“我很悲伤，而且变老。我要出海航行，放松自己。你能给我一艘船吗？”“用我的树干去造你的船吧，你可以航行得很远，高兴起来吧。”这样，小男孩砍掉了树干造了一艘船。他远航了，过了很长一段时间，再没有露面。
后来，在小男孩离开了很多年之后，他又回来了。“对不起，孩子，我没有任何更多的东西给你了，再没有苹果给你......”大树说道。
“我没有牙去啃了。”小男孩答道。
“再没有树干让你爬。”“我现在老得爬不了啦。”“我真的不能给你任何东西了......唯一留下来的就是我正要枯死的树根。”大树流着眼泪说道。
“我现在不再需要什么，有个地方休息就行了。干了那么多年，我很疲倦。”男孩答道。
“那好！老树根正好是留下来休息的最好地方。来吧，来来，在我这儿坐下来休息吧。”男孩坐了下来，老树那个高兴，流着微笑的眼泪。
这就是每个人的故事。这树就是我们的父母。
当我们年轻时，我们喜欢和妈妈和爸爸玩......当我们长大后，我们离开了他们......只有当我们需要什么，或遇到麻烦时才回到他们身边......不管出了什么事，父母总会在那里，给你任何他们可以提供的东西，让你高兴起来。
人生匆匆，为使一生不留遗憾，就要学会珍惜、懂得珍惜。人要学会珍惜现在所拥有的，让自己的生活多几分舒适，少几分满怀牵挂的苦楚，多几分惬意，少几分带瑕疵的不如意。当你感觉到某种东西渐渐远离你了的时候，你再竭力的去挽留，去弥补，也许已经太迟了。人，总是这样，在无数次告诫自己要珍惜的时候，结果往往是偏偏要失去。人生的路只有一条，走了，就不能再回头，别指望那条死胡同里会有出口。所以，要学会珍惜现在所拥有的，要珍惜今天，珍惜健康，珍惜幸福。
不要执着心中的怨恨，它只会让你沉身苦海
忘记对他人的怨愤之心，这是一个智者的做法。如果你还没有学会遗忘和原谅，那么从现在开始，你就应该要求自己，甚至可以强迫自己，不要怨恨别人。
挫折，失败，不公，嫉妒，身体受约束，言论遭反对，权利受侵犯，嫉妒，受人侮辱，遭欺骗，失恋等，都会导致愤怒。另外，心境不佳，或脾气急躁的人，也易发怒。一般来说，愤怒按照程度来说可以分为四类：不满、生气、激愤、暴怒。《内经》指出，“怒伤肝”，“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结”。同时，情志失调也可导致正气虚弱，抗病力差，而易感外邪。
有些人内心总是怀着一份怨愤，却不懂得宽恕，是极其有害的，它会使你变得脆弱、易怒、怨天尤人甚至执着于报复，这除了会耗尽你宝贵的精力外，别无益处。宽容自然是对于人的宽容，人是一种本质上需要经常不断地宽容的动物，因为人是一种不断犯错的动物，而只有错误才需要宽容。犯错是人类的重要本质之一，人类是在不断的犯错中成长成熟和前进的。人来到这个世间就是来做事、尝试、探索的，没有一件事没有一次尝试没有一种探索不存在犯错的可能。如果说犯错是进步的前提，那么宽容就应该是进步的基础。
南非的民族斗士曼德拉，因为领导反对种族隔离政策而入狱，白人统治者把他关在荒凉的大西洋小岛罗本岛上27年。
当时尽管曼德拉已经高龄，但是白人统治者依然像对待一般的年轻犯人一样对他进行残酷的虐待。罗本岛位于开普敦西北方向7英里的桌湾。岛上布满岩石，到处都是海豹和蛇及其他动物。曼德拉被关在总集中营一个“铁皮房”，白天打石头，将从采石场采的大石块碎成石料。有时从冰冷的海水里捞取海带，还做采石灰的工作。
他每天早晨排队到采石场，然后被解开脚镣，下到一个很大的石灰石田地，用尖镐和铁锹挖掘石灰石。因为曼德拉是要犯，专门的看守就有三人。他们对他并不友好，总是寻找各种理由虐待他。
但是，当1991年曼德拉出狱当选总统以后，曼德拉在他的总统就职典礼上的一个举动震惊了整个世界。总统就职仪式开始了，曼德拉起身致辞欢迎他的来宾。他先介绍了来自世界各国的政要，然后他说，虽然他深感荣幸能接待这么多尊贵的客人，但他最高兴的是，当初他被关在罗本岛监狱时，看守他的3名前狱方人员也能到场。他邀请他们站起身，以便他能介绍给大家。曼德拉博大的胸襟和宽容的精神，让南非那些残酷虐待了他27年的白人无地自容，也让所有到场的人肃然起敬。
看着年迈的曼德拉缓缓站起身来，恭敬地向3个他的曾经的看守致敬，在场的所有的来宾以至整个世界，都静下来了。后来，曼德拉向朋友们解释说，自己年轻时性子很急，脾气暴躁，正是在狱中学会了控制情绪才活了下来。他的牢狱岁月给他时间与激励，使他学会了如何处理自己的遭遇和痛苦。
他说，感恩与宽容经常是源自痛苦与磨难的，必须以极大的毅力来训练。他说：“当我走出囚室、迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。”
社会是人与人组成的，谁都不可以孤立地生活在这个世界上。很难避免的，我们在生活中肯定会遇到与他人之间发生不愉快的时候。你要检查一下你自己，当你与他人之间发生不愉快的时候，尤其是当你感受到自己遭遇到不公平的待遇的时候，你是否会对他人产生敌意呢？你是否会因此而在心里对他人怀有怨愤之心呢？
你的怨愤对他人不起任何作用，反而是你自己内心里的怨愤影响了你自身的健康，因为你的怨愤态度使你产生了消极情绪，这消极情绪对你的健康和性情都会产生很大的负效应，从而对你造成伤害。更为严重的是，你总是想着自己受到了不公正的待遇，总是因此而极不愉快，从而也就会因此招致更多的不愉快。
有这样一个寓言故事：
河里有一种叫“河豚”的鱼。它喜欢在桥墩间游来游去，有时不当心，迎头撞在桥墩上，它便怒气勃发，无论如何都不肯走开。它怨恨桥墩，它怨恨水流，它怨恨自己——于是，它张开两肋，竖起鳍刺，带着满肚皮的怒气，撞向桥墩，结果自己浮到水面上来，许久都一动不能动。这时，莺鸟掠过河面，一把抓过圆鼓鼓的“河豚”噬而吞之，享受一顿鲜美的午餐。要是“河豚”能忍住怒气，离开桥墩，另寻一个去处，恐怕就不会白白葬送性命了。
想想看，你是否有必要改变自己的态度呢？你要知道，我们所受到的不公，仅仅是因为我们的心理有所欲求，如果我们把自己心理上的这份欲求看得很淡，那么不公又从何而起呢？
当然，除非有特别的原因，你不必与那些与你之间存在着嫌隙的人表现友好，但是，如果你不愿原谅和学会遗忘，那么你也就否认了你自己的力量和自身的灵活性，由此也就使你自己更加相信自己是一个真正的受害者，而非一个控制者。如此一来，你对他人的怨愤也就会因此而升级，你自己所受到的伤害也同样会由此而升级。
事实上，忘记你所受到的不公，忘记对他人的怨愤，最终最大的受益者只能是你自己。当你忘记了怨愤，学会了遗忘和原谅，你就会发现，原来你所认为的那些你所受到的不公，其实根本不值一提，因为它们在你的一生之中，是那么的微不足道。而你也同时会认识到，抛开对他人的怨愤之心，你所获得的快乐是你这一生享受不尽的。学会宽恕和包容，这是我们应该具备的最重要的美德之一。
如果你内心充满了怨愤，不懂得宽恕，那么你就会陷在痛苦的深渊里难以自拔。而学会宽恕、抛弃怨愤之心，就会使你卸下内心沉重的负担，从而感受到一种难以置信的自由和轻松。你可以从你自己的每一次生活经历中学习经验，你生活中遇到的每一个人都能教会你一些东西，不要因为他人对你做了错事而愤怒，怨愤的感觉是生长在你的体内，它所伤害的只能是你自己，而绝不会是他人。你应该了解，怨愤所导致的压力和紧张的情绪，将影响到你的生活质量，而宽恕则将把你引领到欢乐和谐的美好境界，让你的生活充满阳光。
宽恕是能够帮助你控制自我情绪的最有力的工具之一，不懂宽恕的人无疑是在毁掉自己必经的一座桥梁，因为不可避免的，在将来的某一天，你也同样会需要他人对你的宽恕。当你学会了宽恕，并熟练地运用宽恕的情怀对待他人的时候，你就会逐渐地发现，你的人生也因此而快乐幸福。
与其抱怨自己和他人，不如把抱怨转化成感恩
抱怨自己和他人并不能改变已经发生的事，反而会给自己带来痛苦。明智的做法是把抱怨转化成感恩，用感恩的心来看待已经发生的事。
生活给予人们挫折的同时，也赐予人们坚强。对于热爱生活的人，看有没有一颗知足的心，酸甜苦辣不是生活的追求，但它一定是生活的全部，试着用一颗知足的心来体会，就会发现不一样的人生，拥有一颗知足的心，就没有了埋怨、嫉妒、愤愤不平。知足的人并非没有欲望，只是他们善于克制自己的欲望而已。
史蒂夫·霍金就曾经说：“气恼自己的残障，是在浪费时间。人生必须不断地往前走，而我到目前为止表现得还不错。如果你一直在生气和抱怨，别人也不会有空理你。”这位在21岁就不幸患上了会使肌肉萎缩的被禁锢在轮椅上数十年的小个子，走到了宇宙的纵深处，迈入了创造宇宙的“几何之舞”，被誉为“不折不扣的强者”！
所以我们感染抱怨还是乐观，这只是一念之间，能够呼吸、能够走路、能够跳舞，就是一种幸福，用积极的心态赢得好运气，用不抱怨，积累积极的、正面的能量，让我们相互传染快乐和运气，让我们一起来发现生活的奇迹，时时感恩，享受生活的每一天。
曾经看过这样一段话：“活在感恩的世界里：感激斥责你的人，因为他助长了你的智慧；感激绊倒你的人，因为他强化了你的能力；感激遗弃你的人，因为他教导你应该自立；感激欺骗你的人，因为他增进了你的见识；感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志……”这是一种积极的心态，一种智慧的生活态度，人人都怀有一颗如此感恩的心，那么人生一定会过得坚实而有信心！因为感恩，我们才拥有了一个多彩的社会。
某人喜欢吃芒果，最甜的芒果一般长在树的最顶端，因为芒果受到日照越多，味道越甜。所以他爬到了树的最顶端，如愿摘到了几只红艳艳的芒果，他下树时，因为树顶的树枝教细，树枝断了，幸运的是他抓住了另一根树枝，他吊在这根树枝上，上不去，下不来，他大声呼救，附近的村民赶来，带来了梯子和竹竿，但是都无济于事。
村民们最后找来了智者，这位智者帮助村民们解决过许多疑难问题，智者沉思片刻，捡起一块石头，朝吊在树上的人扔去，大家惊讶万分，那个人也气的大叫：“干什么？你疯了？想让我摔下去吗？”
智者不语，又拾起一块石头扔去，这个人狂怒了：“等我下去，一定给你点颜色瞧瞧。”大家也对智者不满，心想这个人下来对智者动手，他们一定不会阻拦，可是他怎么才能下来，智者再次拾起石头朝那个人扔去，这一次比前两次更狠，吊在树上的人忍无可忍，感到不下来出这口恶气就枉为男人。