谦退是保身第一法，安详是处世第一法，涵容是待人第一法，恬淡是养心第一法。这是李叔同大师总结的四句真言。涵容待人、慈悲为怀的李叔同一直以来都是如此奉行。在大师看来，涵容是一种不可多得的雅量，是修行必须的德行。
涵容一直都是各宗教奉行的美德，也是人们生活中的行事法则。耶稣就曾劝导世人“爱你的敌人”。这让我们相信每个人即使有坏处，也一定有值得人同情和原谅的地方。容纳是一种异常高贵的行为，能容纳这世界的人有一颗比这世界还要宽广的心。
东汉时期，有一个名叫甄宇的在朝官吏，时任太学博士。他为人忠厚，遇事谦让。
有一次，皇上把一群外番进贡的活羊赐给了在朝的官吏，要他们每人得一只。
在分配活羊时，负责分羊的官吏犯了愁：这群羊大小不一，肥瘦不均，怎么分群臣才没有异议呢？
这时，大臣们纷纷献计献策。
有人说：“把羊全部杀掉吧，然后按照肥瘦搭配，人均一份。”
也有人说：“干脆抓阄分羊，好不好全凭运气。”
就在大家七嘴八舌争论不休时，甄宇站出来了，他说：“分羊不是很简单吗？依我看，大家随便牵一只羊走不就可以了吗？”说着，他就牵了一只最瘦小的羊走了。
看到甄宇牵了最瘦小的羊走，其他的大臣也不好意思专牵最肥壮的羊了，于是，大家都捡最小的羊牵，很快，羊就被牵光了。每个人都没有怨言。
后来，这事传到了光武帝耳中，甄宇因此得到了“瘦羊博士”的美誉，称颂朝野。
不久，在群臣的推举下，甄宇又被朝廷提拔为太学博士院院长。
从表面上看，甄宇牵走了小羊吃了亏，但是他却因此得到了群臣的拥戴、皇上的器重。实际上反而因此受益。其实，能涵容别人的咄咄逼人，本就是可敬的。生命的意义在于彼此接纳的和谐之中，宽恕一切、容纳一切是一种极高的美德。
古语有云：宰相肚里能撑船。涵容是种磊落、伟大的胸怀。万事万物之中，深邃的天空容忍了雷电风暴一时的肆虐，才有风和日丽；辽阔的大海容纳了惊涛骇浪一时的猖獗，才有浩渺无垠；苍莽的森林忍耐了弱肉强食一时的规律，才有郁郁葱葱。泰山不辞寸土，方能成其高；江河不择细流，方能成其大。宽容是壁立千仞的泰山，是容纳百川的江河湖海。
所谓“海纳百川，有容乃大”，大海处在最低处，故能广纳数不尽的水。佛说：“以恨对恨，恨永远存在；以爱对恨，恨自然消失。”过去佛门有一个著名的典故，所讲的正是容忍宽厚之道。
在妙善禅师的金山寺旁有一条小街，街上住着一个贫穷的老婆婆，与独子相依为命。偏偏这儿子忤逆凶横，经常打骂母亲。妙善禅师知道这件事后，便常去安慰这老婆婆，和她说些因果轮回的道理。
逆子非常讨厌禅师常来家里，有一天起了恶念，悄悄拿着粪桶躲在门外，等妙善禅师走出来，便将粪桶向禅师兜头一盖，刹那间腥臭污秽的粪尿淋满禅师全身，引来了一大群人看热闹。
妙善禅师却不气不怒，一直顶着粪桶跑到金山寺前的河边，才缓缓地把粪桶取下来。
旁观的人一看到他的狼狈相，更加哄然大笑，妙善禅师毫不在意地说道：“这有什么好笑的？人身本来就是众秽所集的大粪桶，大粪桶上面加个小粪桶，有什么值得大惊小怪的呢？”
有人问他：“禅师！你不觉得难过吗？”
妙善禅师道：“我一点也不会难过，老婆婆的儿子以慈悲待我，给我醍醐灌顶，我正觉得自在呢！”
后来，老婆婆的儿子被禅师的宽容感动，改过自新，向禅师忏悔谢罪，禅师欢欢喜喜地开示他。逆子受到了禅师的感化，从此痛改前非，以孝声闻名乡里。
是的，只有宽容才能化解世间的仇恨，冤冤相报何时了，只有宽容才能成为慰藉心灵的良药。宽容也是一种幸福，我们饶恕别人，不但给了别人机会，也取得了别人的信任和尊敬，我们也能够与他人和睦相处。
宽容，是一种看不见的幸福。宽容更是一种财富，拥有宽容，就是拥有一颗善良、真诚的心。宽容和忍让是人生的一种豁达，是一个人有涵养的重要表现。
宽容是心与心的交融，无语胜有声，宽容是仁人的虔诚，是智者的宁静。
一位住在山中茅屋里修行的禅师，有一天趁夜色到林中散步，在皎洁的月光下，突然开悟。
他喜悦地走回住处，眼见到自己的茅屋遭小偷光顾。找不到任何财物的小偷要离开的时候在门口遇见了禅师。原来，禅师怕惊动小偷，一直站在门口等待。他知道小偷一定找不到任何值钱的东西，早就把自己的外衣脱掉拿在手上。
小偷遇见禅师，正感到惊愕的时候，禅师说：“你走老远的山路来探望我，总不能让你空手而回呀！夜凉了，你带着这件衣服走吧！”
说着，就把衣服披在小偷身上，小偷不知所措，低着头溜走了。
禅师看着小偷的背影穿过明亮的月光消失在山林之中，不禁感慨地说：“可怜的人呀！但愿我能送一轮明月给他。”
禅师目送小偷走了以后，回到茅屋赤身打坐，他看着窗外的明月，进入空境。
第二天，他在禅室里睁开眼睛，走出屋子，看到他披在小偷身上的外衣被整齐地叠好，放在门口。禅师非常高兴，喃喃地说：“我终于送了他一轮明月！”
宽容是一种大度，是一种豁达；宽容能够容纳万物，能够包含太虚。心旷为福之门，心狭为祸之根。心胸坦荡，不以世俗荣辱为念，不为世俗荣辱所累，就活得轻松、潇洒、磊落。心胸狭隘，一事不顺便心存憎恨，一句话不顺，就耿耿于怀，心灵上栽满荆棘，思想上遮满云雾，整日抑郁，常年忧虑，就无异于自戕自害。
宽容，更是一种智慧。懂得宽容的人，堪称一个智慧的人。他总是使一些猜忌和误会消失于无形，由此避免许多无谓的冲突和不良的后果。他能使自己心性平静、神采安逸。他不会因为自己的个人得失而心潮起伏，也不会因为蝇头小利而斤斤计较，更不会为了鸡毛蒜皮之事而争得你死我活、脸红脖子粗。他目光远大，心胸开阔，善明事理，勇于开拓，他追求的是永恒的春天，快乐的人生。
生活中如果没有宽容，会使人处处碰壁，寸步难行。没有宽容，会使人像过街老鼠，处处挨打。因为一个人是生活在社会之中的，要和许多人打交道，因此不可能一切都随心遂意，不可能让整个世界都随着你，顺着你。
我们要学会宽容，要用宽阔的心胸去包容一切挫折，更要以宽阔的心胸去理解他人的误会和偏见。如果你宽容他人，你也会得到他人的宽容。做到胸襟豁达，适度地宽恕别人，对于改善人际关系和身心健康都是大有裨益的。