于是他又告诉自己：那好，辞职吧，你需要变化，否则生命就像一潭死水，没有活力。
就是这样，任何一个人，无论是工作忙碌，还是工作厌倦，还是其它，都需要调整，找一个平衡点，让自己平和，也让混乱的生活变得简单明朗。很多时候，生活需要一份平衡，一份条理，一份你还可以持有的热情和快乐。
困住我们的其实是我们自己曾有人做过一个实验，将一条凶猛的鲨鱼和一群热带鱼放在一个用钢化玻璃隔开的池子里。最初，鲨鱼看到对面的热带鱼，想着大快朵颐，于是迅速冲过去。但是却总是撞在那块玻璃上，始终不能游到对面去。而实验人员每天都放一些小鱼在池子里，所以鲨鱼并不缺少食物。时间长了，鲨鱼冲撞玻璃的次数越来越少，到最后，实验人员把玻璃拿掉了，鲨鱼也不再游过去了。
池子里早已没有了障碍，但是热带鱼和鲨鱼却分水而治，互不侵犯。为什么会出现这样奇怪的现象呢？其实是之前的无数次失败在鲨鱼的脑中早已设置了一道无形的障碍，而且又不缺少食物，所以曾经有力的攻击也就化为了倦怠，实际鲨鱼是困在了自己思想的桎梏中。
这不禁让人想到了聪明的人类驯化大象的过程。在大象还小的时候，驯兽师就是用一条铁链来系住小象，那时候的小象，力气还不够大，小象起初也想挣开铁链的束缚，可是试过几次之后，知道自己的力气不足以挣开铁链，也就放弃了挣脱的念头，等小象长成大象后，它就甘心受那条铁链的限制，而不再想逃脱了。大象那么有力气，脚上只系着一条小小的铁链，难道它无法挣开那条铁链逃脱吗？不是不能，只是从前的经验告诉他挣脱不开，它长大后也从来没想到过自己能。而且人们会按时给它食物吃，于是大象们就安心认命地受比自己不知要弱小多少的人类的驱使了。
假如它们一生平稳，那就永远不会知道自己潜藏的力量是多么强大，远远不是一条细细的铁链可以束缚的。也许如果在某只大象的生涯中，能够“有幸”遇到一场天灾人祸，而人们无暇顾及到它们的存活时，它们才会真正明白，原来脚上的铁链只要稍微一用力，就可以轻易的挣断，让自己奔逃到安全的地方。
在大象的成长过程中，人类聪明地利用一条铁链限制了它，虽然那样的铁链根本系不住有力的大象。但是也有很多人能够知人，却不能够自知，他们看到了思想束缚的力量，却偏偏又用到了自己身上。
想一想，在我们成长的环境中，是否也有许多肉眼看不见的链条在系住我们？而我们也就自然而然将这些铁链当成习惯，视为理所当然？曾经我们也是豪情万丈，但是由于当时的形势所迫，勇于尝试的结果是一败涂地。于是我们就开始在内心笃定，我做不了这个，我成不了那个，即使后来你所需的环境早已经具备，你也不会去在轻易碰触，而是守着自己不咸不淡的生活平庸一生。
就这样，我们独特的创意被自己抹杀，认为自己无法成功致富；告诉自己难以成为配偶心目中理想的另一半，无法成为孩子心目中理想的父母，父母心目中理想的孩子。然后，开始向环境低头，甚至于开始认命、怨天尤人。
这一切都是我们心中那条系住自己的铁链在作祟罢了。或许，你必须耐心静候生命中来一场大火，逼得你非得选择挣断链条或甘心遭大火席卷。或许，你将幸运地选对了前者，在挣脱困境之后，语重心长地告诫后人，人必须经苦难磨练方能得以成长。
很多时候，困住我们的其实是我们自己。
崎岖路上，踏出安稳的步伐
人活一世，从出生到死亡，几十年的时间，不可能一直是一帆风顺，总会遇到这样或是那样的坎坷和险阻。有一首老歌的歌词可谓是写出了人生的艰难：“春夏秋冬忙忙活活，急急匆匆赶路搭车……生活就像爬大山，生活就像趟大河……”是的，人生的路上，肯定会有很多的沟沟坎坎、大山大河，我们能做的就是克服一切困难，在崎岖的路上，踏出最安稳的步伐。
也许你正处于人生的低谷，贫困、寒微，你苦苦挣扎，但依然在底层的泥淖中挣脱不出。你抱怨人生的不公平，为什么那么多的平原丘陵，自己偏偏被命运扔在了这里。渴望帮助，渴望能够有一双有力的手来拉自己一把，但是古训早已给的了你一个答案：“贫居闹市无人问，富在深山有远亲。”如果你有钱、有本事，不管是多远亲戚都会想方设法地找到你，和你扯上关系；但是现在你没钱，你最需要帮助，人人都躲得远远得，不仅一般人对你冷漠，连平日很亲近的朋友也会逐渐和你拉开距离，冷眼旁观，唯恐和你有什么关联，只怕你开口说需要帮助。
世态炎凉啊，这时你要怎么办？彻底灰心，绝望地等待泥沙漫过头顶？不，你一定要忍耐、乐观，不要自己再给自己找麻烦、添烦恼，静下心来思考出路在何方，希望在哪里。至于那些以利攀亲、趋炎附势的小人们，不用去理会。趁此机会，反而更能够看清楚谁是能够真心可结交的人，谁又是只可同甘不能共苦的人，在以后的路上，心里明白，多加一份小心。
也许你有幸走出了低谷，甚至穿越了平地，正在向更高的山峰攀爬。但是无数的竞争对手，还有因嫉妒而心生愤恨的人在盯着你的脚步呢。明枪易躲，暗箭难防，当你注视着前方的目标，大踏步地前进时，很有可能会有人在后面拽住你的衣襟，或是从不知何处滚下一颗石头。如果不能躲过，你就会从辛辛苦苦攀爬的山上滚落下来，遍体鳞伤，甚至无法再继续你的光辉行程。从高处重重摔下，带给你的除了身体上的伤害，还会有心理上的巨大打击。面对这些突如其来的遭遇，你可不能就此一蹶不振，你要做生活中的强者，要有百折不挠的毅力和东山再起的勇气，人可以被打倒，但心不能被打倒，一切的困难，都将有重见光明、云开日现的一天。
人活着就离不开烦人恼人的事儿，受气、受累、受苦、受罪的事每个人都会碰到，气咻咻、怒冲冲、烦躁躁也不会让它减少半分半毫。因此，我们还是调整好心态来面对人生路上的九曲十八弯。低谷也好，平地也好，山峰也好，不论自己的进程到了何种地步，都在自己的路上踏出安安稳稳的步伐，留下自己行走的痕迹。
清洗一下心灵，感受不一样的视角
小和尚空海化缘回来，刚进门的时候就看见师父端坐禅房门口，师父在太阳下大汗淋漓，泪流满面。
空海非常惊讶，他疑惑地问师父：
“师父，您怎么了？”
师父心平气和地说：“没怎么，我在沐浴呢！”
空海更加迷惑了，他在师父身边转了几圈后又凑过去问道：“师父，我怎么也看不见您是在沐浴啊？”
师父静静地说：“我是在沐浴，洗涤自己的心灵，你当然看不到了。”
空海更好奇了，他想探个究竟，又问道：“怎么才能为自己的心灵沐浴和洗涤呢？”
师父说：“点燃一颗感恩戴德的心，在自己的心底煮沸半腔开水，再加入仁义、孝慈，还有反思、忏悔等几味名贵的药材，就可以为心灵药浴了。”