书城励志写给女人的哈佛情商课
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第3章 认识情商——情商为何对女人如此重要(3)

5.自动自发性

我们做一切事情的原因都来自于我们的内在动力,一个高情商的女人往往拥有很强的自觉性和主动性。当决定完成一件事后,她们能够拼尽全力,不达目的誓不罢休。低情商的人群很容易摇摆不定,改变自己的想法,因此也很难坚持下去。

做任何事情都得先明确动机,然后有不甘落后的勇气。所以,高情商女人成功概率比较大的原因,就在于她们能够主动做事、自发做事。因此,即使她们的智商没有别人的高,但也能够做出一番成绩来。

拒做低情商女人,走出低情商行为的常见误区

我们常常觉得感情用事的人成不了大器,人们对智商的膜拜也非常严重。在这个“不甘落后”的社会环境中,人人都害怕沦为底层人物。如果有人说想做个糕点师,大多数人都会觉得没理想、没追求,而哈佛大学却教学生们对这些理想给予认同。因为智商若代表一种逻辑的话,那么情商代表的就是选择的智慧。当我们的选择仅凭理性的分析,没有感情参与的话,那么主观判断就会缺乏依据,我们就不知道究竟哪一样才是我们真正所需要的。

因此,情商不仅重要,还决定着我们日常的许多行为规则。但是在现代社会中,仍有很多人没有意识到情商的重要性,情商盲到处都有。情商盲的代价是可怕的,如果人人都能向情商盲说“不”,懂一些情商方面的知识,那么便可以避免自己走进低情商的误区。

情商虽无法具体测量,但通过观察分析也能够总结出来,以下是一些低情商的常见误区,供参考。

1.按心情做事

心情一般的时候便歇着,懒得动弹,等到心情好的时候再去做事。这是很多低情商女人的通病,任由着自己的性子做事。这听起来好像有一定的道理,心情好的时候做事效率高,情绪低落的时候办事不牢靠。让自己的情绪去支配自己的工作,一消沉便逃避、做无关的消遣,这其实是种自欺欺人的表现。当我们面对一件复杂难处理的事情时,逃避这件事的动机远要强于去做它的动机。因此,如果一直等着良好的动机到来,或是等到心情愉快的时候再做,那么不知道要等到何年何月。

经常逃避和找借口只会让自己懒于尝试和创新,只会增加自己消极的情绪,因而永远害怕去尝试新的事物。同一件事,你若痛快把它做完,那么事情也许就结束了。而拖得越久,人的惰性就越强,对这件事的排斥心也就越强烈,想要成功更是难上加难。

因此,正确的做法是学会调控自己的情绪,培养自己乐观积极的心态,以一种激昂向上的态度去面对所有事。努力去适应我们所处的环境和社会,而不是逃避和妥协。

2.任性刁蛮是一种个性

有些女人认为刁蛮任性是一种个性,而且把别人当奴隶使唤很痛快。殊不知别人宽容、包纳是因为爱你,如一直得寸进尺,认为骄纵是自己的权利,那么到最后身边的朋友会越来越少。情商高的女人会懂得将温柔与任性相结合,而不是把刁蛮任性当作自己独有的个性,而随处挥发。

3.对自己不够好

女人永远都有忙不完的家务和琐事,有些女人就甘愿全心全意地为别人付出。这并非不好,只是女人不必刻意去讨好别人或追求完美。像低情商的女人就只会不断地折磨自己,让自己做这做那,永远处于忙碌的生活状态。而聪明的女人则懂得放下一些琐事,随时给自己放一个假,让自己的心情保持在良好的状态下,而不是让那些没完没了的生活小事压得喘不过气。女人一定要善待自己,不要让自己劳苦奔波,那样只会让自己提前步入更年期,加重身体的负担。

一个女人只有会爱自己,才有资格去爱家、爱别人。不要只想着如何令别人开心,而要不断充实自己内在和外在的世界,将自己化身为高贵的女性,让别人在欣赏时怀有一种敬畏和仰慕,这才是一个成功女性应该享受的生活。

4.用抱怨代替鼓励

假设你身体不太舒服,不想做饭,想让丈夫去做。可他总是拖拖拉拉,不愿意行动。等你说很多遍了,他才起身去做饭。当把饭菜端上桌,低情商的女人却只会抱怨:“天,你总算把饭做好了,我都说多少遍了。你看,弄到这么晚才吃饭,饿都饿死了。”要是以这种方式做出反应,可能只会让他以后更加不愿行动,加重双方的矛盾。

高智商的女人会将抱怨转换为鼓励,因为有时候鼓励比打击更能令人产生激情和动力。如你能假装可怜地对他说:“亲爱的,好久没吃你做的饭了!看这样子还不错,你对我真好!”

听到这话,他以后的行动一定会积极很多。女人对于自身也是一样,不要总是抱怨自己的缺点和不足,而要多鼓励自己,看到自己优秀的一面。

5.总是看到阴暗面

当谈论到一个人时,低情商的人会说:他怎么一身的毛病。高情商的人则会说:他的优点还挺多。

像低情商的女人,总是对自己的生活充满了消极的情绪,她们的眼里只有事物阴暗的一面,并把这些消极的东西翻来覆去地咀嚼,就是不让自己宽心。她们总是习惯于提起过去的一些不幸,悲叹生活中的每一处不顺心。这种悲观的情绪也将影响到他人,令身边的朋友越来越少,因为没有人愿意与一个愁眉苦脸的人整天相对。

有这样一个小故事:马克·吐温来到一家旅馆住宿,但这家旅馆其他方面都很好,就是蚊子特别多。其他的住户一直抱怨着这个问题,而马克·吐温却幽默地说道:“你们这里的蚊子可真聪明,它们一直飞来看我的房间号,好在晚上进去饱餐一顿呢!”结果,马克·吐温睡得比其他客人都安稳,因为整个晚上旅馆的服务员们都在他房间里帮忙赶蚊子,好让这位可爱的客人睡好。

聪明女人都应该像马克·吐温一样,用积极的心态去面对这个世界。就像你面对太阳,看到的是阳光灿烂;若背对太阳,那就只能看到自己的影子。正面与反面,就是两个截然不同的世界。你习惯于看哪一面,便决定了你以后的生活是阳光灿烂还是充满阴暗。

因此,要理性地走出低情商的圈子,做一个高情商的幸福女人。

聪明女人不可不知的情商提升方法

一个杰出的人未必有着高智商,却一定有着高情商。情商不像智商那样可以用测验分数来比较,但它能根据一个人的综合表现来判断。因此,提高情商其实有着简而易行的方法,那么作为女人,该如何提高自己的情商,找到通往成功的大道呢?

1.理智思考,明辨笃行

理智地思考、做事,是情商中很重要的一部分。当你了解一件事或一个人的处境,但却无法采取合理的行动,那么之前对其的分析就白费了。因此,明辨笃行就是说,要对某一件事理智地采取相应行为。而且在深思和行动的过程中,会让人发觉自己更佳的决策能力。

具体做法就是无论发生了什么,都要先加以分析、深度批判,有时还需要打破沙锅问到底的精神。首先可以将自己置于假象的情形中,然后思考在这一特定情境下会发生什么,这有助于锻炼一个人大脑形成的本能反应。其次就是将自己要采取的步骤用纸写下来,确保自己已经考虑了所有的可选择性,谨慎的思考习惯有助于控制冲动情绪,并加强人的思维习惯。

2.划定合理的心理界限

你是否曾遇到过这种情况:被别人问到隐私的问题时,不愿回答可又不知如何拒绝,勉强说完后心里又感到不舒服?或者在无意中触碰了别人不愿提及的心事,从而伤害了对方的感情?

如果有这样的情况发生,那就说明你是一个心理界限感较差的人。有时候人与人之间是需要距离的,心理界限对我们来说也很重要。如果不能划定合理的心理界限,就容易被他人越界侵犯,或无意中伤害了别人。而且界限能力差的人容易患上病态恐惧症,就是说他们不愿意与侵犯者对抗,而更愿意向第三方倾诉。如果那个侵犯心理界限的人是我们,当发现真相后我们会觉得自己就是个笨蛋,在我们为自己的过错而自责的时候,同时又会因第三方卷入对我们评头论足而感到愤慨。