与“酸葡萄”心理相对应的，是一种叫“甜柠檬”的心理。就好比如一个人拿着青青的没熟的柠檬，明知柠檬熟透了才甜，但因为手上只有没熟的，偏说自己这个柠檬味道一定很好，会特别甜。
现实中，人们的“甜柠檬”心理同样比较普遍。例如，你买了一双鞋子，回来后觉得价钱太贵，颜色也不如意。但当你和别人说起时，你可能会强调这是今年最流行的款式，质地是纯高档皮料，即使价格贵点儿也值得。还有，虽然你知道自己的男朋友有不少缺点，但在外人面前，你往往喜欢夸奖他的优点。
关于酸葡萄甜柠檬定律，心理学上有这样一个有趣的实验。
心理学家招募一定数量的学生来从事两项枯燥乏味的工作。一件是转动计分板上的48个木钉，每根钉子顺时针转四分之一圈，再逆时针转回，反反复复进行半个小时。另一件是把一大把汤匙装进一个盘子，再一把把地拿出来，然后再放进去，来来回回半个小时。学生们完成工作后，分别得到了1美元或20美元的奖励，同时，心理学家要求他们告诉下一个来做实验的人这个工作十分有趣。结果发现，与一般的预期相反，得到1美元奖励的人反而认为工作比较有趣。
其实，这在一定程度上证明，人们对已经发生的不满意或不好的事情，倾向于通过自我安慰，把事情造成的不愉快等消极影响减轻。
自我调试
通过这个定律，我们可以发现，对于相同一件事，如果从不同的角度去看，结论就会不尽相同，心情也会不一样。例如，当你失恋时，与其沉浸在过去的痛苦烦恼中，不如想一想，下一次遇到的人会比错过的这个好很多；当你遇到挫折时，可以想想“失败乃成功之母”，从失败中吸取教训也是一种收获；当遇到丢东西等倒霉事时，不妨想想“塞翁失马，焉知非福”……要知道，现实中几乎所有事情都存在积极性和消极性，如果你只看到消极的一面，只会令自己陷入低落、郁闷之中；相反，如果换个角度，从积极的一面去看，一切也许就会豁然开朗。
05 链状效应：微笑化解抱怨
名词解释
链状效应，是指一种影响的作用力，人们在一起时会因为相互影响而发生改变，在特定的环境下，人们会有特定的行为。它强调人们相互的影响作用和环境对人的影响作用。
定律由来
古语中的“近朱者赤，近墨者黑”现象，在心理学上被称为“链状效应”，它是指人在成长中的相互影响以及环境对人的影响。
现实演绎
无论是老板还是同事，与你合作是希望你来解决问题，而不是听你抱怨。做好工作是你的本职，抱怨只能让人讨厌。如果你不能认识到这一点，你就“死期”不远。
小王刚出来打工时，和公司其他的业务员一样，拿很低很低的底薪和很不稳定的提成，每天的工作都非常辛苦。当他拿着第一个月的工资回到家时，向父亲抱怨说：“公司老板太抠门了，给我们这么低的薪水。”慈祥的父亲并没有问具体薪水，而是问：“这个月你为公司创造了多少财富？你拿到的与你给公司创造的是不是相称呢？”
从此，他再也没有抱怨过，既不抱怨别人，也不抱怨自己。更多的时候只是感觉自己这个月做的成绩太少，对不起公司给的工资，进而更加勤奋地工作。两年后，他被提升为公司主管业务的副总经理，工资待遇提高了很多。他时常考虑的仍然是：“今年我为公司创造了多少财富？”
有一天，他手下的几个业务员向他抱怨：“这个月在外面风吹日晒，吃不好，睡不好，辛辛苦苦，大老板才给我1500元！你能不能跟大老板建议增加一些。”他问业务员：“我知道你们吃了不少苦，应该得到回报，可你们想过没有，你们这个月每人给公司只赚回了2000元，公司给了你们1500元，公司得到的并不比你们多。”
业务员都不再说话。以后的几个月，他手下的业务员成了全公司业绩最优秀的业务员，他也被老总提拔为常务副总经理，这时他才27岁。
去人才市场招聘时，凡是抱怨以前的老板没有水平，给的待遇太低的人他一律不要。他说，持有这种心态的人，不懂得反思自己，只会抱怨别人。
怨天尤人，一点儿益处也没有，不仅对你的工作不会有任何帮助，还会让别人看低你。所以，把自己消极的情绪锁起来，永远呈现出积极阳光、精明能干的一面，这才会赢得别人的心。没有任何一家公司希望招进爱抱怨的员工，也没有任何一个人愿意同爱抱怨的人打交道。抱怨只能使人讨厌。即使别人看上去无动于衷，其实内心深处早已将抱怨的人列为不受欢迎的对象。
自我调试
作为职场人士，要想避免成为爱抱怨的人，就必须清醒地认识到下面这些现实：
1.抱怨解决不了任何问题
分内的事情你可以逃过不做吗？既然不管心情如何，工作迟早还是要做，那何苦叫别人心生芥蒂呢！太不聪明了。有发牢骚的工夫，还不如动动脑筋想想办法：事情为什么会这样？我所面对的可恶现实与我所预期的愉快工作有多大的差距？怎样才能如愿以偿？
2.发牢骚的人没人缘
没有人喜欢和一个絮絮叨叨、满腹牢骚的人在一起相处。再说，太多的牢骚只能证明你缺乏能力，无法解决问题，才会将一切不顺利归于种种客观因素。若是你的上司见你整天哼哼唧唧，他恐怕会认为你做事太被动，不足以托付重任。
3.冷语伤人
同事只是你的工作伙伴，而不是你的兄弟姐妹，就算你句句有理，谁愿意洗耳恭听你的指责？每个人都有貌似坚强实则脆弱的自尊心，凭什么对你的冷言冷语一再宽容？很多人会介意你的态度：“你以为你是谁？”何况很多人不会把你的好放在心上，一件事造成的摩擦就可能使你一无是处。小心翼翼都来不及，何况是恶语相加？
4.重要的是行动
把所有不满意的事情罗列一下，看看是不是制度不够完善？还是管理存在漏洞？公司在运转过程中，不可能百分之百地没有问题，那么，快找出来，解决它。如果是职权范围之外的，最好与其他部门协调，或是上报公司领导。请相信，只要你有诚意，没有解决不了的问题。
06 自信心定律：狭路相逢勇者胜
名词解释
自信心定律，指一个相信自己有能力完成各种任务、能应付各种事件、能达到预定目标的人，必然是一个充满自信的人，也是非常容易成功的人。
定律由来
战国时期有个故事叫“毛遂自荐”：秦国包围了赵都邯郸。赵王派平原君去说服楚王与赵国结盟救赵。平原君从手下三千多门客中挑选二十人做随从，但挑来挑去只有十九人符合要求，正着急时，有个名叫毛遂的门客自我推荐说：“让我去吧！”平原君笑笑：“有本事的人，随便到哪里，都好象锥子放在布袋中，一定会露出尖锋来。可你来了三年，没人说起你的大名，可见没有什么才能啊。”毛遂说：“我如果早被放在布袋里，早就会脱颖而出，何止露出一点尖锋呢！”毛遂最终说服平原君并立下功劳。
现实演绎
未来学家弗里德曼在《世界是平的》一书中预言：“21世纪的核心竞争力是态度。”这就是在告诉我们，积极的心态是个人决胜未来最为根本的心理资本，是纵横职场最核心的竞争力。
所谓的积极心态，自信心当然是非常重要的一部分。一个失去自信的人，就是在否定自我的价值，这时思维很容易走向极端，并把一个在别人看来不值一提的问题放大，甚至坚定地相信这就是阻碍自己进步的唯一障碍，自然就很难有出类拔萃的成就了。
事实上，工作中若能时刻保持一种积极向上的自信心态，即使遇到自己一时无法解决的困难，也会保持一种主动学习的精神，而这种内在的、自发的主动进取，往往会让我们把事情做得更好。
在工作中，我们常会遇到这样的情况：挫折袭来，有的人始终不能产生足够的自信心，从而一蹶不振；有的人却能在焦虑和绝望后迅速产生强大的自信心，从而拼劲十足地实现目标。
其实，产生这种差异并不完全是由先天因素决定的，往往是因为前者平时不注重自信心的树立；后者却懂得经过长期的自我训练，增强自信心。
美国思想家爱默生说：“自信是煤，成功就是熊熊燃烧的烈火。”对于成功人士来说，自信心是必不可少的。据说，今日资本集团总裁徐新当初之所以选择投资网易，正是因为网易创始人丁磊的自信。
丁磊毕业于电子科技大学，毕业后被分配到宁波市电信局。这是一份稳定的工作，但丁磊无法接受那里的工作模式和评价标准，自信的他从电信局辞职：“这是我第一次开除自己。有没有勇气迈出这一步，将是人生成败的一个分水岭。”
因为自信，丁磊在两年内三次跳槽，最终在1997年决定自立门户。后来，丁磊和徐新在广州一家狭小的办公室见面。徐新主动问他一些问题：“网易在行业内的情况怎么样？”
“我们会是第一。”丁磊毫不犹豫地这么回答。客观上讲，1999年初，网易刚向门户网站迈进，与新浪、搜狐相比，还只是一个刚刚崭露头角的小网站。
徐新当然知道当时的网易不是门户网的第一，但觉得：“他很有上进心，而不是吹牛——是有实质的自信。我觉得企业家有这种精神是很重要的，他有这么一个理想跟雄心去做行业排头兵。我投的就是他的这个自信。”
通过丁磊的经历，我们可以肯定地说：自信是创立事业、成就价值的重要素质。
无论从事什么职业，自信都能给人以勇气，使你敢于战胜工作中的一切困难。工作上，谁都愿意自己出类拔萃，这就要求我们必须挑战人生，要挑战人生就必须以充满自信为前提，如果我们连自信心都没有，能做好一切吗？
自我调试
既然自信心如此重要，那么，我们要怎样做才能树立自信心呢？
1.不断地学习，不断地提升自己
阿基米德说过：“只要给我一个支点和足够长的杠杆，我就可以把地球撬动。”有如此的自信，那是因为他深入掌握科学的原理；关羽之所以敢独自一人去东吴单刀赴会，是因为他深知自己的本领……正所谓“有了金刚钻，才敢揽瓷器活”。
2.要有一定的耐心和毅力
有些事情不是一朝一夕就能做好的，需要我们持之以恒地努力。要用长远的目光看待目前遇到的困境，相信我们有能力去解决它，相信自己，最后的成功必定是我们的。
3.不要总想着自己的缺点
时刻告诉自己“我是最棒的”、“我是优秀的”。每个人都有缺点，完美无缺的人是不存在的，对自身的缺点不要念念不忘。要知道，别人往往并没有那么在意你的缺点。要相信自己，相信自己是最棒的、最优秀的。
07 史华兹论断：幸与不幸，全在于你怎么看
名词解释
史华兹论断，指所有“不幸事件”都只有在我们认为它不幸的情况下，才会真正成为不幸事件。
定律由来
史华兹论断由美国管理心理学家D.史华兹提出。意思是所有的坏事情，只有在我们认为它是不好的情况下，才会真正成为不幸的事件，这就是史华兹论断。面对挫败，是自暴自弃，让它成为不可逆转的事实，还是让它变成促使重新奋发的动力？取决于你的主观努力。能从坏中看好，把坏事变成好事，就会别有洞天。
现实演绎
虽然世界是现实的，但看不见、摸不到的命运却一直藏匿在我们的思想里。我们若能懂得从不幸中看幸福，那么，你就会发现，原来结局别有洞天。
正如心理学家哈利·爱默生·佛斯迪克博士所指出的：“生动地把自己想象成失败者，这就足以使你不能取胜；生动地把自己想象成胜利者，将带来无法估量的成功。伟大的人生以想象中的图画——你希望成就什么事业，做一个什么样的人——作为开端。”很多伟大人物的成功，就是凭借这样一种智慧的心态。
瑞典发明家奥莱夫出生在伐姆兰省的一个小乡村，父母都是最贫苦的佃农。
奥莱夫出世的时候，家里一贫如洗，最值钱的财产就是一支鸟枪和三只鹅。当时，一位身着华丽衣服的亲戚抱着自己的儿子，讥笑奥莱夫的父母说：“你们那儿子生下来就注定是一个看鹅的穷鬼！”
奥莱夫的父母听后，气愤地说：“只需要20年时间，我们的奥莱夫肯定会成为富翁，到时候他会雇你的儿子帕尔丁当马夫。”
从奥莱夫6岁起，父亲就让他读路德的《训言集》，教育他把自己的人生目标进行定位，使每个小时都服务于这个目标。
奥莱夫没有让父母失望，上中学后他就懂得把时间分配得细致精密，使每年、每月、每天和每小时都有它的具体任务。在一篇作文里，奥莱夫自信地写下：“奥莱夫将来一定是国家的栋梁！谁盗窃奥莱夫一分钟的时间，谁就是盗窃瑞典！”
言如其实，20岁的时候，奥莱夫果然创造了一项重大发明，并且很快成了瑞典数一数二的发明家和富翁。
奥莱夫的成功，深刻地告诉我们：遇到所谓的“不幸”并不是什么可怕的事情，关键是我们如何去看待它，如何对待它。
自我调试
事实上，时间是永不停息的，世界是不断发展、变化的，所以没有什么“幸”与“不幸”是永恒不变的，我们只有学会从不幸中看到幸福，采取有效的措施扭转所谓的“不幸”的趋势，自信地找准一个方向，并耐心地、努力地坚持下去，幸福与成功便会水到渠成。
任何时代、任何事件，都是无所谓好坏的，眼前的一切，不过是时间轴上一个点的描述。学会放眼前方，用心去寻找、去捕捉那蕴于不幸中的幸福，我们最终便会发现，在这个无限延伸、充满变数的轴线上，自己真的得到了幸福。