对手真的有那么可恶吗？当你敌视对手时，对手是否也在敌视你呢？其实，生活处处有竞争，就算你今天战胜了一个对手，明天你还有无数个对手。如果你总是对对手抱有成见，那么你一辈子都会活在仇恨中。相反，如果你放下狭隘的看法，把对手当成朋友，与之坦诚相处，真心地交流，甚至用一种欣赏的眼光去看待对手，你就会发现，对方其实并非想象中的那样，他有许多东西值得你去学习和借鉴。如此一来，对手将会成为你的动力，成为你的朋友乃至一辈子的知音。
2008年11月4日，麦凯恩成为美国共和党总统候选人，他在与民主党总统候选人******的竞争中败下阵来。当天麦凯恩在亚利桑那州菲尼克斯市向******表示祝贺，同时，他呼吁全体美国人一起支持******。
当地时间晚9时18日，麦凯恩向自己的支持者发表讲话，他说******当选美国总统是一件“了不起的事情”，美国人民做出了正确的选择，这不仅是******的胜利，也是美国人民的胜利。他呼吁全体美国人抛弃政见分歧，共同支持******。
很多支持麦凯恩的民众得知麦凯恩落选，情绪都非常失落，有些女性支持者甚至眼中含着泪水。面对这些神情落寞的支持者，麦凯恩说：“今晚感到有些失望是自然的，虽然我们没有获胜，但失败属于我，而不是你们。”
对于麦凯恩来说，竞选失败无疑是一件悲哀的事情，但是在现实面前，他保持了高度的理智，选择了放下对手，为对手叫好，表现出了一种超然的风度。
很多人在取得进步和成功时，会为自己叫好，为自己欢呼，他们不喜欢为别人叫好，更不会为对手叫好。其实，为对手叫好并不代表你是弱者，相反，这是一种美德，因为当你给对手真诚的赞美时，你赢得的很可能是对手的好感、对手的欣赏与合作。
当然，如果你能更进一步，主动帮助对手成长，与对手合作，共同进步，实现双赢。那么，你更是可敬可佩的。
“吸管大王”楼仲平，15岁那年挑着担、摇着拨浪鼓，走街串巷卖些小玩意儿，当时他就是一个卖货郎。没过多久，楼仲平发现有个人和他做一样的生意。你卖小玩意儿，我卖小玩意儿，相互之间，难免会暗自较劲，或明争暗斗，甚至争吵。于是，两个人便成了“敌人”，见面也不打一声招呼。
一个夏天，楼仲平中暑了，一头昏倒在地上，顿时不省人事。当他醒来时，发现自己的对手正在用湿毛巾为他擦拭额头，帮他降暑。他感激地问：“为什么你要帮我呢？我可是你的竞争对手啊！”对方憨厚地笑了笑，说：“因为你是我的对手，所以我要帮你，让你和我继续竞争下去呀！”楼仲平不明白，但是永远记住了对方的这句话。
后来楼仲平长大了，做服装销售生意。当时改革开放不久，他抓住了时机，在农贸市场租了一个门面卖服装，由于周边只有他一家门店，因为利润空间很大，生意非常红火。有时候一天就能挣到一两万块钱。
可是好景不长，不久之后，与他相邻的一家店铺也转为卖服装。他的一些顾客被邻居抢了去，他很恼火。他不断降低服装零售价，和对手打起了价格战，利润一降再降。最后，邻居为了抢生意，竟然做起了赔本买卖。
终于有一天，邻居的赔本买卖做不下去了。这个时候，楼仲平主动登门，给邻居送去了10万元的流动资金。邻居既欣喜，又非常诧异，忙问：“你为什么要帮我？”他说：“因为我们是竞争伙伴，大家一起赚钱才好。”顿时，邻居感动得热泪盈眶。从那以后，两家服装店实行差异化经营，互相补充，生意越做越好。
放过对手，给对手留一扇窗，也是给自己留一线生机。因为很多时候，竞争能积聚人气，有了人气才会有生意，有生意大家才能赚钱。因此，放过对手，也是放过自己。这是一种智慧，可以避免不必要的争斗，又可以为自己留一份好心情，也能给自己赢得一份友谊。
8.放下烦恼，快乐其实很简单
有个富翁非常有钱，但是他却经常烦恼，烦恼什么呢？烦恼生意上的一摊子事情，烦恼孩子的教育问题，烦恼买房、投资等问题。烦恼多了，压抑在心头，让他觉得特别累。到最后，他甚至觉得自己患上了严重的抑郁症。于是，他开始寻医问药。
可是半年多的时间过去了，富翁依然没有找到好的医生。后来，他听说有一个地方有位著名的心理医生，于是他抱着试一试的态度去了。心理医生听完了他的讲述，对他说：“我给你开三帖药方，保证能治好你的病。”富翁非常高兴，但心理医生叮嘱他：“这三帖药方，你每天服用一帖，不过要记住，只能去沙滩上才能打开这个药方。否则，就不见效了。”
富翁拿着药方半信半疑地回去了。回去之后，他马上找到一处沙滩，迫不及待地打开药方，可是里面根本没有药，富翁正想破口大骂时，却看到纸上有一行字：“找根树枝，把你的烦恼写在沙滩上。”富翁只好照办，找了根树枝，开始书写自己的烦恼：孩子越来越不听话，和妻子的感情越来越冷淡；合作伙伴突然撤资，影响了公司的发展；下属办事不到位……
富翁写了很久，写得手臂发酸，他直起腰来，发现沙滩上竟然全是自己的烦恼。正在他发愣时，一阵海浪拍打过来，把沙滩上的字全冲没了。富翁看着烦恼随海浪而去，心情顿时好了很多。
在随后的两天里，他每天都来沙滩上打开药方，而那两个药方和第一天的一样，也是“把烦恼写在沙滩上”。三天之后，富翁心里的烦恼少了很多。
有人说，活着就有烦恼，不管是一贫如洗的穷人，还是富可敌国的富商，都有各自不同的烦恼。之所以有些人活得开心，而有些人活得不开心，关键就在于前者懂得放下烦恼，后者却抓着烦恼不放，甚至还会把烦恼无限放大。所以说，人生的烦恼是自找的，不是烦恼离不开我们，而是我们撇不下烦恼。如果我们不给自己烦恼，别人永远不可能给我们烦恼。
放下烦恼，快乐其实很简单。当你内心烦闷、抑郁不悦时，不妨去做你喜欢做的事情，比如，听听音乐、跳跳舞。如果你喜欢体育运动，可以打打篮球、羽毛球，还可以跑步、游泳，借以放松紧绷的神经。你还可以欣赏幽默的相声、搞笑的电影，还可以阅读轻松愉快、饶有风趣的小说或刊物。这些活动可以帮你排忧解愁，帮你怡养心神，让你感到轻松起来。
放下烦恼，快乐其实很简单。当你心情不愉快、痛苦不已的时候，你可以走出去散散心，感受大自然的美好。或走在绿树成荫的林荫大道上，或漫步在视野开阔的湖边，或走进深山大川，回归大自然，让宁静的自然荡涤一下心中的烦闷，清理一下混乱的思绪，净化一下内心的尘埃，唤回浮躁的内心。
放下烦恼，快乐其实很简单。当你内心烦恼时，如果条件允许，你可以进行短期旅游，让自己远离城市的喧嚣，置身于绚丽多彩的自然美景之中。你可以陶醉于蓝天白云，可以沉醉于鸟语花香，可以流连于林间小道，让一切烦恼在清新的空气中消散。
放下烦恼，快乐其实很简单，只要你能平静而坦然地接受现实。任何时候都要告诉自己：笑着也是一天，哭着也是一天。与其愁眉苦脸，不如笑口常开，把淡定写在脸上，把快乐留在心里。既不大悲又不大喜，让生活在平平淡淡中度过。
学会放下烦恼，快乐其实很简单，只要你有一种顺其自然的心态。俗话说：“车到山前必有路，船到桥头自然直。”凡事不必太强求，顺其自然就好，因为快乐不是强求而来的，而是顺应世事变化，不断调整自己的心态，让自己保持常乐的状态。
学会放下烦恼，快乐其实很简单，只要你懂得积极地看待人生。凡事都有两面，如果你用消极的心态去看待，你看到的永远是痛苦和烦恼；如果你用积极的心态去看待，你就能找到快乐。纵然一件事情本身是悲惨的，你也能从中发现上帝为你开启的另一扇通往快乐的门。凡事都往好处想，你就能以镇定从容的心情享受生活，就可以准确找到快乐的角度，就能乐观地对待挫折和压力，展示生命的风采。