1.密切亲子关系
要做到良好的沟通，就必须密切亲子关系。下面的“亲子关系新处方”值得父母们借鉴：
多从孩子角度考虑问题，尽可能地让孩子明白父母始终是关心和接纳他们的。
除了学业成绩外，每个孩子还可以在许多方面发挥潜能和拓宽发展的领域。
由于一个问题有多种解决方案，因此，不要执拗于一种答案而与孩子发生冲突。
父母要不断地提高自己的情商、智商，自我开发各种潜能。放下面子，去倾听各方面的教育经验。
多采用游戏、音乐、活动的方式培养亲子关系。
此外，要密切亲子关系，对子女要充满信任。为此，父母要培养孩子的自信心；要正确对待孩子的缺点，帮助孩子改正错误；为孩子提供施展才能的机会；切忌伤害孩子的自尊心、自信心。
2.营造聆听气氛
父母要设法让孩子觉得那样做是很自然的。其诀窍就是让家里时时刻刻都有一种“聆听的气氛”。这样，孩子一旦遇上重要事情，就会来找父母商谈。要达到这个目的，其中一个好方法就是经常抽空陪伴孩子。如利用晚餐以后的时间，和孩子说说话，让孩子感到自己受到了重视。
巴西“怪脚”加林查是人类足球史上享有盛誉的天才，在很小的时候，他就显示出了足球的天赋，并且取得了不俗的成绩。
有一次，小加林查参加了一场激烈的足球比赛。赛后，伙伴们都精疲力竭，有几位小球员点上了香烟，说是能解除疲劳。小加林查见状，也要了一支。他得意地抽着烟，看着淡淡的烟雾从嘴里喷出来，觉得自己很是惬意。不巧的是，这一幕被前来看望他的父亲正好撞见。
晚上，加林查的父亲坐在椅子上问他：
“你今天抽烟了？”
“抽了。”加林查红着脸，低下了头，准备接受父亲的训斥。但是，父亲并没有这样做，他从椅子上站起来，在屋子里来回地走了好半天，才开口说话：
“孩子，你踢球有几分天分，如果你勤学苦练，将来或许会有点出息。但是，你应该明白足球运动的前提是必须要有良好的身体素质。可是，今天你抽烟了。也许你会说，我这是第一次，我只抽了一根，以后不再抽了。但你应该明白，有了第一次便会有第二次、第三次……每次你都会想：仅仅一根，不会有什么的。但天长日久，你会渐渐上瘾，你的身体就会不如从前，而你最喜欢的足球可能因此会渐渐地离你远去。”
父亲顿了顿，接着说：“作为父亲，我有责任教育你向好的方向努力，也有责任制止你的不良行为。但是，是向好的方向发展，还是向坏的方向滑去，主要还是取决于你自己。”
说到这里，父亲问加林查：“你是愿意在烟雾中损坏身体，还是愿意做个有出息的足球运动员呢？你已经懂事了，自己做出选择吧！”
说着，父亲从口袋里掏出一叠钞票，递给加林查，并说道：“如果你不愿做个有出息的运动员，执意要抽烟的话，这些钱就作为你抽烟的费用吧。”说完，父亲就走了出去。
小加林查望着父素远去的背影，仔细回味着父素那深沉而又恳切的话语，不由得掩面而泣，过了一会，他止住了哭，拿起钞票，来到父亲的面前。
“爸爸，我再也不抽烟了，我一定要做个有出息的运动员！”
从此，加林查训练更加刻苦，在70年代的球坛上成了风云一时的人物，为巴西足球帝国的建立作出了卓越的贡献。
3.学习平行交谈
父母用“平行交谈”的方式跟青春期的子女谈话，往往能引起热烈回应。“平行交谈”是美国《用心去教养子女》一书的作者罗恩·塔菲尔提出的，其意思是父母与子女一面交谈一起做些普通活动，但是重点要放在活动上，而不是谈话的内容，双方也不必互相看着对方。这种非面对面的谈话方式会让父母和孩子都感到轻松自在。
父母与孩子的谈话内容，最好是一些有关如何学会求知，学会做事，学会共处，学会做人等内容。在交谈中，还要注意从事情到关系、从事情到感情、从一般到特殊等原则，从而使孩子与父母无话不谈。
4.只做孩子的顾问
由于父母提出的意见，即使是好意见，大部分青少年都不喜欢听。因此，父母应做孩子的顾问、盟友，而不要经理人。顾问只细心聆听，协助抉择，而不插手干预。心理学家伊丽莎白·艾利斯说：“父母应该协助子女仔细检讨整个件事。青少年往往能自行想到叫人拍案叫绝的解决方法。”
5.让孩子有自己的空间
青少年需要感到自己的生活并非完全受父母控制，所以，父母要让孩子有自己的空间，尤其不可擅入他们的房间。《跟孩子说话的技巧》一书的作者艾德莉·费巴说；“很多父母不明白的是，尽管孩子想避开父母，却不希望父母也那样待他们。”
6.把说的话写下
有些专家建议，父母把不想直接向子女说出或不中听的话写下来。家庭关系顾问迈克尔·波普金说：“一般人都认为白纸黑字更加可信，而且可以一看再看。”“把话定下来，话的分量也会增加。”
7.不要无所不问
父母提问过多，很难使孩子讲心里话。麦可·列拉说：“青少年通常不会把很多有关自己的事告诉父母，如果你的孩于也是这样，你应该把孩子告诉你的任何事情都视为礼物，加以珍视。”
家长在与孩子沟通时，必须要坦率，遇事要不断与之协商，而且还要不时重新界定与孩子间的关系。父母若能做好上述各点，就可与孩子做到有效沟通。
父母不该对孩子说的话
父母与孩子的关系虽然亲密，但对孩子说话也不能随随便便。父母是孩子的第一任老师，父母的言行无时无刻不在潜移默化地影响着孩子。因此，父母在与孩子交谈时应注意自己的措辞。
父母对孩子说话时要有所忌讳，概括起来，主要有以下几点：
1.忌说损伤话
有些性格急躁的父母，恨铁不成钢，动辄损孩子。如“你这个笨蛋”“一点出息也没有”“活着干什么，还不如死了”“你怎么不像你姐姐？她门门功课都拿满分！”等等。这样的话语，无疑会把孩子的自尊心破坏殆尽。
许多家长没有意识到自己给孩子造成了不安的情绪。“是啊，为什么我不能像她一样？父母不喜欢我了。”他的反应往往是：第一，觉得遭到了贬黜，一无是处甚至没有希望；第二，摆脱人见人爱的姐姐；第三，为没人喜欢自己而愤愤不平。
这时，更为恰当的表达是：“我知道你担心你的成绩不如姐姐好。我要你记住：你俩各有所长。我们也很看重聪明的孩子，你们各有惹人疼爱的优点。”
2.忌说命令话
有些父母在孩子面前耍威风，没有一点民主空气。有的家长一味限制孩子，什么也不准。说话就是下禁令。例如：“放学后不许与同学玩，不许到同学家里去，不许把同学带到家里。”“你每天除了学习，别的什么也不许干。”由于孩子长期生活在命令中，潜移默化就会变得迟钝，没有创造力。
3.忌说气话
如今仍有相当多的父母用打骂的手段来管教孩子。打骂孩子的时候，气愤至极的父母常说这样的话：“揍死你！”这类气话，只会降低父母的威信，不会有任何实际效果。因为当他说这句话时，表明他再也拿不出什么好办法了。由于这仅仅是一句“大话”，根本无法兑现父母（也不准备去兑现），孩子并不会因此而停止他的活动。
有时我们发现孩子使我们越来越生气，他们所有的行为确实促使我们想揍他们，所以产生了非惩罚他们不可的念头。其实，他们挑衅的目的，也正在于此，如果我们真的揍了他们，就中了他们的计策，帮助他们达到了报复的目的。
5.忌说侮辱话
有些父母不了解孩子的心理，当发现孩子有什么“不端”行为或者思想时，就认为是大逆不道，还没等弄清情况，仅凭主观臆断，就责骂孩子，甚至说一些不堪入耳的话，如“你这个不要脸的小畜生”“小流氓”……
即使是稍文雅的父母有时也会旁敲侧击、指桑骂槐，弄得孩子反驳也不是，解释也不是，只好委屈地忍受着。
所以父母应该忌讳，与孩子交谈时不要说伤孩子的话。
6.忌说埋怨话
当孩子犯错误之后，他会感到很无助。“我怎么会这样？我真傻。”他后悔当初没听从父母的话。所以当孩子犯了错误后，父母千万不能说：“我早就跟你说过会这样。”否则，转眼间，孩子的无助就变成了自卫。
无论是出于反抗父母轻蔑的语气，还是出于摆脱自视蠢笨的自卑，他们都会开始辩解。最终，他们要么在绝望中屈服，要么在愤怒中反叛；无论是哪一种都不利于孩子成长。
较好的表达方法是，妈妈说：“你试过自己的方法了，可没成功，对吗？真为你难过。我也是这么过来的。”
7.忌说欺骗话
有些言行不一的父母，言不行，行不果。久而久之，孩子就再也不信了父母了。所以父母千万不能为了应付孩子一时的任性而轻易许下诺言，如“听妈妈话，明天给你做好吃的、买漂亮衣服。”“好好念书，考好给你钱。”
这些话不落实，比没说的后果还坏。
8.忌说宠爱话
现在独生子女越来越多，父母溺爱子女的现象也越来越严重，诸如“你是妈妈的心肝儿”“命根子”“眼珠子”的话经常被挂在嘴边。遇到孩子耍泼，要一些不切实际的东西，家长多数都会说““好，妈这就给你换。”甚至，有时候没有达到孩子的要求，遭到孩子的谩骂，或者是出手打自己，家长也会一笑了之。
这些容易造成孩子形形色色的坏毛病，应该改正。