由这个故事看来，给完美下定义不是很容易，家家有本难念的经说的真是对。欣欣的问题是多重的，他们沟通的不是太多，缺乏必要的交流，两个人之间的步伐逐渐拉开，而又鉴于丈夫的工作环境的原因，两人的生活节奏也明显不同了。那怎么才能尽量避免这样的事情或者说弥补这样的过失呢？这就要求夫妻之间要经常沟通，欣欣可是尝试加入丈夫的工作圈和生活圈中，多接触丈夫的工作环境和生活环境，熟悉丈夫的所作所想，慢慢两人就会有话说了，共同语言也会越来越多，毕竟是夫妻有事还是要共进退的，完美的家庭是二人世界。欣欣对丈夫也不要太束缚了，不要老是让丈夫顺着自己，每个人都有自己的想法，有时候付出也是幸福的。结婚就像是爱情跳伞的着陆点，为了让爱情更甜美，需要想尽办法着陆。这里总结了几种方法和建议。
1.家务分担。中国自古以来都是男主外女主内，这种思想由来已久。但是现代女性对婚姻有新的看法。她们认为婚后家庭的事是两人的，包括做饭，男方也要给妻子做饭，很明显现在很多男性都会做饭，而且不比女性差多少，有时候能让妻子吃自己做的饭也是一种幸福。
2.用心沟通。虽然婚后没有热恋时亲亲我我，有说不完的话，但是夫妻间也要常常坐在一起沟通沟通，彼此分享快乐和倾诉不满。有时候一句贴心话会像春天般的温暖，给爱人减轻压力、增加动力，正所谓患难之中见真情。
3.坦诚相见。夫妻间要相互信任、相互理解，切忌相互猜测。给对方留有自由空间，同时也给了自己自由的空间。不管是高兴的还是伤心的事，都要给对方说，互相关心、举案齐眉。
4.学会忍耐。夫妻间磕磕绊绊很正常，谁都会有发脾气的时候，这时候，双方都要学会忍耐，暂时避让，静下心来想想，事出必有因，换位思考下，到底错出在了哪里，一起找出错误的地方，有错就改，夫妻间没有什么丢不丢人的，避免斗气和抵触情绪。
5.相互尊重。每个人都有自己的性格和想法，这才构成了五彩缤纷的世界。如有的男人喜欢安静的环境，他们往往下班后，会自己找个地方看会书，或者看看电视，不喜欢爱人在旁边婆婆妈妈。这样妻子最好在他们下班后给他们自己的空间，不要缠着不放。有的男人生性好动，喜欢自由自在，不喜欢总在家里呆着，回家后，他们呆不住，总喜欢往外跑。对这样的丈夫，妻子也不要总是栓着他们，否则会使他们感到厌烦。同样丈夫也要对妻子一样尊重对方的性格。
6.学会聆听。这条主要是说给丈夫的。因为爱唠叨是女人的天性，她们心情不好的的时候、工作不顺利的时候总想回家后给丈夫倾诉，这时候丈夫一定要用心聆听，给妻子一个倾诉的时间。
7.知错就改。夫妻间闹矛盾，如果发现的却是自己的错误，就要勇敢承认错误、敢于承担错误。双方都应该向对方表示歉意。
8.幽默感。现代人多多少少都一些幽默感，夫妻间也更应该时不时的来点幽默情绪，这样可以缓解生活压力和工作压力，从而增进夫妻间的感情。
9.禁忌互相挑毛病。夫妻间不要常常指责或者刻意挑对方的毛病，因为人无完人，谁都多多少少有点小毛病，这不是过错。重要的是，要互相担待。相互挑剔，尤其是在有客人在的时候，是最不可行的。
10.性生活合理。夫妻间性生活是人的自然属性，双方要做到安排合理，根据自然需求，和谐进行性生活应以感情为基础，使双方都能感到夫妻间的甜蜜。
婚外恋：婚姻心理变奏曲
婚外恋，是现代婚姻中很常见的，造成这种现象的原因不是一种，更不是一时。结婚前一个人，自由自在，潇洒的潇洒，漂亮的漂亮，无拘无束。一旦结婚，生活就发生了很大变化，做任何事前都要先替对方考虑考虑，征求爱人的意见。再者，婚前比较浪漫，自由空间比较大，婚后，浪漫激情和自由空间都较之婚前少了很多，生活中的摩擦也越来越多，彼此的缺点逐渐流露，久而久之，就会产生麻木和厌烦的感觉。这时候，遇到交心的异性就很容易发生婚外恋。
婚外恋是一种典型的心理状态
作为一家知名公司员工的李玲，因为工作的需要，不断的和客户交往，时间长了就和一个客户产生了感情，因为都有好感，彼此业务谈得也相当顺利，上班的时候谈业务，下班了一起吃个饭，娱乐下，日久生情，两人相爱了，但是由于工作调动，小李被调到另一个城市当区域经理，距离使两人的感情渐渐疏远，重要的是两人的心里距离也逐渐疏远，后来，虽然谁也没有提出分手，但是，也没有说继续交往，谁也没有再约束对方的权利。李玲的工作还是比较顺利，很快她和当地的一个年轻人结婚了。婚后，李玲还是一直忙于工作，夫妻感情也不是很如人愿，整天在工作，回家后还要做饭、做家务，生活越来越单调乏味。这使得她是不是的想起前男友，虽然他们没有继续发展，但当时谁也没有提出分手，过去这么长的时间了，也不知道他现在怎么样了，这就有勾起了她的思念之情，再加上生活中烦心的琐碎小事，更加期盼有一天能和前男友再次相遇。时间越长，这种相思就越明显，终于机会来了，总公司要她回去一段时间，这就给李玲带来了无限的期盼。
终于在处理完工作中的事情，李玲约到了前男友，两人一见面，都难以忘情，很快两人有在一起了。旧梦重温给她带来无限乐趣，李玲又找到了当年爱情的影子，爱情让她变得充满活力，而前男友对李玲也是宠爱有加，李玲整天被幸福包围着。但是别忘了李玲还有家，还有一个合法的丈夫，她害怕这样下去早晚会出乱子，所以他们只能暂时的分开一下。
回到家后的李玲常常走神，还是不是的傻笑，就在工作中她也是时常流露出幸福的表情，同事都感觉她有点莫名其妙了，回了一次总公司就能高兴成这样？看来爱情真是一个伟大的力量。李玲完全被这种幸福包围了，她常常一个人想入非非，也不怎么和别人交流，空闲的时候也不出去散心，经常一个人呆着，和前男友也常常通电话，写邮件。不过都是很小心的，生怕丈夫知道后会很生气。时间长了，她又担心这样下去总会露馅的一天，到时候，毁的是两个家庭，但是想断却断不了，李玲有时候觉得自己很软弱，她清楚的知道，这种做法很没有道德感，但是就是控制不了自己，她感到很迷茫，很无助。
婚后男女，心理都很丰富，他们不甘寂寞，总希望寻找刺激，婚外恋就是其中一种形式。他们明明知道这是一种错误的做法，也不符合我们历史悠久的道德理念，但是他们就是对目前的婚姻不满意，他们力求婚外的幸福，所以一幕幕的心酸剧一再上演。这种现象普遍存在与很多国家，我国的婚外恋率还不算是高。造成婚外恋的大多原因是婚后感情疏远，或者是双方性格不合，但又鉴于孩子或者其他原因不能离婚，他们宁愿找一份婚外恋来填补内心的空白。婚外恋的心态也是多种多样的。
（一）男人的婚外恋心理
不同人的婚外恋有不同的因果，而且形式多种多样。恋爱初期人们往往会山盟海誓，但是真正履行诺言的人有几个？海誓山盟只是在此情此景中博得对方的好感，就是人们知道这是骗人，然而就是大多数人情愿被骗，因为甜言蜜语无法阻挡。有一部分人男性为了满足自己的欲望或者说是爱情需求，他们会花言巧语骗取女性的好感，当女人为之动心的时候，他们就不敢履行承诺，只是把女人当成一时的开心玩具，但男人在婚外恋中往往也会动真情，陷入两难选择的困惑中。其原因是多种的：
1.道德观是评价人品的主要标准。如今社会文明发展比较快，人们的思想转变的也比较快，就拿性这方面说，现在人们的性观念也发展也比较快，现在也基本算是个性开放的社会了，这就给婚外恋提供了一定的基础。婚外恋对男人来讲，也是他们命运前途的十字路口，是因为男人常常都有大男子观念，把事业看得比较重，婚外恋在给他们带来快乐以外，还给他们平添了不少的道德观的压力。因为他们也很想做一个好丈夫、好父亲。
2.性开放的男人在做决定性选择时，往往比女人理智，因为他们也知道，婚外恋虽然给他们带来了快乐和刺激，但是，婚外恋不能当饭吃，他们也会想到自己的家庭和孩子，婚外恋人是随时都会走掉了，但是家庭和孩子是一辈子的事，不是说想断就能断的，这里面有血缘关系存在。婚外恋可以说是工作压力和生活压力的副产品而已，到了真正让他们做出选择是，绝大多数男人还是会回到家庭这一边的。
3.有一些男人是天生就比较多情，或者说是一时动情误入歧途。他们的婚外恋不一定是在夫妻感情出现破裂的出现的，他们不一定会全身心的对待任务一个他们喜欢的女人，只有最后和他结婚的那个。婚外恋主导者往往是男人多于女人，是因为好妻子要多于好丈夫。婚后的男人对生活一般是比较满意的占大多数，他们的生理需求和心理需求都基本能够实现，再加上女人在家庭中做的家务比较多，男人有时候也比较感激。有一部分妻子在知道丈夫的婚外恋时并没有指责丈夫，而是把矛头指向第三者，她们用更多的感情来使丈夫回头，一旦丈夫回过味来了，他们就会加倍爱护自己的妻子。
一言以蔽之，在鉴于道德舆论和家庭压力下，男人最后选择家庭而抛弃婚外恋人的情况比较多，所以这里也要敬告一下女性朋友，尽量不要插足别人的家庭。
（二）女人的婚外恋心理
说起婚外恋，女人在这方面比男人的表现更突出，她们更执着、更勇敢、更义无反顾。一旦她们坠入婚外恋，就会毫不犹豫的抛弃一切，全身心投入，她们如此的执着是因为：
1.对待爱情，女人要比男人看得重要多了，可以说女人能把爱情当成她的全部，这是男人所不及的。当她们真正动情于婚外恋时，她们放得下，看得开，她们很少把自己看成生活中的圣人或者是君子之类，所以他们敢于冲出道德范围，背负的社会压力比男人小。一旦坠入热恋，她们会把男人的花言巧语当成誓言，全身心投入，甚至放弃自己的家庭和孩子，为了爱情，她们可以做到置身于外。
2.女人们把性和情看得比较模糊，爱到深处，她们才会做出性的表达，这样力求达到爱情的完美，也就是说当一个女人在性上有所表达的时候也是她们动真情的时候。这时候她们自己丈夫的感情就会淡化，甚至和丈夫决裂。要想保持现在的家庭，只有舍弃这段婚外恋情，这也是也是女人最痛苦的时候。
3.当婚外恋情暴露后，女人的遭遇大都比男人的遭遇悲惨的多。女人的婚外恋暴露后，一般都会遭到丈夫的辱骂甚至毒打，有的更可怕，连女方的朋友和亲人也会受到牵连。这时候虽然有些女性有意悔改，但是丈夫已经很难恢复以前的恩爱，动不动就会问这问那，管这管那，限制女性的人身自由，导致女人受到很大排挤。
不同的人、不同的环境，在婚外恋这方面男女都存在着很大的心理差异。而婚外恋暴露后双方重新和好的几率是很小的，所以，有婚外恋的女人们更执着，反而受到的伤害也更大。所以这里要奉劝女人们，不要轻易涉足婚外恋。
如何看待婚外恋
1。婚外恋有着自身的危险性
作为一名业务员的张强，是典型的工作狂，常常为了工作的事情忙的焦头烂额，一出差就是半个月，或者一两个月，由于工作原因，在对妻子的关心做的不是很到位。妻子是一位仓库管理人员，平时就没什么大事，这个工作很是清闲，所以她常常感到很无聊，很空虚。经常来提货进货的司机看到这一点，经常在张强妻子面前甜言蜜语，无事献殷勤，张妻此时也比较寂寞，很快就和这个司机打得火热。一次司机趁着周末没什么事，而张强又出差在外，就约了张妻说晚上吃顿饭，张妻很快答应了，饭后，司机就趁着酒劲说去他家坐坐，结果两人就在司机家过了一夜。有了这一次后，他们常常在空闲的时候偷情，而且也经常去张强家里。正当他们为此感到欢心时，两人在张强家被突然回家的张强抓了个正着，张强看到这种情况，一下就恼火了，不管三七二十一，拿起花瓶就朝着司机砸了过去，司机见势不妙，仓皇而逃，但是头部被砸伤，到了医院补了5针才算安全。
婚外恋对人们自身和社会都有很大的危害性，主要表现在几方面：
A.容易导致人们失去理智，从而做出违法犯罪行为，就像故事中的张强已经构成故意伤害罪。
B.婚外恋很大程度上对家庭造成了破坏，一旦家庭破裂，夫妻双方都是最大的受害人，有了孩子的孩子就成了最大的受害人。家庭的破裂对孩子的成长造成很大的心理障碍，一般来说单亲的爱子心理都比较灰暗。
C.婚外恋的盛行严重破坏了社会的道德形象，引发出一系列道德问题和社会问题，同时也违背了我们国家社会主义精神文明建设。
2.婚外恋能够避免最好，但是，一旦人们陷入其中，该怎么对待呢？
小谢是一名年轻的中学女教师，不仅从形象上赢得了诸多的好评，更是以温和的性格赢得了所有学生的好评，在别人眼里，她不仅是一个好同事，更是一个好老师。但谁也不知道，在这个优秀的教师背后，有着曲折的婚姻。小谢的丈夫是一名建筑公司的员工，平时接触的人都是建筑工人，从言行举止上都比较粗鲁，而且经常打牌喝酒，由于小谢生性温和，对于这些她都一忍再忍，但是，丈夫常常教训她就像教训建筑工人一样，不是破口大骂，就是拳脚相加。就算脾气再好人也无法忍受了。
最近学校调来一个新的男老师，由于刚到这个学校，这个男老师常常虚心请教，而且彬彬有礼，人长得也很帅气，别人都说他们俩才算配得上的一对。时间一久两人真的有了感情，而其坠入爱河，不能自拔。
婚姻没有爱情是不完美的婚姻。婚后的人们，常常弥补婚姻的缺陷，如果婚后双方不能点燃爱情的火焰，那么有些人就开始寻求婚外恋了。就像小谢一样，在婚姻中，她不但不能得到丈夫的疼爱，更常常遭受丈夫的打骂，所以她迫切需要一份爱来关心她、呵护她。但是迫于道德理念和社会舆论的压力，他们不敢轻易放弃家庭，从新组合另一个家庭，致使他们受到很多的痛苦。由此看来，婚外恋弊大于利，我们不要轻易涉及它，但同时也要给婚外恋者一个适合的空间。
离婚：走出婚姻心理冬天
从领结婚证那一天开始，双方就正式结婚了，也是说从领离婚证那天，两人的婚姻关系也就解除了。离婚后，虽然婚姻关系解除了，但是婚姻带来的阴影和痛苦并没有随之而去，它深深伤害了双方，给双方都带了肉体和精神上的巨大压力。甚至有些人的性格被扭曲，或者有些人会对婚姻产生恐惧心理，这些都将影响双方的一生。