生命因自信而精彩
自卑的形成，涉及很多因素，原因也很复杂。一般说来，与自己的人生经历有关。尤其是挫折对自卑感形成更具杀伤性的影响。人生总得经受各种各样、大大小小的挫折。遭受挫折之后，如果不能正视自己，往往就会感到自己不如别人。同时再遭受别人的不公正议论，这些议论再反馈过来，影响着自我评价。自我评价降低，就容易使自己多愁善感，委靡不振，自卑起来。这些消极的观念会成为前进中的绊脚石，使个人活动的积极性大打折扣。自卑感还使一些人害怕交往，采取回避的态度，限制自己的活动范围，使自己变得沉默寡言，与群隔离。也有一些人掩饰自己的自卑，走向另一个极端，把自己的不满投射到外界，投射到他人身上，变责己为责人，于是我行我素，受到排挤，表面上看起来似乎还有些自傲，实际上是自卑。
一位中学生向心理专家咨询：“随着年龄的一天天增长，我所遇到的问题也越来越多，这使我经常不知所措。因此我开始怀疑自己的能力，觉得自己是个没本事的人，不像其他孩子那样，他们什么都知道，能做很多事情。我感到很自卑，难道我真是这样的人吗?现在我该怎么办?”
人解决问题的能力不是天生的，而是在后天生活中形成的。这位中学生遇到了自卑问题，很多人都有，具有普遍性，要解决这个问题，最好出路是想办法，去向别人学习，正是在这一过程中，他的能力才能得到发展。他说的问题，很可能是因为他以前较少独立地处理问题，对父母过分依赖。一般来说，凡是在过分依赖他人的环境中长大的人，都比较缺乏判断能力，缺少独立处理问题的经验。随着年龄增大，父母不在身边时，缺少依靠就会怀疑自己，产生自卑。所以你所要做的就是逐渐培养自己的独立性，学会自己处理问题。对于不懂的事可以去问家长，但不要让他们凡事都包办，这样，成就多了，你就会坚强起来、自信起来。
成功和自信是互为因果的，通常，人们只看到成功可以增强自信的一面，却不自觉地忽略了自信也可以促进成功的一面。不少人由于思想上的惰性心理作怪，往往误解为偶尔一两次失败会成为再接再厉的“兴奋剂”，但是如果屡遭失败，便灰心失望，丧失了勇气。因此自信的人都明白：百折不挠的意志才是成功的真正动力，屡战屡败，屡败屡战，功到自然成。
在生活中可以看到这样一种怪现象：一个人愈是成功，就总是成功；而一个人愈是失败，就总是失败。有些人会说这是运气，成功的人交了好运，失败的人交了厄运。其实，这不过是借口。很显然，有了信心才会成功，成功了于是就更有信心。相反地，丧失了信心就容易失败，愈是失败，也就会更加没有信心。因此，切勿把经常成功或屡遭失败的原因，归之于好运或命苦上去。用饱满的精神，全心投入，成功就会不请自来。
自信的人从来不会自惭形秽。引起自惭形秽这种不健康心理的根本原因，就是因为某些人在心理上感觉低人一等。心理上的缺陷，并不一定就导致心智上的缺陷，因为自卑感和自尊心往往是同一个“情意结”的“两极”表现。这就意味着，有些自卑感来自自尊心。有的自卑感往往是强烈的自尊心的反映。有些人自尊心很强，几乎不能忍受自己不如别人，而这种自尊心常常导致隐蔽的、潜在的自卑感。
自信的人是幸运的，也是幸福的，他们永远不甘心失败，对未来总是抱着希望。只要还有一口气在，他就会奋斗不止；只要有机会，他就会“出人头地”。失败了、落后了，不后悔、不甘心，非追上超过不可，这是多么执著的追求，只要有股韧劲，无论困难和挫折怎样顽固，早晚也会被他所征服。
不甘心失败，人们就有了原动力。不怕泉水少，就怕泉无源。不甘心失败，就有自信，这泉就有了源头。“亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔。”如果被失败所压倒，那么“哀莫大于心死”，一切都没有希望了，如同树木枯朽，如同柴火已经潮湿，没有生机，也点不着。
对待失败和挫折的正确态度应该是认输却不服输，承认失败，但不甘心失败，这正是自信的力量。
只有自信的人能征服别人，打动别人，也只有自信的人才能快乐，没有自信的人往往害怕困难，经常陷入对未来的忧虑，或听到一点批评就接受不了。自信的人，敢于面对现实；自信的人，很大度，很自由，他不会给自己太多压力，所以他很快乐。
自信是成功最大的魅力所在，自信是内在的成熟、稳健，它对塑造良好的积极的自我形象至关重要。
现代生活的快节奏，使得人们不得不超负荷地运转，以便跟上时代前进的步伐，这就容易使人疲劳，烦躁，失去信心，甚至走向堕落，从而以玩世不恭的态度消极地对待人生，对待社会，最终无所事事。其实，人生大可不必如此。要自信，要有坚定的信念，生活本身就是一种美，最重要的是你怎样去体味、感受这种美的过程，使生命像四季常青的松柏，能随时焕发出生命的绿色来。
要有自信，要有坚定的信念，要学会为生命喝彩，要经得起失败的考验和锤炼，不要让不经意的失败轻易地碾碎自己脆弱的心，奴役高尚的灵魂，甚至夺取宝贵的生命。其实，失败和不得志算得了什么?它只是人生长河中的一点小插曲，并不代表人生的主旋律。要学会吸收、消化这种点缀。无论前方的道路多么的坎坷，前途多么的渺茫，失败多少次，你都要坚定地相信自己，你必须树立起生活的坚定信念，你必须为生命而喝彩。就算在你的生命里只有昙花一现般的辉煌，那也是你的收获，你的胜利。必须树立起生活的坚定信念，必须战胜自我，走出一条完全属于自己的路来。
在人生的大道上，没有人为你铺上红地毯，只有你自己是最可靠的，要用第三者的目光去处世，自信地去收获。
一帆风顺，春风得意者能有几人，又有几人能如愿以偿地走自己的希望之路呢?这关键是个对待人生的态度问题。
失败和不得志未尝不是好事。有了它，能使你的信念更加坚定，使你的人生更加绚丽多彩。你不要在失败中失掉自信，失掉信念，甚至失掉个性和人格。而一旦这一切都失去了，你作为人类的一切优秀品质都将荡然无存了。也许你会变得偏激而容易激动，你会分不清哪是友善，哪是邪恶，哪是同情，哪是冷嘲热讽，哪是善意的帮助，哪是落井下石，所有的一切在你的眼里都会变得朦胧而无奈。事实上，此刻的你更应该学会接受，学会接受危难之秋的种种现实，学会为人生喝彩，学会战胜自我。因为危难之秋的一切没有掩饰，没有做作，都是逼真的。只有此刻，你才能把生活理解得更深刻，把世界洞悉得更加明白。如果此时你失掉了自信，不能战胜自己，那无异于自取灭亡。事实上，此时你更应该学会表达一个真实的自我，你的信念将坚如磐石，是你战胜了自己!
生命对于我们的意义，就是要我们把所有的能量全部地释放。我们要对自己的国家、社会、家庭都具有责任感，这是我们来到这个世界的理由，也是我们生存的意义所在。因此，在这物欲横流的世界，你就必须学会自信，你必须奋起，你必须为自己的生命而喝彩，你必须战胜自己，这才是一个真正的你!
人生，因自信而精彩，因坚定的信念而光芒四射。血气方刚的年轻人，一定要壮心不已，毕竟你是风华正茂时，你有五彩的梦，你有真挚的情，你有绚丽的人生，你有高尚的灵魂，你还有什么不能战胜自己的呢?
自信就是一种习惯，只要你从小事做起、逐渐培养，这种优良的习惯就会伴你终生。最能促使人前进的一种诱惑，莫过于成功后的成就感。不管大小，只要能做成功，你就可以从中尝到一点成功的滋味，你非常渴望更大、更辉煌的成功。自信是一种长期积淀和培养的品质，每当你成功地做完一件事情时，你对自己的信心就会增强一点，一点一滴地积累，最终就成了习惯，所以，对自己强大的信心是建立在无数成功的基础上的。
成功是各种各样的。比如今天又克服困难游了一圈冬泳，比如你又解答出了一道数学题，或者你把老板交给你的任务完成得漂漂亮亮，这都是一些积累自信心的机会。虽然它们很小，甚至是微不足道，但如果我们能在小事上经常成功，就会一点点积累起自信。就会充满成就感。
绽放出发自内心的笑容
成功意味着赢得尊重，意味着胜利，意味着最大限度地实现自我价值。每个人都希望自己是一个成功者，谁也不愿意寄人篱下、受人摆布，谁也不愿意自甘平庸地度过一生。也许会有人认为，成功是为某个人准备的。其实，只要自己努力奋斗，只要你不低下你的头，你同样也能够成功。因为每个人都可以出类拔萃、成就非凡的事业。
詹姆斯是美国一位享有盛名的职业棒球明星，30岁时因体力不支而告别体坛另谋出路。他琢磨着，凭自己的知名度去保险公司应聘推销员不会有什么问题。可结果却出人意料，人事部经理拒绝道：“吃保险这碗饭必须笑容可掬，但你做不到，不能聘用。”
面对冷遇，詹姆斯的热情未受丝毫影响，他下决心要像当年初涉棒球场那样从头开始练笑脸。由于他天天要在客厅里放开声音笑上几百次，因此邻居产生了误解，认为失业对他刺激太大而精神失常了。为此，他把自己关进厕所里继续练习。
过了一个月，詹姆斯跑去见经理并当场展开笑脸。然而得到的却是冷冰冰的回答：“不行，笑得不够。”
詹姆斯没有失望，他到处寻找搜集有迷人笑脸的名人照片，然后贴在居室的墙壁上，随时进行揣摩效仿。另外，还购置了一面与自己的身体一样高的镜子，摆在厕所里，以便训练时更好地检查纠正。
一段时间后，詹姆斯又来到经理办公室露出了笑容。“有进步，但吸引力不大。”经理说。
詹姆斯生来就有一副倔脾气，回到家继续苦练起来。一次，他在路上遇见一个熟人，非常自然地笑着打招呼。对方惊叹道：“詹姆斯先生，一段时日不见，你的变化真大，和以前判若两人了!”
听完熟人的评论，詹姆斯充满信心地再次拜见经理，笑得很开心。“您的笑是有点意思了，”经理指出，“然而还不是真正发自内心的那一种。”
詹姆斯不气馁，再接再厉，最后终于如愿以偿，被保险公司聘用。这位昔日棒球明星严峻冷漠的脸庞上，绽放出发自内心的笑容。它是那样的天真无邪，如此的讨人喜欢，令顾客无法拒绝。就是靠这张并非天生而是苦练出来的笑脸，詹姆斯成了全美推销寿险的高手，年收入突破百万美元。
有的人之所以一直感到沮丧，就在于不肯打开心房，让愉快、希望、乐观的阳光洒入，终日紧闭着心扉，以至于活在潮湿阴暗之中。
许多圣人学者，都在教导人们如何消灭自己心中的敌人——颓丧、怀疑、恐惧、失望……要驱除这些敌人并不是一件容易的事，它是人生旅程中的重要课题。
其实，只要你能培养积极乐观的思维习惯，就能使自己的生活过得更加精彩。
假使你紧闭你的心扉，拒绝那些试图夺去你愉悦心情的敌人进入，不让它们闯进你的心中，你就会明白，所有的不快、忧愁都是你自己招惹来的，而不是它们主动找上你的。
努力保持愉快的心情是很重要的。只要你肯努力叮咛自己，不久你也会拥有这种愉快的心情。
有一个心理医生告诉患者，他发明了一种治疗忧郁症的简单方法。他告诉病人，在任何情况下都要面带微笑，强迫自己无论心中高不高兴都要保持微笑。
“笑吧!”他对病人说，“持续笑着吧!不要吝啬你的笑容!至少试着把你的嘴角微微往上扬。只要你肯保持笑容，你就感觉自己的心情好很多!”
这位心理医生就是用这种极为简单的方法，治愈了很多人的忧郁症。
微笑是一种富有感染力的表情，它证明你内心不带虚伪而是一种自然的喜悦，你的快乐情绪马上会影响你周围的人，给他人留下一个良好的印象。如果我们希望别人喜欢我们，必须时刻牢记保持微笑，因为没有人愿意见到一个脸上布满阴云的人。
日本最伟大的推销员原一平身高才1.50米，毫无气质与优势可言。在最初做推销员的7个月里，他连一分钱的保险也没拉到，当然也就拿不到分文的薪水。为了省钱，他只好上班不坐电车，中午不吃饭，晚上睡在公园的长凳上。但他依旧精神抖擞，每天清晨5点起床从“家”徒步上班。一路上，他不断笑着和擦肩而过的行人打招呼。
有一位富翁经常看到他这副快乐的样子，很受感染，便邀请他共进早餐。尽管他饿得要死，但还是委婉地拒绝了。当得知他是保险公司的推销员时，富翁便说：“既然你不赏脸和我吃顿饭，我就投你的保好啦!”他终于签下了生命中的第一张保单。更令他惊喜的是，那位富翁是一家大酒店的老板，帮他介绍了不少业务。从此，原一平的命运彻底改变了。由于原一平的笑总能感染顾客，所以他成了日本历史上最为出色的保险推销员。而他的笑，亦被评为“价值百万美元的笑”。原一平的笑容是如此的神奇，在给顾客带来欢乐与温暖的同时，也给自己带来了巨大的财富和一世的英名。
事实上，何止是原一平，在这个世界上，每一个发自内心的笑，往往都具有神奇的力量。
笑是一种含义深远的身体语言，可以鼓励对方的信心，可以融化人们之间的陌生和隔阂，可以使别人在见到你的第一分钟起，就自然而然地产生一种亲切、信任的感觉。
人生在世，很多时候我们不得不面对冷漠的面孔，阴郁的眼神甚至恶意的中伤，阴险的陷阱……但无论我们周围的世界怎样的令人痛苦不堪，无论我们心灵的天空如何阴霾密布，我们都应当笑对人生。平凡的生活中，一抹微笑就是一道阳光，它不仅能够照亮自我阴暗的心空，还能温暖周围潮湿的心灵!
对人，我们应该多一些真诚和善。伪装太累了，因为你的冷面、他的冷面，所有人的冷面，制约着心灵的沟通和交流。而你的笑脸、他的笑脸，所有人的笑脸，会消除我们内心的疲惫和紧张，使我们变得轻松而愉快。生活里，不管是和相识的与不相识的人在一起，不管是去找人办一件事情，还是想结识一位新伙伴，一次亲切的握手和热情的笑，都会像一缕阳光，给人以温暖，使人感到轻松愉快；而冷漠的、古板的态度，只会让人感到难堪，产生被人拒之于门外的隔膜心理。笑不只是脸上有动作、有表情，笑是代表心里的快乐。家庭中充满了笑声，就代表一家的幸福、快乐、融洽。一个人若能时时以笑来面对别人的冷酷，在人生的战场上必然会获得许多的胜利。
笑是人类面孔上最动人的一种表情，是社会生活中美好而无声的语言，它来源于心地的善良、宽容和无私，表现的是一种坦荡和大度。
当你被愤怒控制，处于激动之中，会做出许多傻事。遇到这种情况，要神态清醒，即使是装的也要笑。