坐在健身房里让别人替我们练习，是永远无法增强自己的肌肉力量的。人生路上也许电闪雷鸣，也许荆棘丛生，但都不要期待别人为你撑起遮风挡雨的伞，也不要等待别人为你砍去荆棘。要独立自主，要成功，一切全靠自己。鲁迅先生说，世上本无路，走的人多了，便成了路。真正的勇者，就是要独立自主地走出一条人生之路。
不要再犹豫，不要再等待，从现在开始，让我们完全自立自强，从而去开创属于自己的天地。
（第三章 合作——一朵鲜花打扮不出美丽的春天
一个人的才能和力量总是有限的，唯有合作，才能最省时省力、最高效地完成一项复杂的工作。没有别人的协助，任何人都无法取得持久性的成功。
合作才会有力量
刘博士讲过一个关于篮球与合作的故事：
1987年的圣诞节前夕，当我正在美国进修硕士学位时，有一门课要求我们四个人一组到企业去帮他们写系统。由于同组的另外三个美国人对系统开发都没什么概念，所以我这位组长只好重任一肩挑起，几乎是独自完成了所有的工作。终于到了结案，厂商及老师对我们的（其实是我的）系统都相当满意。第二天我满怀希望地跑去看成绩，结果竟然是一个B，更气人的是，另外那三个美国人拿的都是A。我懊恼极了，赶快跑去找老师。
“老师，为什么其他人都是A，只有我是B？”
“噢！那是因为你的组员认为你对这个小组没什么贡献！”
“老师，你该知道那个系统几乎是我一个人弄出来的，是吧？”
“哦！是啊！但他们都是这么说的，所以……”
“说起贡献，你知道Bryan，每次我叫他来开会，他都推三阻四，不愿意参与吗？”
“对呀！但是他说那是因为你每次开会都不听他的，所以觉得没有必要再开什么会了！”
“那Jeff呢？他每次写的程度几乎都不能用，都亏我帮他改写！”
“是啊！就是这样让他觉得不被尊重，就越来越不喜欢参与，他认为你应该为这件事负主要责任！”
“那撇开这两个不谈，Mimi呢？她除了晚上帮我们叫Pizza外，几乎什么都没做，为什么她也拿A？”
“Mimi啊！Bryan跟Jeff觉得她对于挽救贵组陷于分崩离析有绝大的贡献，所以得A！”
“亲爱的老师！你该不是有种族歧视吧？”
“噢！可怜的孩子，你会打篮球吗？”
“这事与打篮球有什么关系呢？”
“这么说吧，篮球场上，任何的得分都必须靠队员之间密切的配合。好的篮球球员如乔丹，除了他精湛的球技之外，更重要的是他与队员间良好的默契的配合，以及乐于与队员共同追求卓越的精神。”
十多年过去了，回顾我学习的历程，我发觉在那天上午，我的老师给了我一份甚至比硕士学位更宝贵的圣诞节礼物。他让我了解到狭隘地抱着“你赢就是我输”，甚至“只取不予”的生活态度，虽然有时会占到一些小便宜，但是最后却只会造成自己悲惨的下场。不论个人的目标是升官、发财，还是单纯地享受工作乐趣，都需要团队的合作才能达到目标。今天的我，每一天的工作都需要上级的提携、同事伙伴的帮助，以及系上同学的大力配合，感谢上帝，从那天开始，我真切地知道了合作的重要性。
我们生存在一个充满竞争的时代，生存似乎变得越来越艰难，然而正是如此，我们才更需要与别人合作。能最有效地运用合作法则的人生存得最久。
那些不了解合作原则的人，正在走向失败，在人们生存的这个世界中，到处都可以看到“适者生存”的证据。这儿所说的“适者”就是有力量的人，而力量就是合作的力量。
每个人的能力总是有限的。有些人精力旺盛，认为没有自己做不到的事。其实，精力再充沛，个人的能力还是有一个限度的。超过这个限度，就是人所不能及的，也就是你的短处了。每个人都有自己的长处，同时也有自己的不足，这就要与人合作，用他人之长补己之短，养成合作的习惯。
人的性格和能力是有差别的，这些差别是长期形成的，不能说哪一种类型就一定好，哪一种类型就一定坏。正是这些不同，每个人所能从事的工作性质就不一样。要想有所作为，首先得明白自己的性格和能力，然后选定一个适合你自己的工作目标。在与人合作时，也应注意分析别人的性格特点，尽可能使每个人都能找到适合于自己的工作。也就是他能弥补你的短处，你能补救他的不足。
只有充分发挥自身优势并能利用他人的优势来弥补自己不足的人，才会在今天的社会中取得成就。
懂得借力而行
一个小男孩在沙滩上玩耍。他身边有一些玩具——小汽车、货车、塑料水桶和一把亮闪闪的塑料铲子。在松软的沙堆上修筑公路和隧道时，他发现一块很大的岩石挡住了去路。
小男孩开始挖掘岩石周围的沙子，企图把它从泥沙中弄出去。他是个很小的孩子，而岩石却相当巨大。他手脚并用，花尽了力气，岩石却纹丝不动。小男孩下定决心，手推、肩挤，左摇右晃，一次又一次地向岩石发起冲击，可是，每当他刚把岩石搬动一点点的时候，岩石便又随着他的稍事休息而重新返回原地。小男孩气得直叫唤，使出吃奶的力气猛推猛挤。但是，他得到的唯一回报便是岩石滚回来时砸伤了他的手指。最后，他筋疲力尽，坐在沙滩上伤心地哭了起来。
整个过程，他的父亲在不远处看得一清二楚。当泪珠滚过孩子的脸庞时，父亲来到了他的跟前。父亲的话温和而坚定：“儿子，你为什么不用上所有的力量呢？”男孩抽泣道：“爸爸，我已经用尽全力了，我已经用尽了我所有的力量！”“不对！”父亲亲切地纠正道，“儿子，你并没有用尽你所有的力量。你没有请求我的帮助。”说完，父亲弯下腰抱起岩石，将岩石扔到了远处。
这个故事的意义不是告诉人们凡事首先想到别人，然后依赖别人，而是希望人们在面对任何事情时，尝试过自己的努力付出，探明事物的虚实程度，再决定自己是继续单挑重担，还是借助别人的力量，与别人合作。
单个人的力量是有限的，只有与人合作，取人之长，补己之短，才能互惠互利，双方都从中获益。
人互有短长，你解决不了的问题，对你的朋友或亲人而言也许是轻而易举的，他们也是你的资源和力量。
“一个好汉三个帮”，要善于待人接物，结交朋友，以便互相提携，互相促进，互相合作，互相借助。
雁群总是排成“V”字形飞到南方去过冬，它们为何要这样飞行？科学家们已经得到了一些答案：
如果排成队列飞行，整个雁群飞行的路程比单只大雁飞行的距离长73%。因为当一只大雁拍击翅膀时，就会为后面的大雁制造上升气流。
当领头的大雁疲劳时，就会轮换到“V”字形队伍的尾部，让另一只大雁占据领头的位置。
后面的大雁发出“呷呷”的叫声，给前面的大雁鼓劲。
大雁无论何时掉了队，马上就会感到独自飞行的阻力，很快就会回到队伍中来。
最后，当一只大雁由于生病或受伤而掉队时，有两只大雁会随它一起飞落到地上，帮助和保护它。它们守着受伤的大雁，直至这只雁出现好转或死去。然后，它们会加入新的雁群，或者组织自己的队伍去追赶前面的雁群。
这些大雁可真是聪明！它们借助彼此的气流，轮流占据领头的位置，用叫声相互鼓励，保持队形，关心伤员，从而飞出了比孤雁远得多的路程。这就是合作的力量。
要学会合作，可以采用下面的技巧：
1.敞开胸怀、博采众议。就是指接纳一切别有见地的想法，同时也要贡献自己的意见。在日常生活中，人们往往都有“众志成城”的经验，比较常见的如，一场球赛可以暂时激发起团队精神。有人会认为这是特例，但是特例却可以经常发生。
2.尊敬团体的每一位成员。这是保证合作成功的基本准则。虽然你可能确信你比其他的参加者更有知识，但重要的是，你要让他人充分地表达自己的观点，而不要随意打断或表现出不耐烦的情绪，做到这一点对于争取别人的合作是很有必要的。
3.鼓励他人提出多样化的观点。除了提出你自己的观点外，你还应该鼓励其他成员也提出他们的观点。当他人提出自己的观点时，你要做出积极的和建议性的反应。
4.求同存异。求同存异，不但适合于大的国家之间的交往，也适用于我们每个人。和人相处，如果总是在强调差异，就不会相处融洽。强调差异会使人与人之间距离越来越远，甚至最终走向冲突。如果把注意力放在别人和自己的共同点上，与人相处就会容易一些。
关键词感悟：合作
合作与竞争看似水火不容，实则相依相伴。在知识经济时代，竞争与合作已经成为不可逆转的大趋势，合作与团队精神变得空前重要，只有承认个人智能的局限性，意识到自我封闭的危害性，明确合作精神的重要性，才能有效地通过合作来弥补自身的不足，以达到单凭个人力量达不到的目的。
（第四章 分享——与人分享才是快乐的
一个人学会与别人共享自己的力量，个性才能得到最完整的发挥。
和谐在于与人分享
以色列的太巴列湖和死海的水都是从哈蒙山上黎巴雪松的根部流下来的，水质清澈洁净。太巴列湖因为拥有一个出水口，所以它的水质能保持活力。活水既能从出水口流走，灌溉约旦平原，又能保持太巴列湖风景秀丽迷人。
死海则不一样，虽然它的水质和湖水一样，但它没有出水口，它不付出只是保留，所以它让人感到恐怖，整个死海也因此污浊不堪，是不折不扣的一潭死水。这就是无私者和自私者质的不同。
虽然所有人都想让生活充满欢乐和祝福，但只有一部分人在时刻准备给予他人，就如同太巴列湖一样，而另一些人则只知道获取，就如同死海和蛾摩拉城的盐湖一样。
你既然想分享别人奉献的成果，你就有责任也有义务付出同样的东西。你既然是社会的一份子，为社会作出奉献就是你的责任。
如果你想要用爱或其他有价值的事物充实人生，也是同样的道理。付出和回收是一体的两面。如果你想要更多的爱、乐趣、尊重、成功或任何东西，方法很简单：付出与分享。不要担心任何事情，人在做、天在看，你所付出的一切都会带着利息一起回来！
约翰·伍登说过：“为那些永远不能报答你的人做些事，你的每一天会过得更加完美。”无意识的善意行为将快乐传播，当你自己感到愉快时，你也就能和善地对待别人。如果你不能使别人快乐，你自己也不会快乐。通过与别人一起分享你的财富，你将让这个世界更加美好。
一旦你勇敢地去发展与他人分享的这种能力，你就会发现生活的伟大内涵。在生活中我们应遵循下面的原则：最值得我们拥有的财富是那些经过分享而不减少的东西，是那些越分享、越加倍的东西；最不值得我们拥有的，是那些一经分享就消散的东西。当我们把自己充沛的体力、敏捷的思维、富有魅力的个性和崇高的精神拿来与人共享时，它们就会相应地成倍增长。
一位教授对他的学生说过：“城市是由少数人建成的，住在城里的却是绝大多数人；地铁是由少数人修建的，乘坐在里面的却是绝大多数人；摩天大楼和工厂是由少数人建成的，绝大多数人却在里面辛苦地工作。”
成就并不完全是由一个人造就出来的。当一个人能公开地对自己及他人承认，并非自己能独立获得这些成就，所以不能独享荣耀时，一种完美和谐的感觉会在其内心和人际关系中逐渐浮现。
封闭独享会心生杂草
贝尔太太是一位有钱的妇人，她的花园又大又美，使得许多人情不自禁地跑到里面游玩。
年轻人在绿草如茵的草坪上跳起了欢快的舞蹈；小孩子扎进花丛中捕捉蝴蝶；老人蹲在池塘边垂钓；有人甚至在花园当中支起了帐篷，打算在此过他们浪漫的盛夏之夜。贝尔太太站在窗前，看着这群快乐得忘乎所以的人，看着他们在属于她的园子里尽情地唱歌、跳舞。她越看越生气，就叫仆人在园门外挂了一块牌子，上面写着：私人花园，未经允许，请勿入内。可是这一点也不管用，那些人还是成群结队地走进花园游玩。贝尔太太只好让仆人前去阻拦，结果发生了争执，有人竟拆走了花园的篱笆墙。
后来贝尔太太想出了一个绝妙的主意，她让仆人把园门外的那块牌子取下来，换上了一块新牌子，上面写着：欢迎你们来此游玩，为了安全起见，本园的主人特别提醒大家，花园的草丛中有一种毒蛇。如果哪位不慎被蛇咬伤，请在半小时内采取紧急救治措施，否则性命难保。最后告诉大家，离此地最近的一家医院在威尔镇，驱车大约50分钟即到。
这真是一个绝妙的主意，那些贪玩的游客看了这块牌子后，都对这座美丽的花园望而却步了。可是几年后，游人再去贝尔太太的花园，却发现那里因为园子太大，走动的人太少而真的变得杂草丛生，毒蛇横行，几乎荒芜了。孤独、寂寞的贝尔太太守着她的大花园，怀念着那些曾经来她的园子里的快乐的游客。
我们每个人心中都有一座美丽的大花园。如果我们愿意让别人在此种植快乐，同时也让这份快乐滋润自己，那么我们心灵的花园就永远不会荒芜。
不要让心灵被财富俘虏而忘了仁爱，财富的意义并不是自己完全占有，如果要得到快乐和幸福，还要有一颗仁爱的心。仁爱可以让地狱变成天堂，仁爱能让心中的花园永远美丽。
有一个犹太教的长老，酷爱打高尔夫球。在一个安息日，他违反犹太教信徒在安息日必须休息，什么事都不能做的规定，偷偷去打高尔夫球。
这被天使发现了，天使生气地到上帝面前告状，要上帝好好惩罚这个长老。上帝应允了。长老来到球场，一挥球杆，居然一杆进洞。一直打到第九洞，长老打出超完美的成绩，几乎都是一杆进洞。因为打得太神乎其神了，于是长老决定再打九个洞。打完十八个洞，成绩已超越了任何一位世界级的高尔夫球手，把长老乐坏了，他还想再打。
天使很生气地问上帝：“这就是你对长老的惩罚吗？”
上帝说：“正是，你想想，他有这么惊人的成绩，以及兴奋的心情，却不能跟任何人说，这不是最好的惩罚吗？”
能有人分享是一种重要的感觉，没有人分享的人生，是一种惩罚。
关键词感悟：分享
分享是让你快乐的法则，懂得分享，就说明你是一个胸襟开阔、热情友善、乐于助人的人。授人玫瑰，手留余香；播撒仁爱，收获快乐。
（第五章 拒绝——不要让自己成为别人的傀儡
勇敢说“不”，这并不一定会给你带来麻烦，反而是替你减轻压力。如果你现在不愿说“不”，继续积压你的不快，有一天忍耐到了极限，你失控地大吼“不”，面对难以收拾的残局，别人可能会反过头来不谅解地问你：“你为什么不早说？”
说“不”是一种选择
洛宁刚参加工作不久，姨妈来到这个城市看他。洛宁陪着姨妈把这个小城转了转后，就到了吃饭的时间。
洛宁身上只有50块钱，这已是他所能拿出招待对他很好的姨妈的全部财产，他很想找个小餐馆随便吃一点，可姨妈却偏偏相中了一家很体面的餐厅。洛宁没办法，只得硬着头皮随她走了进去。