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第26章 以理解之钥打开爱之门(10)

谛观别人的痛苦是很重要的。一个行为不仁慈、思想言语都不美善的人,必定受着许多痛苦。若能谛观,明白他的痛苦,心胸自会敞开,理解的锁匙也会自然显现。我们的社会上,有许多人在童年时受到虐待,结果终其一生,都还继续受苦。他们的恐惧和仇恨从未消逝,自尊心也一直很低。如果能谛观虐待他们的人的痛苦,明白了那些虐待者,他们深陷贪念、愤怒、愚痴三毒的囹圄。如此谛观,将能打开心扉,恐惧和仇恨或许也会逐渐淡散。 与一切合而为一:转化那些伤口

几年前,有一个年轻人来到梅村,他对他父亲怒不可遏。那时候,梅村的住众正好在修行慈观,写信给与他们相处有困难的人。在《绽放的莲花》一书中,有一个对五岁小孩修禅观的练习:把自己当成五岁的小孩,我吸气。对那五岁的小孩微笑,我呼气。

那个五岁的小孩还在你心中,也许你曾经非常痛苦,但,一与那五岁的小孩接触,慈悲将充盈你的心。五岁的小孩是那么的娇弱,那么容易受伤。偏偏有许多父母,没有用正念来教养小孩,将自己的痛苦和愤怒一股脑儿地发泄到小孩上,结果,才五岁而已,小孩的心已经充满着恐惧和悲伤。也许,他会试着对他的父母表达那种感觉,但做父母的却没有能力听。这么小的孩子还不知道怎么表达他的痛苦,还在结结巴巴说话时,母亲可能就已经打断他的话了,甚至对他吼叫。娇嫩的心,仿佛被泼上了一盆冷飕飕的冰水。做孩子的也许再也不会对父母述说心事,深邃的伤口久久不愈。做父母的一而再,再而三地这么做,终于亲子关系严重受创。这其中的起因,便是缺乏正念。如果一个做父亲的不知道怎样控制愤怒,他也许会断绝与儿子的沟通,做儿子的更可能会终身受苦,变得无法与他的老师、朋友以及他自己的儿子沟通。