著名的“神山”，部分已经向登山爱好者开放；群山脚下的河谷地带，有217．3亿多立方米森林、4．67亿多立方米良田和近666．7亿立方米的天然牧场。其阃蓝湖静谧，温泉广布，活跃着雪豹、小熊猫、滇金丝猴、白唇鹿、麝、貂、水獭、猞猁等野生动物600余种，出产虫草、麝香、鹿茸、知母、贝母、熊胆、党参等药材1200余种。
按藏族的传统地域观念，昌都属于康区；康区的人被称为康巴。昌都的民间文化特点与西藏许多地方有所不同。
昌都的主要旅游景观包括：位于昌都县的强巴林寺(昌都寺)、卡若新石器时期文化遗址、噶玛寺、谷普溶洞、王美卡温泉、作吉卡温泉，芒康县的曲孜卡温泉、莽错湖，八宿县的“西天瑶池”然乌湖、仁措湖、然乌温泉、夏里温泉、同卡寺、嘎学岩画，左贡县与云南交界处的梅里雪山风景区及美玉温泉，边坝县的边坝寺、德丁寺、丹达山神庙、普玉三湖，类鸟齐县的伊日温泉、马查拉溶洞、长毛岭养鹿场、类乌齐寺，察雅县的仁达丹玛摩崖造像、隆龙石雕群、向康大殿、莎嘎日楚、角克寺，丁青县的孜珠寺、布托卡湖、托村温泉，洛隆县境内被称为二十一度母的小湖群，江达县的青泥洞温泉等。其中有些已经对游人开放，有些则因交通条件的制约而不易前往。昌都镇
昌都镇是昌都地区专员行政公署、昌都县人民政府所在地，海拔3240米。“昌都”——两河汇流之地(亦可译称两河口)，因澜沧江的支流扎曲和昂曲两条河流在此地相汇而得名。
昌都镇像一座山城，两侧都是巍巍的高山，河谷平地不多，整个城市由扎曲和昂曲两条河分成云南坝、四川坝和马草坝三个部分，各个部分又由跨河桥梁相连接，面貌别具一格。建筑物多依山势而建，远远望去，层层叠叠，蔚为壮观。镇区面积．5平方千米，人口近万人。社会服务设施和市政设施基本齐备，有门类众多的工业部门。
昌都在历史一直是藏东重镇，地当由川入藏的交通要道，地理位置十分重要。川藏公路、滇藏公路、青康公路(214国道的一段)、黑昌公路修通以后，从根本上改变了原来交通闭塞的状况。西可到拉萨，东可到成都，往南可达云南，往北可通青海。昌都地区各县也都通了公路。随着昌都邦达机场的建成使用，昌都与内地、与拉萨的交通大为便捷。
昌都风景优美，名胜众多，但由于交通不便，大都尚未开发利用。自治区旅游事业管理局和昌都地区正积极致力于开发昌都的旅游资源、建设旅游配套设施。
昌都镇的旅游景点目前主要有两处，一是强巴林寺(昌都寺)，一是卡若文化遗址。
昌都地区公安外事电话：4821273；长途电话区号：0895。
昌都地区位于西藏东部。巍巍横断山脉纵横南北，大河奔腾于深山峡谷中，构成我国典型的高山深谷。特殊的地理构造，造就了千姿百态的“神山神湖”，使得三江流域(金沙江、澜沧江、怒江)的山水更加灵气诱人。据藏文史料记载，康区有著名的25座神山，其中大部分坐落于昌都境内。在横断山脉的高山深谷中，森林茂密，植被较丰富，南来北往的珍稀野生动物也较多，外国专家称“横断山区系全世界的动植物分化中心之一”。
本区的文物古迹虽不及藏南游览区。但在时空组合上有自己的优势，如位于昌都镇附近的卡若遗址，是西藏自治区内科学发掘的一处新石器遗址。从古刹看，昌都一带几乎囊括了西藏原始宗教到藏传佛教各个教派的寺庙。这里多彩的文化和民俗，古朴奇特。气候与游季
昌都地区山脉与沟谷交错，形成了“一山有四季，十里不同天”的复杂气候类型。总的说来，西北部、北部严寒干燥，东南部温和湿润；日照时间长，辐射强、昼夜温差大；干湿分明，夏季多夜雨，冬春多风。年平均温度7—10℃，降水集中在5—9月，北少南多。
每年4—5月和9—10月是去昌都最好的季节，初夏时绿草茵茵，深秋山色斑斓，游趣倍增。其余季节主要是雨季和冬天的大雪会令交通不畅。交通
西藏第二座民用机场——帮达机场——位于该区，每周有航班非拉萨和成都。
川藏南北线都通过该区，区内还有滇藏公路、黑昌公路以及214国道。
昌都至拉萨相距1081公里，车程约3日2夜，视乎路面情况。昌都至成都则距12倡公里，车程约3日2夜。两条路线的班次都不太稳定。另外，可以在客运站找一些来往拉萨、芒康、成都等地的货车，只要价钱合适，司机一般不会拒绝。(便车收费参考：昌都——拉萨100—150元；昌都——成都100—150元；昌都——芒康60—80元。)住宿
在昌都的旅途中，住宿费占不了太多。昌都镇有几家中档宾馆，其他县城花上20—30元就住得上在当地算好的旅店了。昌都客运站招待所
床位10元起；设备简陋，但方便找车。
地址：位于加惹坝
昌都光明旅馆
每间约50元；环境较新，有独立洗手间和热水供应。
地址：客运站以东约5分钟路程饮食
由于大部分蔬菜都是从四川、云南运来，这里最常见的川菜也要贵一些，素菜8—10元，荤菜15—18元，量大，一个人吃花的钱也就在20—30元左右。主要景点
●强巴林寺
位于昌都镇内的四级台地上。该寺是由宗喀巴弟子喜绕松布于公元1444年创建的。每年酥油花节期间，这里表演场面宏大的“神舞”。
交通：在县城内马拉山上，走路约20分钟便到。在大门口可看到昌都全貌。
●卡若遗址
卡若遗址位于西藏昌都县城东南约12公里的加卡若村，是区级重点文物保护单位。1979年正式发掘，迄今为止，已发掘遗址面积1 800平方米左右，发现房屋遗迹31座，出土文物数万件，被认定为西藏三大原始文化遗址之一。不过你现在去，看到的是与水泥厂废墟夹杂在一起的荒草地。
交通：从昌都县城搭去水泥厂的中巴车，票价3元／人，坐的士约15—25元。
●然乌湖
位于八宿县境内西南角，距白马镇约90公里的然乌乡。湖面面积22平方空里，湖面海拔3850米，四周雪山的冰雪融水是其主要水源。湖畔草甸、雪山与蓝天相映。
交通：然乌乡在国道318线旁，搭便车最好。十三、雪域丰碑——进军西藏
和西藏平叛和平进军西藏
昌都战役的胜利和中共中央批准的关于和平解放西藏的十项政策规定，使西藏形势发生明显变化。1950年11月17日，十四世达赖喇嘛丹增加措亲政。次年春，亲帝国主义的西藏首席噶伦大扎摄政下台。但是，西藏少数分裂分子并不甘心失败，将达赖喇嘛挟持到藏南边境重镇亚东，企图带往国外。以阿沛·阿旺晋美噶伦为代表的两藏上层爱国人士，积极主张同中央人民政府淡判，和平解放西藏，在中央人民政府的再三敦促下，西藏地方政府于1951年2月10日决定，派以阿沛·阿旺晋美为首席代表，土登列门、桑颇·登增顿珠、凯墨·索安旺堆和土丹旦达等为成员的代表团，赴北京和谈。5名代表团成员同班禅额尔德尼及班禅堪布会议厅官员于4月抵达北京。从4月29日起，西藏地方政府代表团和班禅额尔德尼一行，同以统战部部长、中央民族事务委员会主任李维汉为首席代表，中央军委办公厅主任张经武、中央西藏工作委员会书记兼第18军军长张国华、西南军政委员会秘书长孙志远为代表的中央人民政府代表团举行正式会谈。经20多天协商，达成了协议。5月23日，在中央人民政府副主席朱德、李济深和政务院副总理陈云的主持下，中央人民政府和西藏地方政府代表在勤政殿举行了隆重的《中央人民政府和西藏地方政府关于和平解放西藏办法的协议》的签字仪式。
5月24日下午，毛泽东在中南海怀仁堂接见西藏和谈代表，并于当晚举行了盛大的宴会。毛泽东在讲话中指出：“现在，达赖喇嘛所领导的力量与班禅额尔德尼所领导的力量与中央人民政府之间，都团结起来了。这是中国人民打倒了帝国主义及国内反动统治之后才达到的。这种团结是兄弟般的团结，不是一方面压迫另一方面。这种团结是各方面共同努力的结果。今后，在这一团结基础之上，我们各民族之间，将在各方面，将在政治、经济、文化等一切方面，得到发展和进步。”
为了促使和平解放西藏协议的执行，中共中央决定任命张经武为中央人民政府驻西藏代表，前往西藏工作。行前，毛泽东在中南海丰泽园接见了张经武，嘱咐他注意工作方法，做好西藏上层统战工作，一定要说服达赖喇嘛回到拉萨。
张经武离开北京后，取道香港、印度，于7月14日抵达藏南亚东。达赖喇嘛看了毛泽东写给他的亲笔信和协议抄本，听了张经武对协议和中国共产党的民族、宗教政策的阐述后，返回拉萨。9月26 日至29日，西藏地方政府召开有僧俗官员300多人参加的大会，对协议进行了专门讨论，得到普遍认同。10月24日，达赖喇嘛致电毛泽东表示：“西藏地方政府及藏族僧俗人民一致拥护协议，并在毛主席及中央人民政府的领导下，积极协助人民解放军进藏部队，巩固国防，驱逐帝国主义势力出西藏，保护祖国领土主权的统一”。从此，和平解放西藏的协议开始生效，西藏人民迈出了走向光明、幸福的第一步，也为人民解放军和平进军西藏铺平了道路。
根据和平解放西藏协议，毛泽东于1951年5月25日命令进藏部队以战备姿态分路进军，保证协议的实现和国防的巩固。进藏部队在基本做好进军保障工作后，分路向西藏首府拉萨及各地区进军。7月25日，18军副政委王其梅率领配有统战、公安、外事干部的先遣支队500人向拉萨进发，先行入藏了解情况。9月9日，先遣支队进抵拉萨。第18军主力分成两个梯队挥师西进。一梯队中的军直属部队于8月中旬从甘孜启程，行程1620多公里，途中翻越丹达山、冷拉山等16座终年积雪的大山，跨越金沙江、怒江、拉萨河等数十条浪急水险的江河，穿过数百处大片的原始森林、沼泽，战胜了严寒缺氧、雨雪冰雹、饥饿疾病等重重困难，于10月26日抵达拉萨。随后，第18军154团于11月下旬先后进驻西藏重镇日喀则和江孜，守卫着通往国外的交通要道。青海骑兵支队1300余人在一野政治部敌工部部长范明率领下，于8月22日从青海香日得启程，穿越唐古拉山险隘，经藏北重镇黑河，于11月27日到达拉萨，同第18军胜利会师。以第42师126团为主组成的600多名战斗人员和1800名运输人员，于9月10日从怒江东岸扎那出发，渡过怒江、独龙江等天险，翻越祖秀拉山、日秀拉山等雪山险隘，于10月上旬进至察隅、麦科。以新疆独立骑兵师侦察连、加强连共280人组成的先遣队，5月6日从于阗出发，穿越地势高峻、层峦叠嶂、高寒缺氧、旷无人烟的藏北高原，于23日进抵达扎马忙保。6月29日进至喜马拉雅山山麓的普兰，7月27日进驻阿里首府噶大克(今噶尔雅沙)。尔后，与进入阿里地区的各分队组成阿里骑兵大队，驻防阿里地区。
进藏部队在向西藏进军过程中，模范执行党的民族、宗教政策，每到一地，都召开土司头人会议，拜访当地大喇嘛和上层人士，为藏族同胞放电影、打扫牛羊圈，治病救人，接济饥民，宣传党的政策和协议精神，尊重藏民的宗教信仰和风俗习惯，对藏氏信奉的经幡、经塔、神山、神庙、神树、玛尼堆等一律加以保护，受到西藏各阶层爱国人士的拥护和藏民的欢迎。藏族同胞称赞解放军是“毛泽东派来的萨嘉巴(新汉人)”、“菩萨兵”。