当你觉得自己很伟大的时候，就连世界也跟着你变得伟大了，而你觉得自己伟大的原因就在于你高估了自己的优点。其实你是透过放大镜看到的世界，总之，你就是在自高自大。
在你不高兴的时候，或者当你遇到烦心事的时候，你就觉得自己太渺小了，这时你又从放大镜的反面缩小了这个世界。
夸张的心理特别有趣，小孩子在满怀热情的时候，就会把事情说得很夸张，说得比原来的样子大很多，也好很多。小孩子热爱的童话中总有黄金镶嵌的宫殿，堆积如山的宝石充斥着山洞，童话里的人可以无比庞大，童话里的森林多么幽深、多么壮阔，在童话中经历的故事多么奇妙、多么伟大。
大人的夸张心理体现在行为举止上。一个渔夫打上了一条大鱼，他觉得自己很了不起，所以人们一传十，十传百，就把鱼说得越来越大，并认为说得越大越中听。有一些爱吹牛的人把吹牛当成了光荣，好像这样就可以让他身价更高。
夸张的习惯就像吃了兴奋剂，如果它没有让你反感的话（情况往往都是这样），那么你就走进了一个令人光荣的世界。曾经有个青年医生，他吃下一点兴奋剂之后，就觉得自己特别伟大，回家的时候，他坐在公交车上，就让司机摸一摸他身上的肌肉，而且还对司机说，他很好奇，为何司机会让那些卑微的普通人同他这位希腊的英雄坐在一辆车上。他感到自己的小房间就像一座宫殿，而他的老婆就变成了公主。这种情况持续到他洗完冷水澡并睡了一个晚上之后，才恢复正常。
神经错乱的人是受夸张心理影响的最大受害者，他们的心智在还没有完全崩溃和破碎以前，夸张心理就成了他们心中巨大的幻影。曾经有一个56岁的疯老头，他居然说自己已经79岁了，说自己的老婆过去养育了4对双胞胎，他的亲戚多达565个，其中有75个亲人是他自己的兄弟，另外375人是他的姐妹，他的祖父就有300个，祖母有700个，他每年都支付给下人1500万的工资，他深信自己有几千万股票和很多地产，认为自己生活的世界既大又好——这一切都是因为他的自高自大。他身上的这种夸张心理几乎完全没有限制，也毫无意义。所有觉得自己是帝王、皇上、救世主、大将军和亿万富豪的精神病人，其实都是源于夸张心理。
人们总是竭力认为自己特别优秀，乃至去用一些夸大事实的办法来实现这个目的。然而，夸大还是应该有一个分寸才好，对自己渴望的事情要有一种自信。孩子相对来说要粗鲁一些，因为他们无法完全相信自己说的话。自高自大的人在谈到自己的时候总是有一些夸张，认为自己特别伟大。心理学家认为这是他们在放大自我，也就是常说的头脑发热。
假如夸张的心理可以控制在一定范围之内，这是没有什么害处的，而且还可以让人的生活变得更幸福。新闻媒体上有关马戏广告、商贸等向来都是采用夸张的手法，让人奇怪的不是报纸上所刊登的内容，而是所有人居然都相信报纸上刊登的内容。平淡的事情总是让人容易反感，因此事情要用夸张的手段进行宣传。
但是，事实上，我们最好还是严肃地对待事实吧，尊重事实。毫不夸张的世界已经非常快乐了，如果过分夸张，生活就会不协调。“假如你无法确定事实真相，那么你最好说真话。”马克·吐温的这句话说得很正确。