人生没有彩排,好好珍惜现在
法国思想家伏尔泰曾出过一个意味深长的谜:“世界上哪样东西最长又是最短的,最快又是最慢的,最能分割又是最广大的,最不受重视又是最值得惋惜的;没有它,什么事情都做不成;它使一切渺小的东西归于消灭,使一切伟大的东西生命不绝。”这是什么?众说纷纭,捉摸不透。
有一名叫查第格的智者猜中了。他说:“最长的莫过于时间,因为它永远无穷无尽;最短的也莫过于时间,因为它使许多人的计划都来不及完成;对于在等待的人,时间最慢;对于在作乐的人,时间最快;它可以无穷无尽地扩展,也可以无限地分割;当时谁都不加重视,过后谁都表示惋惜;没有时间,什么事情都做不成;时间可以将一切不值得后世纪念的人和事从人们的心中抠去,时间能让所有不平凡的人和事永垂青史。”
时间的价值非比寻常,它与人生发展和成功的关系非常密切。一个人在时间面前如果是个弱者,他将永远是一个弱者,因为放弃时间的人,时间也同样放弃了他。
谁都懂得“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”,但是,一旦要求你抓紧时间的时候,总是有许多的借口,时间就在借口当中流逝了。
人的生命是有限的,古往今来,只有那些善于利用时间、懂得时间宝贵的人,才能成就一番事业。
爱迪生从小就对很多事物感到好奇,而且喜欢亲自去实验一下,直到明白了其中的道理为止。
长大以后,他就根据自己这方面的兴趣,一心一意做研究和发明的工作。爱迪生一共发明了电灯、电报机、留声机、投影仪、压碎机等总计两千余种东西。
爱迪生的这些发明创造与他珍惜时间是分不开的。
一天在实验室里,爱迪生问他的学生凯特:“容量多少?”
凯特没听见回答,转头看见他拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度,并拿了测量的数字伏在桌子上计算。
凯特说:“时间,时间,怎么浪费那么多的时间呢?”
爱迪生走过去,拿起一个空灯泡,向里面装满水,交给凯特说:“把里面的水倒在量杯里,马上告诉我它的容量。”
凯特立刻读出了数字。
爱迪生说:“多么容易的测量方法啊,它又准确,又节省时间,你怎么想不到呢?还去算,那岂不是白白浪费时间么?”
凯特的脸红了。
爱迪生说:“人生短暂,要节省时间,珍惜时间多做事情才能有所成就啊!”
这个富含哲理的故事让我们领悟到:只有珍惜时间的人,才会是个成功的人。因此,不管在什么时候,我们都要做一个爱惜时间的人。
不要比较,珍惜当下
有本杂志上刊了这样一番话,讲的大概意思是一个人隔着玻璃看另一个人,从他的行动判断他很自由,他很快乐,殊不知事实并非如此。由此引申到生活中来,说我们大部分人其实都是隔着玻璃看人,看到的只是表象,并由表象妄自判断,觉得别人比自己幸福或者快乐,由此产生巨大的羡慕。有个人就讲了自己这样一段经历:
那天,我碰到了一位一直羡慕的童年友人。
友人家境富裕,聪慧端庄,是老师心目中的小公主,是班上的模范生。那日,在多年未见之后,我终于说出了隐埋已久的心声:“知道吗?从小我就羡慕你,羡慕你有时尚的新书包背、漂亮的新文具用,羡慕你考中学、大学毫不费力,一帆风顺地出国留学,羡慕你在国外有傲人的学历、工作、房子。”
她笑着听完我的诉说,润润喉咙,讲出的是我不曾料到的话:“其实,我也很羡慕你的啊。记不记得我们小时候,你家有个大院子,而我家住临街店面的二楼,十分吵闹,我连做梦都梦到在你家幽静的大院子里玩。我还羡慕你可以按照自己的志愿选择大学科系,不像我,被逼着去走一条自己不怎么愿意走的路,念乏味的科系,孤单单地到国外读书、就业、成家,漂泊在异乡,过着那表面风光,实际寂寞,却又无人可以诉说的日子。”
我豁然醒悟,我羡慕着的人,竟也同样羡慕着我。这是怎样的荒谬、却又悲凉而无奈的事。
想当年,年少无知的我无比痛恨我那困窘的家境,希望自己也能像这位朋友那样,在别人面前显得富有而体面。所以,在我刚刚考上大学的时候,曾经有一段疯狂的青春,我咬着牙根儿发誓,再也不让任何一个人看出我的寒酸。
我开始不停地和家里撒谎,以种种需要钱的理由骗来父母的汇款,然后和狐朋狗友们挥霍一空。做这些时,我的内心一直充满了欢快,因为我终于可以和那些富有的同学一样,穿着名牌的运动鞋在操场上奔跑穿梭,可以买来各种的饰物配件装点青春的自己,甚至可以呼朋唤友地在小饭店里进行放肆的狂欢,之后很潇洒地大喊“服务员,买单”……
曾经以为这样会发泄出我所有的羡慕,弥补我所有自卑的缺口,却原来我无比羡慕的“富有”的人,竟然羡慕的是“卑微”的我。
叔本华说:“我们很少注意到自己拥有的,却总是想着我们所没有的。”这是人类最大的悲哀,它所导致的痛苦可能比任何战争都要多。
的确,我们平时也总听见朋友说:“你的生活真好,比我强。”可是,你怎么就知道我生活得比你好呢?别只看表面啊!
那些我们看来特别幸福的人不一定真的那么幸福,不过是我们自己添加了美好的想象。不要总是看到别人的辉煌,看不到别人背后的艰辛,最重要的是:不要比较,珍惜当下。
让疲劳的身体得到放松
当疲劳渗透每一个细胞时,我们的身体便危机四伏,我们的精神萎靡不振,我们的学习效率下滑,我们的工作效率缩水,我们的生活乱七八糟,我们仰天长叹:出师未捷身先死,长使英雄泪满襟。
“闲时吃稀,忙时吃干”,为什么?吃饱了才有力气干活。如果饭吃得少,活干得多,疲劳的你就会消瘦,会被剥掉一层皮。
疲劳会增加营养素的消耗,削弱机体修复磨损和清除代谢废物的能力。疲劳会全面地消耗营养素,一般的饮食又做不到全面地补充营养素,消耗大于补充的结果是人体出现营养缺乏。营养缺乏,人就容易疲劳。运动员,不论是打球的还是下棋的,要吃营养伙食的理由,就是要平衡营养的消耗与补充。
在动物王国,大马哈鱼历尽艰辛游到上游去产卵,没有什么旅途会比这更悲壮:它们逆流而上,跃过堤坝,冲上瀑布,生儿育女,它们竭尽所能,不惜一切,直至献出生命……
逆水行舟,不进则退。为了搏击逆流,大马哈鱼的肾上腺大量分泌糖皮质激素,超生理水平的糖皮质激素使大马哈鱼处于极度的亢奋状态,据此,大马哈鱼才能跃过堤坝,冲上瀑布。
产卵以后,大马哈鱼由亢奋转向衰竭,身体状态急转直下,因下述病理变化而很快死亡:肾上腺明显肿胀,脑部反馈调控机制严重受损,消化性溃疡;不能分辨方向,肾脏损害,皮肤红肿,免疫功能下降,不能抵抗寄生虫和微生物的攻击,终于死亡。神经内分泌系统及由它引发的全身超负荷动员,使大马哈鱼能够逆流而上,跃过堤坝,冲上瀑布,去完成生儿育女的神圣使命,这是福;全身超负荷动员,使大马哈鱼因过度疲劳而死亡,这是祸。
在你追我赶、生死相搏的竞争社会,许多人的生活就像大马哈鱼,一直在搏击逆流:为了生存,为了应有尽有的富足生活,为了指点江山、经纬社会,他们不顾疲劳,勤奋工作;他们是在追求生存、成功和幸福,他们也是在摧残自己;奋斗多年,就在事业鼎盛、前途一片灿烂的黄金时刻,他们突然感到了力不从心,健康状态江河日下……百病缠身的他们,不能继续奋斗,更不能享受人生;英年早逝,让活着的亲人无限悲伤,令搏击人生的英雄仰天长叹:出师未捷身先死,常使英雄泪满襟!
在政出多门、个个是老大、人人是英雄的工作环境中当下属,许多人的生活就像只可怜的馋猫,左右不是,进退维谷。为了生存和升迁,他们必须准备若干张面具,见人说人话,见鬼说鬼话,工作是演戏,生活是伪装,面具可以一分钟一换,人格却不可能说变就变。
最天才的演员都需要卸妆休息,回到真实的自我,何况不是演员的平民百姓!面具与人格、面孔与内心的冲突不仅使人心累,还让人屈辱。忍辱负重多年,就在升迁有望、仕途就要辉煌的时刻,他们突然感到了头晕、头痛、乏力和失眠等不适,到医院一检查,哦!高血压——冰冻三尺,非一日之寒,而且已经伤及了心脏、大脑和肾脏。时至今日,怪谁、怨谁,都无济于事。除了自我安慰——今天用生命换升迁,明天用职位来养命,还能做什么?
有个一官半职的人、为公司跑业务搞公关的人、做老板的人……每天都有吃不完的饭局,喝不完的酒,应酬不完的应酬。
你说:“万水千山总是情,这杯不喝行不行?”
他说:“一条大河波浪宽,这杯你得把它干!”
你能不喝?
你说:“酒量不行,醉了难受。”
他说:“生命短暂,喝死就算。”
你能不喝?
你说:“喝酒伤身。”
他说:“宁可肠子穿个洞洞,不让感情有缝缝。”
你能不喝?
我们都知道:为了健康,多吃蔬菜。但是,谁会用蔬菜请客?谁不点生猛海鲜?如果一定要点蔬菜,点缀点缀,也是名贵的:飞机运来的,深山采来的,人间罕见的。
饭局是露脸,酒肉是享受……许多人为工作、为业务,干不完的工作要干,喝不下去的酒要喝,咽不下去的脂肪得咽。过度的紧张、超负荷的压力、高脂肪的膳食、高热量的酒宴、超量的酒精、萎缩的睡眠,天长日久,导致高血脂、高血压、冠心病、糖尿病都陆续到齐。对此,你做何感想呢?是简单健康的生活抛弃了你,还是你从来、根本就不打算要它了?
因此,当我们感到疲劳的时候,一定要让自己的身体得到放松,缓解一下工作中、生活中带来的压力,才会拥有一个健康的身体,事业才会蒸蒸日上。