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一本让自己学会减少欲望、减少压力、减少心理负担，化繁为简，走向轻松快乐的心灵指南。
更新时间
2020-02-19 15:35:26
目录(共37章)
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第1章 前言/放空，是为了让自己过得更好
第2章 名缰利锁——放空，有何名利锁不能解脱？(1)
第3章 名缰利锁——放空，有何名利锁不能解脱？(2)
第4章 静慧躁昏——宁静生发慧根，急躁催生昏晕(1)
第5章 静慧躁昏——宁静生发慧根，急躁催生昏晕(2)
第6章 静慧躁昏——宁静生发慧根，急躁催生昏晕(3)
第7章 率真寡欲——我本率真之人，何来烦恼三千？(1)
第8章 率真寡欲——我本率真之人，何来烦恼三千？(2)
第9章 率真寡欲——我本率真之人，何来烦恼三千？(3)
第10章 洁身自好——不要让浑浊洪流把自己完全湮没了(1)
第11章 洁身自好——不要让浑浊洪流把自己完全湮没了(2)
第12章 顺逆欣戚——逆境顺境看襟度，临喜临怒见涵养(1)
第13章 顺逆欣戚——逆境顺境看襟度，临喜临怒见涵养(2)
第14章 顺逆欣戚——逆境顺境看襟度，临喜临怒见涵养(3)
第15章 恬淡自适——倚南窗以寄傲，审容膝之易安(1)
第16章 恬淡自适——倚南窗以寄傲，审容膝之易安(2)
第17章 功业得失——得失成败身外事，卷舒开合任天真(1)
第18章 功业得失——得失成败身外事，卷舒开合任天真(2)
第19章 功业得失——得失成败身外事，卷舒开合任天真(3)
第20章 去苦存乐——万事皆是缘遇，放空心灵安乐(1)
第21章 去苦存乐——万事皆是缘遇，放空心灵安乐(2)
第22章 去苦存乐——万事皆是缘遇，放空心灵安乐(3)
第23章 进退荣辱——进一步未必是荣，退一步更非是辱(1)
第24章 进退荣辱——进一步未必是荣，退一步更非是辱(2)
第25章 进退荣辱——进一步未必是荣，退一步更非是辱(3)
第26章 抱朴守拙——大巧若拙是至人，大智若愚真智者(1)
第27章 抱朴守拙——大巧若拙是至人，大智若愚真智者(2)
第28章 识人交友——交友须带三分侠气；做人要存一点素心(1)
第29章 识人交友——交友须带三分侠气；做人要存一点素心(2)
第30章 识人交友——交友须带三分侠气；做人要存一点素心(3)
第31章 观心自省——夜深人静坐观心，自省自察始自知(1)
第32章 观心自省——夜深人静坐观心，自省自察始自知(2)
第33章 行善弃恶——从善当如流，弃恶当如遗(1)
第34章 行善弃恶——从善当如流，弃恶当如遗(2)
第35章 感恩忘怨——有一颗什么样的心，就有一个什么样的世界(1)
第36章 感恩忘怨——有一颗什么样的心，就有一个什么样的世界(2)
第37章 感恩忘怨——有一颗什么样的心，就有一个什么样的世界(3)