许多人在面对问题时，只顾着烦恼，却时常忘了要解决问题。而化解问题的根本之道，不仅要找出具体的对策，还要实践力行才行。因此，面对问题时，千万不要退缩，试着客观地分析问题，找出原因，既然是自己造出来的烦恼，理当可由自己来解决才是，所以，问题都是可以解决的，难关应当都是可以突破的。
有了烦恼自然会降低工作的效率。为了重振士气，你不妨当时将烦恼写在纸上，也许就在书写的过程中，头脑得到了喘息的机会，冷静片刻之后，解决对策就会油然而生了。
墙上的“标语”需要换新
前面已经提过“目标”只是一种手段而已，因此在事成之后，它就不具任何意义了。所以，目标是会常常更换的。
当然，目标有远有近。最终的大目标可能不会轻易更改，但中程，尤其是近程目标却是不时在变化。如果目标长期不变的话，久而久之失去了刺激，人就会停止进步。
但是，人往往都会因为追逐眼前的近利，而偏离了原来的大目标。如果随时都有人在一旁提醒“喂，你不是应该要……”的话，当然问题也许就可能好解决一些。但事实上，不可能每个人都有一个人来时时刻刻地监督着他，所以自制力是相当重要的。而随时提醒自己最好的工具就是标语。
而这些标语也都随着目标的实现逐次变换着。一条不变的标语，就如同壁上的渍迹一样，令人心生厌恶。所以，趁着标语的效果尚未消失之前，应当努力去实现自己的目标！
让工作变得更有趣
为了与外国姑娘交往，学习外语就会变得轻松，而且有趣多了
大体而言阅读可以分为两大类：一种是基于个人兴趣而阅读的书，另一种则是基于工作上的需要，非读不可的书。通常，读自己感兴趣的东西时，很容易集中精神，阅读的速度也较快。反之，读那些不得不看的书本时，却往往提不起劲来，即使努力地专心阅读，速度也不尽理想。其实，不仅在阅读的时候如此，工作或念书时也一样。
无论是谁，若因为“工作需要”、“提高修养”而做事，当然不如因为“个人兴趣”或“满足好奇”而去学习做事，后者将更容易引发工作意愿，提高工作效率。
以学习外语为例，首先我们可以将学习的目的，设定在切身的事物上。好比说在学西班牙语时，我们就假设自己到了西班牙的马德里，要向美丽热情的西班牙女郎问路。有了这个迷人的假设后，背起西班牙语中的“请问”、“往哪儿”、“走”等等的单字时，就可以轻松愉快地牢牢记住了。当然，理论是因人而异的，要提高语言能力，不应该只强调改进学习的方法，而应该把握“治本”的原则，把重点放在学习外语的目的上。因为，如果目的本身足够吸引人，自然就会想办法去改善学习方法，增进外语能力，这是一种连锁反应。前面也提过，如果目的的本身有趣且诱人，那么其中的过程势必也能化苦为甘，乐趣无穷。
所以，阅读的时候，不见得非得与作者融为一体，了解作品的每一个角落不可。你可以不必从第一面逐页阅读，没兴趣的部分大可跳过去，只挑自己有兴趣的地方读就可以了。尤其是读枯燥艰涩的书本时，这种心甘情愿的读书法更是重要。
在一家学校的外语补习班上课时，海涛认识一位名叫克丽斯汀娜的可爱女孩。她是来我国留学的学生，虽然英语是她的本国语，但她也说得一口流利的法语。大学时代，海涛的第二外语是德文，虽然没有正式学过法文，但受友人影响，几句简单的招呼语倒还勉强应付得过去。他每天早上都以法语向她打招呼，几句“嗨！今天好吗？”，“今天天气很棒哩！”还勉强唬得住人，但是谈话的内容一趋复杂，海涛就黔驴技穷了，只能改以英文对谈。
可是，若以英文对谈，其他的学员都听得懂，一不小心，谈话的内容可能会成为别人消遣自己的把柄。所以，为了与她尽兴地交谈，海涛便开始发狠加强法文学习，买了法汉辞典、汉法辞典，以及许多的法语入门书。没有其他冠冕堂皇的理由，只因为想要接触这位可爱的女孩，他开始了一连串有趣而丰富的学习。很庆幸自己当初能把学习动机放在这么单纯而切身的原因上，得以在轻松的心态下学好法文。如果当初是在严肃的“多一项闯天下的利器”的前提下学习的话，可能持续地保持学习热度了就成了一比较艰巨的任务。因此，从上而事例我们可以得出一个结果，提高效率的一项非常重要的方法就是提高兴趣。
尽可能地把枯燥单调的内容趣味化
前面提到，念书或工作其实都不轻松。但成功地达成目标的秘诀，就在于把枯燥单调的内容趣味化。
放学回家的途中，海涛常和二三位对英文十分有兴趣的朋友玩文字接龙的游戏。譬如第一个单字是Love的话，下一个人必须接Exciting，再下一个人必须接Glamour……也就是下一个人所提出的单字，其字首必须是前一位的字尾。而且，必须是5个字母以上的单字，只限名词及动词，避免——ing形，不可以是e结尾的单字，如果举出10个字母以上的单字就可以享有一次Pass权等等，他们订了许多的规则使游戏复杂化、趣味化。类似这样的游戏，不只适用于记忆英文单字，世界史、中国历史等需要借重背诵的记忆科目也都可以变化规则，套入此游戏方式。
至于优胜者的报酬，是一碗拉面。这种切身而绝对具有实现可能的报酬，更增加了游戏的趣味性。郊游的时候，他们也常在用餐或是玩耍告一段落之后，三五成群地举行类似的脑力激烈猜谜会。每个人各自携带奖品参加，轮流提出以年代或人名为答案的谜题，出题者必须给第一位解开谜底的人奖品。而这种猜谜会的奖品，往往都是很简单的水果、饼干、糖果之类。
相信很多人都有同样的感受，念书的时候最令人感觉枯燥无味的课程就是记忆科目，因为它不能以理论或公式类推结论，唯一的方法就是机械式的背诵。严格说来，这种单调的作业并不能算是做学问，但是你没有拒绝的权利，非得把一些东西塞进记忆中不可。补救这种单调枯燥情形，最好的方法就是把它趣味化。为什么读书苦而游戏或猜谜乐呢？因为游戏或猜谜可以立即显示努力的结果，并且由别人确认其成效更具成就感，但工作或念书的成果却无法轻易显出来，所以，以游戏或猜谜的方法显示出工作或念书的成效，绝对有助于提高记忆科目的研读效率。
以自己独特的方法记忆，最能收事半功倍之效
18年前在美国举行的一项记忆术大会中，一名96岁的老人技惊四座。这名老人能将观众们在5~10秒内念出的50组3位数的数字，顺序不改地全盘背出。而且据说连“第X组数字是多少？”这样的问题，也一样难不倒他。
他的记忆方法是将数字代换成英文字组。例如546的一组数据，5=H，4=R，6=S，分别改换成英文字母，再将HRS三个字母间插入母音，以Horse的形式输入记忆中。至于次序的忘记法，比如546这组数字是三组的话，他立刻以谐音的方式把Three（三）用Tree的景象取代，再与前面的Horse相结合，最后将“马踢树”的印象输入记忆中。
记忆原理的第一项是“有意义的东西，要比无意义的符号更令人印象深刻”。比如：当初，在记忆2的平方根1.414这个数据时，你是否就是采用“意思意思”的谐音方式记下来的呢？
记忆原理的第二项是“异常的事物，印象比较深刻”。“小猪骑脚踏车”的景象，一定比“小猪在猪圈里”还令人印象深刻。
把握这两项原则，记起事情来就可以驾轻就熟了。譬如在拥挤的电车里，想起了10件该做的事，但是身在人挤人的车上，实在无法取出纸笔把它记录下来，只能全凭记忆力了。这种时候，人们通常可以利用身体的各部件来记忆。把头代表第一件事，眼睛代表第二件事，鼻子代表第三件事等等，从头顶开始选出10个部位分别当成各个事情的代号，并且为了加强印象，更逐一将景象奇怪化。
譬如，到达公司必须立刻打电话与A先生联络，所以得把它放在第一顺位，以头来代表他。而且是将A先生倒立，让他与你脑袋对脑袋地相连。由于景象特殊所以不易忘记。因此，只要一想到“头”就会立刻想起A先生，也就马上会想起“到了！打电话给A”。以此类推，分别以眼、耳、鼻、口、手等等的身体部位，一一代表各个该做的事项，逐一记忆下来。用这种记忆法来记忆突然想起的重要事情或解决对策，不仅方便而且不易遗漏，有时候甚至过了一两个月依然印象深刻。
这个方法，是工作中创造快乐源泉的秘诀。