一个，昨天夜里你的对手已经自杀了，这样你心里一定痛快了吧？第二个，据我公司的调查人员报告，你们公司已内定由你顶替你的对手升至总部。这样一来，我们又该忙了，因为，无论怎样你也会有许多竞争对手吧…”
“职场嫉妒症”的危害很多，虽然嫉妒可能有一定的现实基础，但这毕竟是一种心理层面的敌意与竞争，既容易造成同事间不必要的冲突，也可能得罪领导，形成人际关系的恶性循环，对自身的身心健康也非常不利。