弘一大师的一生可谓时时处处都十分注重对福气的珍惜，他的衣食住行都十分的节俭，甚至达到了粗劣的境地，他对精美的东西总是极力地排斥。1924年，弘一法师到普陀山居住七天，他每天早上仅仅吃一大碗稀饭，而且连菜都没有，其原因是他吃习惯了。中午也仅仅是一碗饭、一碗大众菜。他每次吃完饭都会用舌头将碗舔一遍，将食物吃得干干净净。然后用开水冲入碗中，再喝下去，唯恐有剩余的饭粒造成浪费。他说：“惜福并不是我一个人的主张，就是净土宗大德印光老法师也是这样，有人送他白木耳等补品，他自己总不愿意吃，转送到观宗寺去供养谛闲法师。别人问他：‘法师，你为什么不吃好的补品？’他说：‘我福气很薄，不堪消受。’”
由此可见弘一大师是何等惜福。
佛说：“前世五百次的回眸才换来了今生的相识。”看来再平常不过的相遇其实都是太多的前因才结出了今天这难得的果。所谓“十年修得同船渡，百年修得共枕眠”，佛是在用其唯美的文字告诉世人应该要懂得去珍惜。不仅仅是珍惜自身，更要去珍惜他人，珍惜身边的每一件东西、每一件事物，即使它现今已变得残旧或者失去了价值，但依然不要随便丢弃它，因为总有一天它会物有所用。
世间万物的存在自有其存在的理由，都是值得去珍惜的，哪怕只是一片小小的菜叶，也是值得我们去好好珍惜的。因为，一个人越懂得珍惜那些常人看来不值得珍惜的东西，他便越懂得珍惜自己、珍惜人生。而只有一个真正懂得珍惜的人才会获得真正的幸福。
雪峰、岩头、钦山三位禅师结伴而行。有一天，他们经过一条河流，正商量到哪儿去化缘、讲法，突然看到河中有一片碧绿新鲜的菜叶，缓缓从上游漂来。
三个人议论开了。
钦山说：“你们看，河中有菜叶漂流，可见上游有人居住，我们向上游走，就会有人家了。”
岩头说：“这么好的一片菜叶，竟让它流走，实在可惜！”
雪峰说：“如此不惜福的村民，不值得教化，我们还是到别的村庄去吧！”
三人谈得正热闹，一个人匆匆从上游那边跑来，问：“师父，你们看到水中的一片菜叶了吗？我刚刚洗菜时，不小心把它洗掉了，我一定要找到它，不然实在太可惜了。”
雪峰等三人听后，哈哈大笑，不约而同地说：“我们就到他家去讲法吧！”
的确，一片菜叶能值多少钱？但我们若对万事万物都以金钱的多少来衡量，那么我们便永远都不会懂得珍惜。要知道，哪怕只是一片小小的菜叶，那也是自然界的馈赠，难道我们不应该去珍惜它吗？
人世间，唯有惜福的人才有福。一花一木，一饭一菜，一点一滴，都要珍惜，并不是为了物质上的价值，而是心灵上的价值。
因为惜福，所以我们懂得要尊重每一件事物，尊重一朵花的恣意开放，尊重每一个生命的独立与自由；因为惜福，所以知道人与物、人与人都是在一个特定的时空里相遇，一切皆是缘，惜缘就是惜福。
人生欲壑难填，只有懂得惜福，才能更加珍惜自己当下拥有的；只有少一些攀比，才能收敛自己的欲望，才能学会知足常乐，让心灵保持一种从容的境界。