孕妇为什么不宜吃巧克力和山楂
过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。
孕妇为什么不宜吃久存的土豆
土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。
孕妇为什么不宜吃热性作料
孕妇吃热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。
孕妇为什么不宜饮浓茶。
英国的一位医生发现茶叶中含有不少氟化物成分，一杯浓茶中氟化物含量可达1.25毫克。如果用来喂养孕鼠，则发现所生小鼠有骨骼方面的畸形，氟对胎儿的危害虽然尚未肯定，但还是不饮浓茶为好。孕期饮浓茶，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿的营养物质供应，由于浓茶内含有咖啡因，还会增加孕妇的心跳和排尿次数，增加孕妇的心脏和肾脏负担，有损母体和胎儿的健康。
孕妇喝茶会造成什么危害
孕妇喝浓茶，尤其是浓红茶，会对胎儿产生危害。茶叶中含有2％～5％的咖啡因，咖啡因有兴奋作用。如果孕妇饮用过多、过浓的茶，会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育，茶叶中含有大量的鞣酸，与孕妇食物中的铁结合成不能被肌体吸收的复合物。孕妇若过多地饮用浓茶，会引起缺铁性贫血，给胎儿留下先天性缺铁性贫血的遗患。
孕妇为什么不宜饮咖啡和可乐型饮料
咖啡和可乐的主要成分为咖啡因、可乐宁等生物碱。咖啡因和可乐宁是一种兴奋中枢神经的药物。据测定，一瓶340克的可乐型饮料中含咖啡因50～80毫克，如果一次饮用含量达1克以上的咖啡因饮料，就会导致中枢神经系统兴奋，表现为躁动不安、呼吸加快、肌肉震颤、心动过速、期外收缩及失眠、眼花、耳鸣等。即使服用1克以下，由于对胃黏膜的刺激，也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸及心前区疼痛等中毒症状。胎儿对咖啡因尤为敏感，咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。有人对孕鼠注射咖啡因实验证实，仔鼠易发生腭裂、脑膜膨出、脊柱裂、无下颌、无眼、骨骼异常、矮小、四肢畸形等现象。为了下一代的健康，孕妇应当慎饮或禁饮咖啡及可乐型饮料。
孕妇为什么不宜饮酒
孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。这是因为任何微量酒精都可以毫无阻挡地通过胎盘进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。医学家曾对127名有饮酒癖的妇女所生的孩子进行观察，发现他们都有共同的缺陷：单眼皮，即使双眼皮也不明显，鼻子扁平，内侧眼角眼皮外翻，脸蛋扁平、且窄小，鼻沟模糊，上嘴唇薄且紧，下巴短。这种受酒精毒害、面部发育不健全的孩子约占饮酒母亲所生孩子的1/3。更为严重的是，酒精对大脑和心脏的危害，孕妇饮酒导致婴儿患心脏病的约占30％。孕妇饮酒过多，生下的孩子不久就夭折的屡见不鲜．对死婴的解剖结果表明，其大脑不仅小于正常儿，而且，脑发育不全或呈明显畸形状态。不少国家曾对胎儿期受酒精毒害的儿童进行智力测验，发现他们的智商都低于一般水平，大多数表现为反应迟钝
孕妇吃山楂会有什么会危害
妇女怀孕常伴有恶心、呕吐、食欲不振等反应，喜欢吃一些酸性甜果品。山楂酸甜可口，并有开胃消食的作用，是孕妇们喜欢的果品。但是，山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩。如果孕妇大量食用山楂制品，可能造成流产。因此，有过流产史或有流产先兆的孕妇，应忌食山楂。
孕妇吃桂圆会造成什么危害
桂圆营养丰富，被作为补品食用，但妊娠期间应该少吃或不吃。桂圆中含有葡萄糖、蔗糖、维生素等物质，具有补心安神、养血益脾等功能。其性温热，而孕妇往往怀孕后阴血偏虚，阴虚产生内热，再食桂圆会热上加热，造成孕妇大便干燥，口舌干燥而胎热，不但不能保胎，反因内热迫血妄行，出现阴道出血、腹痛等流产症状。
孕妇喝糯米甜酒对胎儿有什么危害
我国一些地方有给孕妇喝糯米甜酒的习惯，认为其具有补母体、壮胎儿的作用。其实不然，糯米甜酒中主要成分是酒精，虽然糯米甜酒的酒精浓度比普通酒低，但即使是微量酒精也可以通过胎盘进入胎儿体内，使胎儿大脑的分裂受阻，而导致发育不全。如果中枢神经系统发育受阻碍，会造成胎儿畸形和智力低下。
孕妇为什么不宜多吃冷饮
妊娠期妇女的肠胃对冷热刺激非常敏感，多吃冷饮会使孕妇的肠胃血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，引起一系列胃肠症状。如食欲不振、消化不良、腹泻，引起胃部痉挛而胃痛，出现剧烈腹痛现象。
孕妇如果大量贪食冷饮，鼻、咽、气管等呼吸道黏膜充血的血管突然收缩，血流减少，使局部抵抗力下降，容易感染上呼吸道疾病。孕妇过多食冷饮还会造成胎儿在宫内躁动不安，胎动频繁。因此，孕妇吃冷食一定要节制。
孕妇为什么不宜喝咖啡
对正常人来说，偶尔喝杯咖啡换换口味未尝不可，况且咖啡可以提神醒脑、减轻疲劳感。但是长期过量饮用，大多数人会患失眠症，并可增加胰腺癌的发病率；还可使心跳节律加快，血压升高，并易患心脏病。咖啡中的咖啡碱，还有破坏维生素B1的作用，以致缺乏，出现烦躁、容易疲劳、记忆力减退、食欲下降及便秘等，严重的可发生神经组织损伤（如多发性神经炎）、心脏损伤（心脏扩大，心跳减慢）、肌肉组织损伤（萎缩）及浮肿。对于怀孕妇女来说，如果嗜好咖啡，危害更甚。欧洲有关孕妇服用过量咖啡导致婴儿损伤甚至流产的病例不胜枚举。经过研究，专家们认为，每天喝8杯以上咖啡的孕妇，他们生产的婴儿没有正常婴儿活泼，肌肉发育也不够健壮。因此，孕妇不要喝咖啡。
为什么孕妇不宜饮酒？
妇女在怀孕期喝酒是禁忌的，因为酒中乙醇成分会侵害生殖细胞，对于胚胎和胎儿的危害是很大的。
酒的成分主要是乙醇，即酒精。孕妇饮酒后，酒精就会通过胎盘进入胎儿体内，造成胎儿生理功能上的种种缺陷，其危害主要表现在：①大量饮酒可导致流产或死胎，存活下来的胎儿，也容易发生某些疾病。②饮酒孕妇所生的婴儿会智力发育不良，智力低下者占存活儿童的44％。 ③若孕期大量饮酒，其孩子出生后，可能会出现颤抖、烦躁不安，这种情况可持续几个月，甚至是几年，也可能是永久性的。④饮酒孕妇所生的孩子，其头面部分往往有自己的特征，如小眼睛、短眼缝、眼角向下、眼睑下垂、内毗皱裂，严重者可伴有白内障和视网膜色素异常。⑤容易造成胎儿肢体的改变，常见的有小关节畸形、先天性髓关节脱位或伸展不良、肘关节伸直受限等等。⑥造成胎儿的心脏畸形，如房间隔缺损、室间隔缺损及其它心中管畸形。⑦会使胎儿出现大阴唇发育不良、皮肤血管瘤、黑色素病、横隔异常等。
总之，孕妇在孕期喝酒，孩子出生后就会常出现所谓“胎儿酒精综合症”，因此，妇女在怀孕前几个月，就不要喝酒了；若已经怀孕了，则应绝对禁酒。
为什么孕妇要禁用壮阳品
鹿茸、鹿角胶、胡桃肉、胎盘等属温补助阳之品，会滋生内热、耗伤阴津，孕妇不要服用。如果确实病情需要，也应在医生指导下服用。孕妇可本着“产前宜凉”的原则，酌情选用清补、平补品。
孕妇盲目地服用鱼肝油和钙质食品有什么危害
有些孕妇为了使胎儿健康活泼，盲目地大量服用鱼肝油和钙质食品。这样对体内胎儿的生长是很不利的。因为长期大量食用鱼肝油和钙质食品，会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出，血中凝血酶原不足及维生素C代谢障碍等。同时，血中钙浓度过高，会出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等，这些对胎儿生长都没有好处。有的胎儿生下时已萌出牙齿，一个可能是由于婴儿早熟的缘故；另一个可能是由于孕妇在妊娠期间，大量服用维生素A和钙制剂或含钙质的食品，使胎儿的牙滤泡在宫内过早钙化而萌出。因此，孕妇不要随意服用过量鱼肝油和钙制剂。如果因治病需要，应按医嘱服用。
孕妇不宜食用过敏食物
孕妇食用过敏食物，对胎儿发育的影响尚未引起人们的重视。事实上，孕妇食用过敏食物不仅会导致流产、早产、胎儿畸形，还可致婴儿多种疾病。
据美国学者研究发现，约有50％的食物对人体有致敏作用，只不过有隐性和显性之分。有过敏体质的孕妇可能对某些食物过敏，这些过敏食物经消化吸收后，可从胎盘进入胎儿血液循环中，妨碍胎儿的生长发育，或直接损害某些器官，如肺、支气管等，从而导致胎儿畸形或罹患疾病。
孕妇应该从哪些方面预防孕妇食物过敏
1、以往吃某些食物发生过过敏现象，在怀孕期间应禁止食用。
2、不要吃过去从未吃过的食物或霉变食物。
3、在食用某些食物后如发生全身发痒、出荨麻疹或心慌、气喘，或腹痛、腹泻等现象，应注意这些食物。
4、不吃易过敏的食物，如海产鱼、虾、蟹、贝壳类及辛辣刺激性食物。
5、食用异性蛋白类食物，如动物、肝、肾，蛋类，奶类，鱼类应烧熟煮透。
孕前妇女为什么不宜过多食用含咖啡因的饮料
食品研究认为，咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料，含有咖啡因，计划怀孕的妇女大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等一系列不适的症状，还可通过胎盘进入胎儿体内，不断地刺激胎儿兴奋，进而影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育，使胎儿出生后，体重较轻，不利于喂养。
孕前妇女为什么不宜多食用辛辣食物
食品研究认为，辣椒、胡椒、花椒等调味品，具有刺激性大等特点，计划怀孕的妇女大量食用这类食物，会引起胃肠系统不适，出现消化功能障碍等，从而影响身体健康。
孕前妇女为什么不宜多食糖
食品研究认为，糖成分不是人体所需的基本营养物质，计划怀孕的妇女大量食用糖后，糖成分属于酸性物质，人体的内环境呈弱碱性，糖在人体内的代谢，会大量消耗钙元素，孕期如果钙元素缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育；糖会使体液变成中性或弱酸性，从而加速细胞老化；过多吃糖，还会造成孕妇超重，进而会影响分娩。
孕前妇女为什么不宜多食用味精
味精，又名味素，其主要成分是谷氨酸钠，是一种具有增加食品鲜度的调味品。食品研究认为，计划怀孕的妇女大量食用味精后，让人产生对其的依赖性，再食不含味精的菜肴，会引起食欲减退，也可导致对其他营养素的吸收降低，尤其是影响孕期锌元素的吸收，不利于胎儿神经系统的正常发育。
孕前妇女为什么不宜多食用人参
传统中医学认为，计划怀孕的妇女多食用人参后，会引起气盛阴耗，加重早孕反应，造成身体不适，情况严重者，还会引起水肿、高血压等病症。
孕前妇女为什么不宜食用农药污染的食物
所谓有毒农药，则是指有机磷、有机氯、有机汞等，计划怀孕的妇女食用了有毒农药污染的食物，如粮食、蔬菜、水果等，对孕妇及胎儿可致癌、畸形，有损胎儿的大脑发育。