战术训练的概念
有效利用对手放弃的空当是战术的关键。有效地组织进攻，运用换位等战术，让防守方的球员之间失去相互联系，迫使防守方球员跟着进攻球员跑，从而获得攻门的机会。
战术训练有如下七种概念：
一、抢位
二、换位
三、个人突破
四、二过一组合
五、连续二过一组合
六、接力
七、人数优势进攻
抢位
即无球队员寻找空当，摆脱防守球员来接球。
换位
已经站好位的球员通过相互交换位置，迷惑防守球员。
个人突破
当进攻方无球球员进行抢位和换位时，防守方球员能够很好的盯人防守时，有球队员就可以不传球而继续进攻。
二过一组合
有球队员将球传给同伴的同时，寻找空当抢位。接球的同伴在接球后，立即将球又传回刚才传球的队员。
连续二过一组合
在这种情况下，就不要将球传回第一位传球的队员，而是将球传给已经抢位的第三位队员。
在二过一组合和连续二过一组合熟练以后，队员就能连续将球传给第二位球员或第三位球员，从而能够独立的连续比赛。
接力
当防守形成了一对一紧逼式的情况下，接力动作是进攻方传接球的最好解决方式。一名队员跑向有球队员，并从他脚下将球接力，然后既可以传球，又可以直接向门前突破。
人数优势进攻
在进攻时形成人数优势，会使进攻变得容易。人数优势的形成，是通过上述的几种战术组合而成。人数优势的形成有几种情形，二打一、三打二、四打三等，在这些情形下，队员要通过有组织的方式利用优势进攻。这种有组织的进攻训练可以在一个狭小的空间里面进行，也可以在没有任何边线的场地内进行，可以利用球门，可以在底线或球门线上安排射门球员，可以允许队员多次接触球，也可以限制队员接触球的次数（2次或3次），或者要求一脚出球。
一、五个队员的二打一训练（不带守门员）：
三名进攻队员分别站在场地的一端，一名队员在中间（C），另外两名分别站在两个边线附近（A、B）。两名防守队员分别站在场地的中间（D）和场地另外一端的中间（E）。与站在场地中间的进攻队员形成一条直线。
B队员带球沿边线跑动，然后将球横传给向前跑动抢位的A队员，A队员接球后，再将球横传给沿边线向前跑动的B队员，教练员可以规定这样横传的次数，防守的D队员要尽量阻断A、B队员之间的传球和接球。A、B队员可以一脚传球，也可以带球后传球，也可以横向带球做接力动作并交换位置。当A、B队员靠近防守队员E时，找机会与E队员做二过一配合，谁传球给E队员，就继续与E做传球配合跑向C队员。剩下的那名队员替换D队员成为防守队员，D队员替换E队员原来的位置。像这样重复进行。
二、六个队员带两个守门员的二打一训练：
类似前面训练的站位，当A和B队员完成二过一配合和射门动作以后，继续跑向底线。对方守门员E汇同对方防守队员D展开新一轮攻势，队员C成为防守队员，要尽量阻断E、D
队员之间的传球和接球。第六名球员F进入场地，成为守门员。球员D和E做二过一配合避开防守球员C，完成射门动作后，继续跑向底线，然后球员C和F组合开始新的进攻，球员A成为新的防守球员，球员B成为守门员，如此反复联系。
三、三打一的训练
三打一的情况下，持球队员可以向左右两个方向传球，侧翼两名球员要上下来回跑动抢位，抢位的时机决定球员是否能够接好球。
四、四打二的训练
在四打二的情况下，持球队员可以左右方向和向中间方向传球，侧翼两名球员要左右来回跑动抢位，前方球员要上下来回跑动抢位，抢位的时机决定球员是否能够接好球。当防守球员紧逼抢球时，教练员鼓励球员进行一脚传球，一脚传球要求队员掌握好传球的时机。
五、四打三的训练
在这种情况下，球员要充分利用好场地的宽度和长度，要占领场地的两个边，要有一名突前球员靠近对方的守门员。要根据具体的球员技术情况，尽量提高比赛速度，有可能的话，一脚传球。在边线的球员要会利用脚内侧将球维持在界内。
要注意两个问题：
1.当球被抢断后，形成了人数劣势时，要马上向本方球门方向回收，缩小对方进攻的区域，减小对方纵深传球的可能性。
2.如果进攻方缺乏耐心，就会导致过早地纵深传球，容易被对方抢断并发动反击。人数优势立即变为人数劣势。
因此，在人数优势的情况下，尤其是在四打三的情况下，首先要做的事：
1.要维持耐心，在正确的时机射门。
2.避免在错误的时候传球，避免被对手抢断。
利用定位球，创造比赛优势
任意球、边线球、角球和中场开球都可以用来创造比赛优势。尤其是前三者，是用来惩罚犯规方的一种手段，同时给另一方一种比赛优势。要利用好这种优势，队员们需要时间来研究新的办法，但在比赛中却没有时间来讨论，因此，要在平时练习中多研究和多训练。
中场开球
要点：
直传球
抢位
过人
尽早射门得分
准备对付对手的抢逼
组织
利用中场开球机会，快速将球直传给抢位的队员，可以创造较早的射门得分机会，还可以使对方产生混乱。必须记住，我们自己可以创造很多中场发球的组合，只要开动脑筋，就会有很多的配合。在此，略举几种组合方式：一、前锋队员5和4站在开球点，5号队员开球，直传给左边向前抢位的3号队员，在中心的4号队员从5号队员传球路线上跨过，向右前方纵深方向跑动，在左边的3号队员向前跑动抢位要球，得球后向纵深带球，5号队员传球后从中圈向前跑动，2号队员在后面防守。
二、前锋5号队员传球给在左面抢位的3号队员，3号队员再将球传给在右边寻找到空当的2号球员，2号球员得球后向纵深带球，4号队员在后面防守。
三、5号队员将球直传给在右边抢位的2号球员，5号球员往回收成为防守球员，4号球员从5号队员传球路线上跨过，向右前方纵深方向跑动，在左后面的3号球员快速向前跑动抢位，2号球员得球后向纵深带球。
注意要点：
在开球后，一般有三名球员跑向对方半场。如果采用直传球方式，并且球速很快的话，非常容易造成三打二的局面，因此，射门得分非常重要。如果进攻遭遇很强的抵抗，或是由于不好的传球被截断形成对方反击机会，马上就要组织防守。场上每个队员在防守上面分配的任务要立即得到贯彻，不管是人盯人还是区域防守，要立即组织起来。另外，由于开球时球员都必须站在本方场地，因此，安排一名队员站在开球队员附近是比较好的方法。
边线球
一、2号球员在右边发边线球，将球传给场地中的4号队员，4号队员再将球回传给2号队员，类似撞墙似二过一的传球，2号队员接球后传球给在场地左面的3号球员，3号球员传给在前场抢位的5号队员后，向前跑动，接应5号，在右边的4号回传球后，从右路向前跑动接应5号，2号队员成为在后面的防守队员。
二、2号球员在右边发边线球，将球传给在场地左面的3号球员，4号队员从2号队员传球路线上跨过，向场地中间方向跑动，3号球员传球给前面的5号队员，得球后带球向纵深方向跑动。发球队员2号成为防守队员，3号队员在传球后在左面向前跑动接应5号队员。
角球
要点：
直接传球
抢位
安排一名球员在发球队员旁边
控制球
组织
在4秒发球时间内，当队员来不及准备的情况下，可以使用以下推荐的发球方法：
5号队员直接将球发给在中场靠左边的3号队员。3号球员将球传给前场靠右回身抢位的2号队员。2号队员直接再传给抢位到中间的4号队员，这名队员在发球时靠近5号队员。5号队员往球门正前方抢位。3号球员在传球后向前移动，成为5号球员后的防守球员。这时，2号球员往右边跑动抢位。