FUTSAL的起源
FUTSAL是西班牙和葡萄牙语中的“足球”一词，Futbol or Futebol，和法语和西班牙语的“室内”一词，Salon or Sala的结合。意思就是在大房子里面的足球。1989年，国际足联把FUTSAL一词认定为所有的室内和五人制足球活动。FUTSAL一词是国际足联认定的惟一的“室内足球的官方用语”。这也代表着国际足联在全世界推广和发展该项运动的决心。
早在1831年，在加拿大就有各种形式的室内足球的记载，当时由于严寒和风雨关系，人们被迫在室内从事足球活动。现代的FUTSAL运动起源的一个版本来自于乌拉圭首都蒙得维的亚，在1930年，胡安·卡罗斯·切里安尼为基督教青年会的年轻人发明了五人制足球比赛。比赛在篮球场里进行，既可以在室内，又可以在室外，不需要周围的挡墙。1936年，一本巴西的体育教育杂志上首次发表了五人制足球的比赛规则，从此，这项运动得到了显著的发展，并由此传播开来。
FUTSAL规则的演变
五人制足球的规则几经修改，直到1989年，才在大多数国家的同意下，由国际足联把所有的五人制足球形式和室内足球形式结合起来，取名为FUTSAL。人数由原来的六人或七人定为五人，球的重量从1公斤改为390~430克左右，球门由4米×2米定为3米×2米，并在1990年取消了越位的限制，同时也取消了球员不能在禁区内射门的规定。为了使这项运动全球化，使比赛更精彩，在1994年将手掷边线球改为脚踢，禁区也由原来的4米弧改为6米弧，守门员也允许在禁区外踢球。
FUTSAL和青少年
FUTSAL是提高足球技术、敏捷度和速度的绝好教育平台。它要求有敏捷的反应，快速的思维和精确的传球，给那些想在将来改踢常规足球的球员提供了绝佳训练。例如，罗纳尔多在童年和青少年时期就有规律的从事FUTSAL的比赛，2003年日韩世界杯赛中，他用脚尖射门成功，帮助巴西战胜了土尔其。在后来接受国际足联网站采访时，他承认这一本能的即兴表演来源于从小的FUTSAL训练。2000年1月，在第一届国际足联世界俱乐部锦标赛上，巴西达加码和科林斯俱乐部在决赛中共有十一名球员是从踢FUTSAL开始足球生涯的。
FUTSAL运动在篮球场大小的场地进行，也可以在各种地面状态下进行。这项运动的最突出特点就是球的弹性较低，能够提高个人近距离控球技术。由于场地小，球员被迫面临有限的空间和反复的选择和决定。这项运动是提高球员足球技术的最好方式，既适合儿童也适合成年人。目前，许多著名足球球星，如罗纳尔多、罗伯特·卡洛斯、德尼尔森，以及过去的球星，如贝利、济科等都是从小从事FUTSAL运动，并认为FUTSAL提高了他们的个人技术和才能。
巴西足球的成功可以归功于他们在青少年培训方面成功地运用了FUTSAL运动。在这项运动的比赛中，球员接触球的次数大大增加，并且一直都处于做出决定的状态，面临的有限空间也大大小于十一人制足球。