在寂寞中独守信仰，潦倒中默默甘于贫困和平凡，艰难中依然抱有美好理想。俯仰之间，心静如水……
人生注定要独行
一位哲学家说过这样一段话：“人生是孤独的。从我们一出生就是如此。在我们还没做出选择，还没做好准备时，我们就被抛在这个世界上了。”
不仅仅是哲学家，其实想想，我们每个人何尝不是孤独的呢？我们活在快节奏的都市之中，行走在熙熙攘攘的人群中，却低头思考自己的人生，这不正是孤独的表现吗？我们耐不住寂寞便走向了人群，可天天与我们擦肩而过的那一个个陌生的面孔，与我们又有什么关系呢？
所以说，人生是注定要独行的。哪怕你的身边有许多朋友，可是内心的真实言语，只有你一个人听得到。从古至今，一个人走在人生的路上，这是永恒不变的真理，就是那些贵为九五之尊的皇帝，不也自称寡人吗？
正因为人生是孤独的，所以我们不必害怕孤独，因为我们无路可逃。但是，我们可以调节心理，在孤独之中，体会人生的快乐。
斯维尔乘坐的飞机遭遇空难，在某个人迹罕至的森林中坠落了。几个月过去了，救援组依旧没有找到幸存人员，决定放弃救援行动。然而就在这个时候，一个救援成员发现了斯维尔。斯维尔衣着破烂，但是，他的精神状态却很好，这令所有人大吃一惊。
一番治疗后，斯维尔接受了警察的询问。警察问他：“斯维尔先生，请问，现在还有幸存者么？”
斯维尔说：“刚坠机的时候，还有几个人，可是现在……”
警察大惊，问：“那你是怎么活下来的？据我所知，那片森林没有任何人居住。就算你找到了食物，可是内心的孤独，也会摧毁一个人的。”
这时候，斯维尔走到窗户边，喘了口气，说：“不错。当时，我们幸存的只有５个人，可是活下来的感觉，也许并不比死亡好多少。一个小时前还有说有笑的人们，此刻都成了冰冷的尸体，没几个人能接受这样的事实。孤独感包围着我们，我们以为是被上帝抛弃的孩子，就这样，那四个人在忧愁中发疯了，最终无法抵御孤独，就这么一个个死去了。”
警察说：“那你……”
“我？”斯维尔笑了笑，“看着他们死去，我当然更加孤独了，甚至有了自杀的冲动。可是有一天早上，我看见了一只可爱的松鼠，它独自一个人在森林里，却显得非常快乐，总是左蹦右跳。后来，我又见过孤独的蛇、孤独的蝴蝶，它们不都健康地活着么？看着它们，我终于明白，其实人生就是孤独的。顿时，我有了活下去的希望。我一边朝森林的外部走，一边狩猎。在这个过程中，我体会到了什么叫做心静如水。我这才感觉到，其实孤独不可怕，可怕的是静不下来的心。那些死去的幸存者，不就是因为恐惧，才让自己没活下来么？”
无论你是达官贵人，还是布衣百姓，在生命的旅程里，我们都是孤独的旅行者。想要活得幸福，我们要独自适应这份孤独；面对困难，我们要独自克服；面对挫折，我们要独自承受；面对感情，我们要独自经历；面对家庭，我们要独自承担……所有生活里的一切，我们都要孤独地完成，这一切，无论多少财富都无法改变。
其实，孤独并不是什么可怕的事情，它是人生的一道亮丽的风景，是人生最高的意境。人世间最可怕的，就是不会体验孤独，享受孤独。表面上看，孤独仿佛是一种折磨，然而，它却可以化作颗颗精神食粮，更是通向人生辉煌的必经之路！孤独，能赐予你坚强，能赐予你强大的忍耐力。古今中外成大器者，必以孤独为基调，在那表面的孤独下隐含着对美好生活的寄托！
心理调节师
孤独是我们的双眼，孤独是我们的内心，它是上苍赐予我们的财富。所以，不要惧怕孤独，要知道人生的路上，孤独才是你的同伴！
孤独是一种绝美的心境
提到孤独，每个人都会感到不寒而栗，脑海中还会浮现这样的词语：“形影相吊”、“孑然一身”、“孤芳自赏”等等。这些词语带给自己的，只有一种被遗弃的冰冷之感。
如果你这么想，那就说明你并不理解“孤独”的真实含义。真正的孤独，是一种高尚的修养，是心灵的宁静，是灵魂的洒脱。有的人即使长期孤灯独处，却很充实；有的人即使夜夜狂欢，心里却有无边的寂寞，关键在于你的精神世界是否充盈。
当我们抬头仰望苍穹时，看到那邀游长空的雄鹰，你会觉得，它是孤独的。可是你是否意识到，孤独的雄鹰，却拥有整个蓝天？雨果说：“孤独是一笔财富。”面对窗前明月，清茶一杯，好书一卷，听一曲清幽古乐，任情遨神游，让人生少些浮躁和媚俗，多些平静和安详，这不正是一种绝美的心境么？
常雨萌是个成功的艺术家，今年不过才２５岁。当她到某大学时，面对大学生询问自己是如何成功的，她说了这样一句话：“享受孤独”。顿时，台下一片惊讶。
常雨萌看着大家的惊异，平静地说：“在我１６岁时，我遭遇了一场车祸，父母不幸遇难，我也因此落下残疾。１６岁到２３岁，对于一个女孩正是黄金时间，然而，就在这个可以尽情的享受着青春的活力、友情的快乐、爱情的甜蜜、生活的美好的重要时间里，我却是一个人孤单地在轮椅上度过的。在这漫长的七年中，我曾经抱怨过，伤心过，我把自己封闭起来，不与外界接触，从此我的世界里只有孤独……”
说到这里，常雨萌平静了一下，继续说道：“就是在这份孤单中，我却体会到了人生的真谛。漫长的孤独让我有足够的时间平复心情，平静的心态让我能够冷静的思考。在思考中我明白了很多道理，我重新客观地看待我的人生，我明白了只要活着就是一种幸福，我懂得了珍惜，懂得了知足。这大概就是所谓的‘知止而后能定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得’吧！孤独，给了我静心思考的机会，让我明白了这些道理，在我明白了这些道理以后，我所得到的就是快乐……”
当常雨萌说完这些时，台下响起了经久不息的掌声。
我们为什么害怕孤独，是因为孤独在我们的眼中，就等于人生的失败。然而，当我们翻看那些名人的成功史，就能发现孤独才是成功的催化剂。如果没有孤独，屈原能完成千古绝唱《离骚》吗？如果没有孤独，李白能写下那“古来圣贤多寂寞”的千古名句吗？如果没有孤独，约翰·纳什能成为当代数学家吗？
这样的例子，还有很多很多。当这些成功者在体会孤独的时候，总会遐想未来时光，会不断地追求，勤奋地工作，充实地生活，完善生命的不足。现在，你还会说孤独是可怕的么？
能够享受孤独，你可以体会到那种绝美的心境，这不是财富、热闹的Ｐａｒｔｙ能带来的。享受孤独，这才能懂得生活的本质。正如日本作家川端康成说的那样：“我独自一个人时，我是快乐的。因为我可以孤独着；与人相处时，我发现我是孤独的，只因为我已经变得很快乐！”
心理调节师
学会享受孤独的心境，你才能得到生活的真谛。有一天，当你说出“我虽然孤独，但我很快乐”的时候，那么就能说明你真的快乐了！
孤独的梅花只绽放在寒冬
提到梅花，我们会联想到这样的词语：冰清玉洁、凌寒留香、明霜傲雪……在中国人的心中，梅花就是坚强的象征，它表现出了一种坚韧不拔、百折不挠、自强不息的精神品质。别的花都是春天才开，它却不一样，愈是寒冷，愈是风欺雪压，花开得愈精神、愈秀气。甚至有诗人如此赞美它：墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来。
正是梅花的这种坚韧，给它蒙上了一种孤独的气质。凛冽的寒风中，所有花儿都闭上了双眼、蜷缩起身体，唯有梅花迎雪怒放，给寒冷的冬天带来了一抹暖意。
其实，人生又何尝不是如此？当我们仰望那些成功人士时，总羡慕他们如今的地位、财富，却没有看到，他们也曾经有过孤独面对寒冬的时刻。在这份孤单中，它们挺直了身子，赢得了所有人的敬佩，这种心态，不正是值得我们学习的么？
２００７年，郭国顺和几个朋友合伙开了一家外贸公司，他出任总经理。刚开始，因为订单比较多，因此收益也很好，这让几个人赚得盆满钵满。谁知２００８年金融济危机的到来，他们的外贸公司订单量少了一半还多，眼看工人的工资就快发不出来了。
公司的几个创始人，在那段时间内每天都是研究对策，然而，此次经济危机波及全球，无论多么好的计策，都难以获得成功。不得已，几个人准备撤资，不愿再将自己的钱打水漂。
但是，郭国顺却没有选择这条路，他以低价收购了其他几个合作人的股份。当时，他们还劝郭国顺：“别硬扛了，早点走损失少点！”郭国顺没有说话，只是平静地笑了笑。
成了孤家寡人的郭国顺，这时才体会到了什么叫做孤单。过去和客户谈判有专门的人，现在却要自己出马；工厂里的生产状况，也要自己盯着。就连最普通的报税，也要他亲自过问。不过，郭国顺告诉自己：“腊梅只在寒冬开，也许正是因为它的孤独，才绽放出了最美的花朵！”
就这样，郭国顺一个人扛起了公司的发展。那个时候，外贸出口形势一片狼狈，沿海某省的几百家鞋帽工厂纷纷倒闭，即使存活的，也只剩下一口气。无数次，他的朋友劝他离开，可是他总说：“不，这种孤独，正是我想要的。”
也许是郭国顺的坚定感动了上天，就在他的公司面临倒闭之时，突然法国一位客户下了大批订单，让自己喘过气来。后来，随着经济危机的逐渐过去，他的公司也越做越大，终于发展成为拥有３００人的中型企业。
郭国顺的成功，引来了记者的采访。他对着话筒说：“那些失败的人，就是因为被孤单吓坏了，想着其他厂都倒闭，自己怎么能成功呢？可是我却反其道而行之，享受这份孤独，这才有了今天的事业！”
梅花是那么寂寞，孤零零地绽放于冬季的寒风之中，然而谁能拒绝它带来的芬芳呢？人生亦是如此，最美的收获，只能在孤单中获得。其实，孤独并没有想象中的可怕，它反而会给你带来一种心灵上的宁静，让你更加看清自己，这绝非是“乱哄哄的热闹”可以带来的。
人生中，总有这样或那样的波折，陷入低谷，就像身处寒冷的冬季。这个时候，如果你能调整心态，学会享受这份孤独，如梅花一般绽放出自己的美丽，那么你会发现，此时收获的快乐会比其他时候更芬芳、更浓郁！
心理调节师
梅花香自苦寒来。面对孤独，我们也应当向梅花一般，学会拥抱它、感受它，让自己绽放出最美的容颜！
享受独属自己的寂寞人生
说起寂寞，绝大多数的人都会摇摇头，因为，寂寞往往都是与空虚、孤独等心境相关联的。可是，寂寞真的这么“万恶不赦”么？真的让你痛苦得无法自拔么？
真正的寂寞，既不是空虚，也绝非无聊，在它的深处，同时还展现着人生的另一种美丽。你看，飞舞的蝴蝶是美丽的，那种美丽是因为曾经在厚厚的茧壳中，蛹在黑暗与无助的寂寞中默默地等待着挣扎着，才为自己迎来了这份自由灿烂的美丽；鲜艳的花朵是美丽的，那是因为泥土中的种子在寂寞的时光中悄然地舒展着生命，等待着温柔的春风与细雨，给它有了重生的希望。
所以，面对寂寞，我们不必顾影自怜，要知道，生活中的美丽与希望，从来没有离我们远去。
２００９年，索斯克贾尔一个人从遥远的北欧来到了中国工作。在整个公司中，只有他一个是外籍人士，他不懂中文，加上工作比较独立，生活的苦闷可想而知。刚到中国时，他吃不惯中餐，他听不懂电视里说的是什么，他不理解中国人的生活习惯，他无法接受中国那种拥挤的街道，每天只好一个人下班后，来到一家小酒吧，点一瓶酒解闷。
一个月过去了，两个月过去了，索斯克贾尔感到寂寞的情绪越来越严重。他不想上班，不想和别人交流，只想回到自己的祖国。可是他明白，工作制约着自己，不能做出这样的事情。烦闷之余，他买了一辆自行车，拿着相机到处拍照。
有一次，他骑车来到了一个小山村，看到一个小朋友一个人在玩水，表情非常快乐。于是，他悄悄地停了下来，不停地按动快门，将这个小朋友的快乐记录了下来。这个小朋友一会儿玩水，一会儿捉鱼，丝毫不见疲惫，更不见没有同伴的孤独。
看着这个孩子，索斯克贾尔的眼眶不禁有些湿润了。他知道，孩子向来喜欢热闹，最讨厌一个人的时光，可是这个小孩，却享受着属于自己的生活，表现得如此快乐！再想想自己，他不禁有些脸红了。
后来，孩子发现了这个奇怪的外国人。他跑到了索斯克贾尔的面前，露出了天真的微笑。这个瞬间，被索斯克贾尔拍了下来，回到家后，他对着这个镜头看了又看。
从这以后，索斯克贾尔再也没把自己关在小屋子里了。上班之余，他总会带着快乐的心情欣赏中国的风光，并拍了几万张照片。即使在家里，他也学着自己泡茶，总会给生活增添点小乐趣。
一转眼，两年的时光过去了，索斯克贾尔也到了回国的时刻。上飞机前，他又回头看了一眼美丽的中国，露出了灿烂的微笑。
如果不懂得享受寂寞，那么在中国的这几年里，索斯克贾尔的情绪早已崩溃。所以，面对寂寞时，我们也应该学学索斯克贾尔，学会走进宽广的大自然。同时，我们还可以回忆一些美好的往事，重温一下过去那些美好的片段，把一切烦恼抛诸脑后，来享受只属于自己的那一份寂寞。
散文家说：“寂寞是一种美。就如这个夜，好深，好静，天空没有一丝的风。我遥望夜空，手捧一杯浓茶。随记忆的天马行空，享受思想的行云流水。淡淡地，在孤独中倾听星月的低语。静静地享受，享受宁静中这一分凄楚的美。”经历了寂寞，我们的心灵变得更加高尚、睿智，使心灵更能够向往生活美好而敞开，从而接受生活的陶冶。经历了寂寞，才能在生活中有意味地去获得长期的进展。
心理调节师
一个人的生活，可以有很多美好让你发现。所以，丢掉牢骚、丢掉沮丧吧，让一个人的天空，也可以画出靓丽的彩虹！
一个人的生活也可以美轮美奂
每个人都在追求幸福，并固执地以为：幸福就是要分享，就是要与朋友、家人、爱人在一起，否则，幸福一定会与自己绝缘。然而，幸福在每个阶段、每种状态下都是不一样的，究竟什么是幸福，这个世界上没有一个确切的答案。
所以，当我们一个人生活时，为什么就不能体会幸福的存在？所谓幸福，其实就是一种内心的满足感，它与外人无关，与热闹无关，只能由你的内心决定。一个不快乐的人，即使身边全是朋友，他也感受不到幸福；一个孤独的人，却能在生活中找到属于自己的欢乐，那么，他就是幸福的。
总是面带愁容的我们，总是感到孤独的我们，不要因为一个人的生活，就对自己失望，活在沮丧之中。其实，幸福正藏在你的抽屉里、你的鞋帽间、你的ＣＤ中、你的文字里。努力地用心去体会、去感受生活中的点点滴滴，打造一个属于自己的天堂，这样，你就可以找到它。？
王超从小是个苦孩子，后来经过自己不断努力，终于成为了一个事业有成的企业家。不过，他一直没有结婚，当别人问起他这是为什么，他总是说：“我一个人很幸福啊！”
王超这么说，不是没有道理的。每天下班回家，他总是吃完晚饭，然后一个人下楼散步。那个时候，已经是晚上９点，路上的车辆已经很少，相比喧嚣的闹市区，这个远离市中心的小区，算得上是个安静的处所。王超很喜欢这里，他觉得，这个小区就像自己一样，表面孤独却内心丰富，看似平淡却蕴含快乐。
王超散步时，总会不时地仰望天空，看着那闪烁的星星，还有几家亮着灯的屋子，听着孩子们的欢笑声、打闹声。走进小区的花园里，他更是来到了一个人的世界。这里人很少，他慢慢地踱着步，感受着轻柔的凉风，耳边偶尔能听到蟋蟀的鸣叫声。
这些细小的声音，让王超的心里流过了一阵暖意，小时候的画面一幅幅展现在了眼前。寂静、清风、蟋蟀的鸣叫声，熟悉的环境，让他勾起对遥远故乡的思念，想到了慈祥的双亲。于是，他不由得轻轻哼起了家乡的歌曲：《蓝色的故乡》、《我从草原来》……唱到忘情之时，他还手舞足蹈起来。黑的夜、凉的风、淡然的自己，此时王超忽然有种超然脱俗的感觉。
当然，王超的一些朋友，可不会同意他一直这样，总是想给他介绍一个女朋友。不过这一切王超都回绝了，他说：“你看，我现在衣食充足，心情愉快，身体健康。不同的人从不同的角度有不同的看法，从我的角度看，这些我现在都有，所以我淡然，所以我开心。一个人的生活，我觉得很幸福，你们不必为我担心！”
王超一个人的幸福，也许他的朋友们都不会理解。然而事实上，我们何尝不是那样？生活在人如潮涌般的城市里，很多时候，我们感觉一个人生活，就如同在荒漠上行走般寂寞，所以在内心里都存在着些许漠然和忧郁。可是，为什么王超却能感受到幸福？就是因为我们忽略了一个人生活也会给我们带来另一种美好。
其实，一个人的幸福很简单。比如，当你休息的时候，你可以聆听喜欢的音乐。这些风格各异的音乐，时而轻柔，时而神秘，伴随着你整理房间的时光。这个时候，你从衣柜里寻找到了惊喜：你的每件衣服都有阳光的味道，你喜欢看着它们沐浴阳光的样子。
与此同时，你还可以给花花草草们浇水，然后翻出笔记本，开始整理近期的记录信息。这时你发现，原来这段时间得到了这么多收获。累了，你还可以做些自己独创的烹饪，自得其乐。当灵感来袭，你还可以打开电脑，写一首小诗，这不正是生活的幸福么？
心理调节师
生活中的寂寞，不一定仅仅是孤独、苦涩、迷失、怅惘和感伤，它也会是宁静、悠远、美丽、洒脱和含蓄，是给你带来心灵宁静的一剂良药。
坚守无人喝彩的人生
一次失败，我们独自承受着痛苦；两次失败，合作伙伴离我们而去；三次、四次失败，全世界的人都在嘲笑我们，再没有人为我们喝彩。这个时候，你的心中不由产生了一种孤独感，以为世界末日就这么降临在了自己的身上。
无人喝彩的人生，的确不好受。自己的身边既没有家人，也没有朋友，所有的快乐与悲伤只能一个人分享，这无异于生活在地狱之中。“还是选择静静地死去吧。”也许在某些人的心里，这种悲观浮上了心头。
不错，离开这个世界，的确是一种选择。然而，每个人的生命都是宝贵的，我们怎可以残忍地将它抛弃？我们最应当做的，就是坚守这份无人喝彩的人生。也许我们依旧要遭遇打击，依旧要面对挫折，可是如果不放弃，那么就会发现，精彩的人生正在远方等着自己。
阿德南曾经是一名富翁，然而一次生意失败，让他的人生有了巨大的转折。他的妻子离他而去，他的家族也抛弃了他，只剩下一只心爱的猎狗与他相依为命，相依相随。
更让他感到难过的是，当年那些围在他身边的人，此时形同陌路一般，不愿再接待自己。不得已，阿德南离开了自己的家乡，带着猎犬四处流浪。一天晚上，天空下起了大雪，他来到一座荒僻的村庄，找到一个避风的茅棚。他看到里面有一盏油灯，于是用身上仅存的一根火柴点燃了油灯，拿出书来准备读书。
突然，物外刮进了一阵寒风，油灯顿时熄灭了。看着漆黑的世界，阿德南不由非常痛苦，对人生感到痛彻的绝望。他甚至想到了结束自己的生命。
就在阿德南想要自杀之时，猎狗突然凑了过来，用温暖的身体靠在他的身旁，给他带来了一丝安慰。阿德南无奈地叹了一口气，沉沉睡去。
第二天，阿德南醒了过来，这时他发现：自己的小猎狗被人杀死了！抱着猎狗的尸体，阿德南大哭一场，决定要结束自己的生命。毕竟，世间再没有什么值得留恋的了。
想到这里，他站了起来，最后一次看着这个世界。这时候他看到，整个村庄都沉浸在一片可怕的寂静之中。他不由急步向前，啊，太可怕了，尸体，到处是尸体，一片狼藉。显然，这个村昨夜遭到了匪徒的洗劫，整个村庄一个活口也没留下来。
这样的场面，让阿德南无比震撼，他对自己说：“啊！我是这里唯一幸存的人，我一定要坚强地活下去！”
此刻，太阳已经缓缓升起，给大地带来了一抹金黄色。阿德南流着泪，说：“我是这个村庄上唯一的幸存者，我没有理由不珍惜自己。虽然我失去了心爱的猎狗，但是，我得到了生命，这才是人生最宝贵的。”然后，他迎着初升的太阳，坚定地向前走去。
人的一生中，挫折和失败是不可避免的；没有一个人支持你，所有人都在反对你，这更是件司空见惯的事情。这些遭遇，让你感到痛苦，但是，也正是这些痛苦，给你带来了人生的经验。正如花草，在生命的轮回中，少不了风霜雪雨、严寒酷暑，它们必须单独面对；可到来年春天，依然吐绿绽蕾，灿烂整个世界。
无人喝彩的人生，让我们体会到了什么是孤独和痛苦，更给了我们最宝贵的一笔财富。因为，孤独和痛苦检验着生命的弹性，让人更真切地感受到生命的硬度和精神的韧性。我们生命的最大值正是在这种承受和忍耐中求得的，而不是以他人的喝彩为砝码来度量的。
心理调节师
无人喝彩的人生，我们依然昂扬向前；没有掌声的人生，我们一样虔诚地歌唱。这样，我们就能抵达人生的成功彼岸！