当进攻方3号队员将球传给在前方的4号队员后，与此同时，进攻方3号队员迅速斜插禁区左边接应，进攻方球员2号向前插上接应4号持球队员，这时，进攻方1号队员从左边路向中场跑动成为本队的后援。
三、进攻平衡第三种情况：
当进攻方4号队员带球向前突时，与此同时，进攻方2号队员和在左边路的1号队员迅速向中场靠近，进攻方球员2号向中场靠近，在后方接应4号持球队员，这时，进攻方1号队员从左边路向中场跑动，靠近防守方3号队员，成为本队的后援。
四、进攻平衡第四种情况：
当进攻方4号队员带球向前下底并传中给前锋队员3号时，与此同时，进攻方2号队员和在左边路的1号队员迅速向中场靠近，进攻方球员2号向中场靠近，将自己放在退防的3号与4号之间，这时，进攻方1号队员从左边路向中场跑动，将自己放在退防的3号与1号之间。保持本队在中场的支持和后援。
五、进攻平衡第五种情况：
当进攻方1号队员持球，在对方紧逼之下，没有传球机会时，进攻方2号队员和同在右边路的4号队员迅速向中场靠近，保持本队在中场的支持和后援。进攻方球员3号从后场向右边路拉动接应1号队员。
进攻移动连续图解
一、靠近移动
进攻方4号队员带球跑动，向右靠近右路的进攻队员3号，将球接力给3号后，向右边路抢位，进攻方3号队员得球后，反向朝中路带球跑动，同时，攻方1号队员向前抢位接应。
二、球对面跑动
进攻方3号队员传球给在左边路的1号队员后，做与传球方向相反方向的移动。进攻方4号队员向中路移动作为后援，同时，攻方2号队员向左边抢位接应。
三、盯球跑动
进攻方3号队员将球传给在右边路的4号队员后，盯住球，及时向右前方跑动接4号队员的传球。在左边路的1号进攻队员同时向中场移动，保持平衡。
四、边线队员的斜向跑
进攻方1号队员从左边路向右路斜向跑，进攻方4号队员将球传给向左移动的2号队员，2号队员接球后，再将球传给向右路斜向跑的1号队员。
五、边线队员的斜向跑，造成个人突破
进攻方1号队员从左边路向右路斜向跑，使得防守队员1号被扯开，给4号进攻队员制造了向左边个人突破的机会，与此同时，前锋2号队员也向右边扯动，吸引防守的2号队员到右边。在进攻队员4号带球突破后，斜向跑到右路的1号进攻队员及时回到左边中路，保持进攻平衡。
六、4—0（2—2）进攻阵型
进攻方4号队员从右边路向中路带球跑，到中路附近再将球传给左边路的1号进攻队员。与此同时，在前场的3号进攻队员往回拉动到中线，吸引防守队员3号到中线附近。4号进攻队员在传球后立即向右路前场斜向跑。得球后的1号进攻队员从左路向中场带球，与此同时，在前场的2号进攻队员往回拉动到中线，吸引防守队员2号到中线附近。1号进攻队员到中路附近再将球传给右边路的3号进攻队员，传球后立即向左前场斜向跑抢位，接3号队员的传球，获得射门机会。另外，这种进攻形式可以使得四名进攻队员不断的循环进攻。
特别注意：这种进攻形式是近两年来日本五人制国家最常用的手段。
七、传球给前锋
进攻方4号队员从中路直接传球给前锋2号，然后上前在右边接应。与此同时，在右边的3号进攻队员和在左路的1号进攻队员都往中路靠拢，保持进攻平衡。
八、传球给前锋后斜向跑
进攻方1号队员从左路直接传球给拉边接应前锋2号，然后上前斜向跑到右边接应。与此同时，在右边的3号进攻队员往中路靠拢，保持进攻平衡，原来在中路的4号进攻队员跑向左路，填补1号留下的空当，同时接应2号持球队员。
九、进攻阵型时，传球给前锋后跑向前锋
进攻方1号队员从右路直接传球给前锋2号后，然后上前斜向跑向前锋，迂回在其左边接应。与此同时，在中路的4号进攻队员迂回向前靠近前锋2号的右边接应。在左路的3号进攻队员向前迂回，到前锋的左后接应，同时也与4号保持进攻平衡。
十、进攻阵型时，传球给前锋后跑向前锋
进攻方1号队员从右路直接传球给前锋2号后，然后上前斜向跑向前锋，迂回在其左边接应。与此同时，在中路的4号进攻队员迂回向前，靠近前锋2号的右边接应，在左前场的3号进攻队员向后迂回，到前锋的左后接应，同时也与4号保持进攻平衡。
一、进攻阵型套路1
进攻方1号队员从中路跑向2号发球队员假意要球，然后突然折返跑向右边底线，与此同时，4号进攻球员插入禁区左侧。2号进攻队员将球发给1号队员，1号队员得球后迅速横传给左侧的4号进攻队员，形成射门机会。
二、进攻阵型套路2
进攻方4号队员与3号队员做交叉换位后，4号队员得到2号队员的传球，4号队员得球后将球传给前锋1号队员，然后迅速跟进，得1号前锋的分球，获得射门机会。
三、进攻阵型套路3
进攻方1号队员向左假跑一步后突然折返，得3号的直线球。发球队员2号与1号假跑的同时发球给3号，3号将球传给1号。
一、进攻阵型套路（一）
进攻方1号队员在2号队员准备发球的同时向禁区插上，
接球直接射门。发球队员2号在发球后向后面移动，成为1号队员的后援。
二、进攻阵型套路（二）
进攻方3号队员在往禁区内插的同时，进攻方4号队员往右移动填补3号留下的空当，1号队员填补4号的空当。发球队员2号这时有两个发球选择，3号和4号。发球后沿边线回跑，保持进攻平衡。
3—1进攻阵型套路（二）
三、进攻阵型时套路
进攻方4号队员向前接2号队员的发球，接球后回传给已经插上的3号进攻队员，3号接球后射门。发球队员2号发球后回跑中场，保持进攻平衡。
发任意球的套路
一、进攻阵型套路（一）
进攻方4号队员将球分给侧翼的3号进攻队员的同时，2号进攻队员从左边移动到球门的后门柱，3号队员接球后，斜传球给穿过球门口到后门柱的2号队员，形成射门机会。
二、进攻阵型套路（二）
进攻方4号队员向右边移动，攻方3号队员迅速接替4号将球横传给左路的1号队员，这种方式在于先将防守方的注意力往一面吸引，而实际进攻方向在相反的一面。
三、进攻阵型套路
进攻方4号和1号队员交叉换位移动，将防守方的注意力往4号进攻队员的左面吸引，而实际进攻方向在1号队员的右面。1号传球给3号队员，形成射门机会。
一、进攻阵型套路（一）（在对方紧逼之下）
在对方的压力下，发球门球通常都发给靠近守门员两侧的队员。守门员发球给右路4号队员时，在中路的3号进攻队员迅速跑向右路中场，4号队员接守门员发球后，沿右边路传球给插上的3号球员。
二、进攻阵型套路（二）（在对方紧逼之下）
在对方的压力下，在前场2号进攻队员可以往后移动，吸引在后场的防守队员向中场移动。在左路的1号进攻队员可以先假意向后移动再折返跑向中场，丢掉防守队员，接守门员扔过来的球。然后进攻方3号和4号同时向中场移动。这个套路的关键在于前锋往回拉动，同时，在边路的队员做折返跑丢掉防守队员。
三、进攻阵型套路（在对方紧逼之下）
在对方的压力下，守门员可以直接发球给在前面的进攻队员2号，2号队员接球后将球传给在中路接应的3号进攻队员。在这种情况下，进攻方2号队员要与守门员形成很好的默契，例如：可以左右移动，可以与守门员协商当2号进攻队员举右手时，守门员向左边扔球，举左手时，就向右扔。
一、进攻阵型
当进攻阵型成为这种情况下，在后场得球的进攻队员要运用个人能力直接带球突破。
二、进攻阵型
当进攻的四名队员被盯住且进攻方处于劣势，在比赛临近结束情况下，在后场得球的守门员运用个人能力直接带球突破。
三、换人时的战术
进攻方可以利用4号队员被换下时机，守门员将球扔到前场右路，替换上场的5号队员直接跑上去接球，借机摆脱盯防4号的1号防守队员。注意，所有动作要求几乎同时进行。