生活的大部分时间都是与家有关的，家庭最终决定了一个人的人生道路。
●让承诺成为一种永恒
家的基础是婚姻关系，婚姻是一种承诺。婚姻意味着男人和女人结成一种特殊的社会和法律依存关系的制度。
婚姻的赌注很大，因为几乎每个人都希望家里生活非常温馨。一旦处好了这种关系，其他的事情就好办多了。
在婚姻刚开始时，你们爱得神魂颠倒。而蜜月一过，你就会发现你的爱人有许多缺点。于是，你从幻想中醒悟过来，认识到这标志着两人需要加深对彼此的了解。只有走过了这一步，才能建立起更加深厚的感情。于是，你们两人决心把自己的许多想法和感受说给对方，并且为认识和尊重各自不同的观点做了很大努力。渐渐地，两个人感情越来越深，开始互相接受并深爱对方。如果你们两人能相守到老，你们将会一直尊重对方，爱护对方。
你们必须学会分担随共同生活而来的各种事务，在现实中的很多方面互相支持。每个人只吃掉或花费自己应该得到的那部分，做到合情合理，不管是一块喜爱的点心、决定性的言语、空闲时间还是金钱。
如果你目前还没有找到伴侣，而又渴望被人关怀(互相尊重、互相支持)，你就需要改进很多技巧，最终你会找到合适的伴侣。
当你经过深思熟虑，认为你可以和她(他)确立婚姻关系组成家庭时候，如果你不是由于一时冲动或心血来潮，而是根据爱的旨意去组成婚姻，那么你应能回答下列问题。你要明确：你的头脑确定是清醒的，没有一时发热。你爱她(他)能使她(他)幸福能尊敬她(他)、保护她(他)能放弃一切邪念，永远对她(他)忠诚
或许有些人认为这种婚约不过是个陷阱。一些轻信他人的人被他诱捕，并使一些人违心地组成毫无感情的家庭。不知你是否看过猎人用陷阱捉兔子，陷阱里的绳索捆住了免子的四足，使它难逃厄运。
那么什么是婚姻应有的现存事实呢你们互相许诺的目的是什么在为婚姻奉献出一切、互敬互爱和永远忠诚对方这三个诺言后面又存在什么样的精神观念
在你们举行婚礼的那天，你们就应该互相发誓奉献出彼此。
当你决定向某人奉献出自己时，你实际上是承诺无论前景如何，你都自愿同她(他)同甘共苦、生死与共。你不能随意放弃你的婚约。两个人的同舟共济是家庭幸福美好的要旨，在生活的长河里，生活的坎坷、磨难固然能导致一些家庭的破裂。但请你记住幸福的婚姻永远属于那些能同舟共济、走完人生之路的人们。
真正的爱是对坚贞不渝、仁慈宽厚、充满信任的承诺；是夫妻间互敬、互爱、互信、互谅的承诺。它不应有半点虚伪和嫉妒。
请回忆一下，你在婚礼上都承诺了些什么你是否承诺过永远去享受那富有激情、富有浪漫色彩的爱。应十分清楚地认识到，婚约不能建立在像感情这样短暂易变的基础之上。因为没有一个人能保证他的感情是始终如一的，就如同人不能保证自己总是头痛或饥饿一样。
那么，你能承诺些什么你承诺要献出你的全部爱，这种爱远远超过了你的感情。它是从你的意志里显示出来的，它存在于你的行动；它包括互相珍爱、互相支持和互相帮助；它应是忠诚的、共享的。
记住当你们海誓山盟时，你们并不是承诺去追求毫无价值的爱情。确切地说，你们互相承诺，立下婚约，这就意味着你们为真正的爱情将付出一定的代价，那就是奉献出你们的时间，你们的智慧，你们的情感和你们的创造力。只有这样，你们的爱才能逐渐升华，你们的婚姻才能日趋完美。
感情的升华是婚姻的一种乐趣，也是婚姻的一个目的，真正相爱的人们不会提出这样的问题：“我能从婚姻中获得什么”他们想知道并且关心的问题是“我能为我们的婚姻做些什么”当然，你不能强迫你的伴侣也有同感。关键在于你们应该互相帮助，共同升华到这个思想高度。婚姻应该是爱的化身。支撑它的是富有爱的行动。
在短暂的新婚期里没有人全部地了解对方的内心世界。但是，每个人都可通过永恒的爱、温柔的情话、相互鼓励去探索对方的内心世界。即使你的婚姻已经破裂，这种富有想象力的爱情也可激起你的热情，去重新追求你完美的婚姻。
人们相爱，但并不是说他们就必须结婚。婚姻是出自本人意志和感情的。婚姻是人为的，是由两个方面的意义构成的。是经夫妻双方同意的，是通过夫妻双方同甘共苦，互敬互爱的方式而形成的。这种同甘共苦直接影响着夫妻生活及他们的一生。你的新婚之日，好似一场电影的序幕，期待着更精彩情节的出现。你的爱情需要时时更新，需要从你生活中具有戏剧情节的喜怒哀乐中学会去协调你们之间的关系。这种协调意味着双方十分情愿地摆脱过去的束缚，让一切都过去，享受新生活给你们带来的快慰吧。
简而言之，不要总是想着过去的生活是如何如何美好。应该让它们离你而去。这时，你将发现你正生活在充满新生活乐趣的天地里。但如果你的爱不是发自内心的，那么，乐趣将越来越少。
但是，这种失望并不能破坏充满真情实意的婚姻。因为真情实意的婚姻意味着互相友爱、互相体贴的承诺。
乔治·伊利欧特说：“呵!快慰呀快慰，随心所欲地和一个人厮守在一起所产生的那种快慰，是无法用语言来形容的。此时的他，思想一片空白，没有任何负担，不假思索的语言和他体内淤积的情感一起毫无隐讳地喷泻出来。”
那么，你怎么才能知道你们的爱情已发展到该结婚的时候呢
在现实生活中，我们经常可以听到人们对婚姻这样的许诺：“我永远不离开你”，“我非你不嫁”。婚姻离不开忠诚，但是，忠诚必须有心灵的共鸣，必须为婚姻奉献出你们全部的高贵品质。
婚姻所需要的忠诚是发自内心的承诺，是把自己的一生系于婚姻关系上。只有做到这些，建立在忠诚基础上的婚姻才能实现你们的婚约，给你们双方带来幸福美满的生活。
这种承诺还意味着夫妻双方应有高贵的品质。一个人要想向他的对方献出自己的一切，他必须把对方看作是完美的化身。承诺并不仅仅意味着夫妻双方的互相迎合，而根本则是你应首先在对方身上寻找完美的性质。已婚夫妻各自有些过错是很正常的，它不足为怪。
世上任何一个人——朋友、丈夫、妻子，以及任何社会团体，都无法使我们的内心世界协调一致。每个人都有他神秘的内心世界。可是，在我们居住的大千世界里，人与人之间的交往是必不可少的。在交往中，你自觉不自觉地就会抑制别人对正常朋友关系的表达和对爱情的表达，使你无法唤起他人的激情，你也无法去了解别人的不足之处。
承诺还意味着在你认识到他们已形成一种约束性婚姻关系后，两人仍互相钟情，互相支持，对对方真正爱的理解使夫妻们在彼此身上找到了心灵的安慰。
这种爱的承诺的实现关键在于它是为了使人们富有牺牲精神：你必须放弃你独身时的自由；你必须抛弃只适于独身的生活方式。如果你承诺永远忠诚于你的伴侣，那么，你必须不要总是以自身利益为中心。承诺意味着你要放弃一些东西，为两个人的生活共同努力。人与人之间有着十分微妙的关系。夫妻在共同生活中，难免互相猜疑和指责，因为当婚姻这个“万花筒”转动时，你可能由于一时疏忽而忽略了某个美丽的图案。试想如果有这样一对夫妻在一生中从未互相猜疑或令人失望过，那么，他们的关系将会使无数人惊奇不已，会使无数夫妇为之向往。可是，这在现实生活中毕竟是太少了。不过，如果你们之间时常问一问自己，就不难去探索对方的内心世界，就能及时地消除你们彼此的猜疑或避免互相指责。
我应为我们的婚姻做些什么
我们怎样保持爱情
现在，我们婚姻问题的重点是什么
我是否把我们的一切，诸如时间、精力、关心、全部的爱贡献给了我们的婚姻如果说没有，这是为什么……
在问自己这些问题的时候，你会发现这些都是自己曾经承诺过要给予对方的，既然已承诺为何不努力去履行它们。
●相互支撑，让生活更美满
每一对夫妻都有自己的苦衷，他们必须分担痛苦，同舟共济。历尽磨难有助于夫妻关系更加密切。婚姻是一个相互支撑共同面对生活的问题的过程，你的技巧越高明，你的生活就越美好。
记住，十分十美的婚姻在这个世上是不存在的，也没有一对夫妻能在所有方面都永远是无可挑剔的。长久的婚姻不能纳入某一种固定的模式之中。
即使在最美满的婚姻中，夫妻感情也是有起有落的，既有稳定的时期，也有紧张的时刻。婚姻需要相互支撑。
第一，学会面对生活的现实。
两人结婚并不意味着从此万事如意。两年以前结婚时，A曾抱有类似的幻想，她以为每天晚上丈夫回家时都会使她笑逐颜开。她没有想到要对付卧室里的烟灰，要用他那种方式挤牙膏，还要为双方家庭的一些事而争吵。
当他们第一个孩子出世时，她本来期望丈夫是个模范父亲，谁料他认为照料孩子是女方的事。她希望他能使自己轻松愉快，可他把业余时间全都消磨在消遣娱乐上了，她感到委屈。几年以后，他才意识到做父亲的职责不仅仅是为家里挣钱。与此同时，她也不得不逐渐成熟起来，生活开发了她的才能。
大多数人在结婚时都抱有一些不切实际的幻想，他们指望对方来照顾自己。一个主要的幻想，就是以为在婚姻关系中，一切都是顺理成章的，而事实上并非如此，你必须通过努力和学习才行。
第二，学会付出。
付出是幸福而长久的婚姻的基础。没有这一条，人们就无法生活在一起。
的确如此，只享受权利而不愿承担义务不愿付出的人是自私的，这种人的婚姻也必然是短命的。
第三，理解对方。
夫妻之间的不统一是常有的。那么双方就应该有改变的愿望，这种愿望能帮助夫妻俩得以互相适应。双方要学会容忍对方的脾气，一方也要克服自己令人不快的一些性格。例如丈夫不愿去参加社交晚会和聚餐，妻子不得不单独前往。经过数年适应以后，丈夫变得比以前善于交际了，而妻子也学会了高高兴兴地单独去参加某些活动。
第四，合理处理冲突。
对待冲突时要以理服人。“我们避免使用那些事后令人后悔的、过激的言辞，也避免因一些小事而耿耿于怀。在4年的婚姻生活中，我们只有两次是气冲冲地上床睡觉的”，一位妻子这样说。
尽量少去责备对方，否则“那只会使对方产生抵触情绪，不愿再听你讲话”。那些用建设性的态度对待冲突的夫妇是这样说话的，“我觉得有点问题”，而不是说“这都是你的过错”。
第五，婚姻中的相互支撑是很重要的。
我们可以看到许多夫妻，结婚数年后，觉得生活异常平淡。其主要原因是，生活早已安定，只要每天努力去工作就可以保持一定的生活水平，因而往往没有更多的追求，令人感到一切都几乎是静止的。如果尝试改变一下，例如重新定下一些共同的目标，双方朝着一个方向努力，生活就不会显得那么平淡了。共同制定家庭大计，对夫妻都能起到很好的激励作用，可使双方都对生活充满新的希望，生活的动力又有的话，快乐也随之而来。
夫妻的共同兴趣也很重要。长期性的共同兴趣或爱好，不但可以使双方经常得到共同生活的乐趣，而且可以增强感情的连结。虽然有些婚姻专家认为夫妻之间的共同兴趣，并不是最重要的。但无论如何，我们不能否认夫妻具有共同兴趣的好处。
当然，培养共同兴趣并不容易，没有学习的勇气、没有互相配合的耐心，是很难取得成功的。例如：打网球，擅长的一方，总得耐心地教；而另一方，就要大胆和努力地学，长期努力的结果，不少事情都可以成为双方共同的爱好。在宁静的家庭生活中，时而增加一些体育活动或娱乐活动，一个家庭就有生气得多了。
结婚之初，人们大都热衷于自己的小家庭，社交活动也随之减少了。
然而生活中若只限于夫妻两人的活动，日子久了自然会缺乏新鲜的力量。丈夫或妻子若都能从封闭的小家庭的生活圈子中解放一下，适当追求婚后人际关系的新经验，比如不时能与数对友好的夫妻和家人聚合，或结伴出游，不啻是为婚姻生活的幸福添加了催化剂。对于一些较传统或心胸狭窄的配偶，在对方与异性朋友交往时，往往因为不放心而加以反对。有的人甚至一结婚就向对方约法三章，不准与异性来往，这必然会造成家庭矛盾，导致夫妻感情出现裂痕。
对此一方面多结交些共同的朋友，更重要的是信任支持，让对方与其他的一些异性朋友保持正常的个人友谊。
平日的交谈，让对方了解自己的想法、观点或苦恼。
有这样一个例子，丈夫是一个沉默寡言、不易动感情的人。但是如果妻子揭他的短、触痛他时，他也会暴跳如雷。丈夫觉得男子汉不应该感情外露，而他的妻子却极希望交流思想感情。为了使丈夫表达出一点感情，她使用恳求、说理、哄骗等手段，最后甚至严厉训斥。妻子向别人诉说丈夫一点也不关心她，不与她分享喜乐，分担忧愁。丈夫则说：“你知道我为什么显得冷淡吗为什么对你的要求不感兴趣我也有要求，比如：上星期天晚上，我告诉你六点前一定要准备好晚饭。你忙东忙西，直到6点20分才做好饭。为我做事，你总是磨磨蹭蹭的，而为你自己做事总是那么快。还有一次，我告诉你看完电影要快点赶回家，因为有一个同事要来找我。你却与一个熟人在电影院门口高兴地聊起天来，没完没了催你走，你还说：‘等一会儿。’还有一件事，你老是怪我不整理书桌。唠叨起来没完。我不想花时间去整理书桌，想整理你就整理好了，我不管。”丈夫这么一说，妻子哭了。过了一会儿她说：“我说过你的书桌不整齐，但我不记得你要赶火车，要赶回家的事嘛。”丈夫仍在气头上：“当然记不得，我不与你同喜共乐，你就这样对待我。好，我现在就和你分担忧愁。其实我只有忧愁!”
有时候妻子想要一个热情的、有反应的丈夫。而现实的丈夫却是一个安静的、不易动感情、不会表达心灵深处感情的男子。妻子极力要丈夫学会交流感情以满足她的需求。
丈夫却需要妻子来满足他的需求。但是，由于妻子的要求未得到满足，结果她便潜意识地与丈夫不一致，对丈夫的要求充耳不闻。矛盾由此而出，日积月累，婚姻趋于灭亡。
离婚是一种解决的方法，但对有些婚姻不是好方法。较好的方法是：夫妻双方停止向对方索要，而集中力量努力去满足对方的需求。爱情心理是这样的：“让我努力来满足你的需求。告诉我你想什么，你要什么。我将尽力去做。如果目前我还做不到，我将耐心地解释原因。但是无论如何，我将竭尽全力满足你的要求。”