聪明合理地运用时间，是取得学业上成功的很重要一个部分。
科学制订学习计划
古人说：“凡事预则立，不预则废”。学习亦是如此。有了计划，才能使学习有系统、有条理、有步骤，才能胸中有数。我们的学习计划包括两个内容，即学习的内容和学习的时间。这二者结合在一起，又产生了学习的进度与速度等问题。
1.以最重要的学习内容为中心。
有些知识是至为关键的，或者说是带有战略意义的，应当把它视为重点，在学习计划中要有充分的体现。切忌无重点，胡子眉毛一把抓。
2.用好大块时间。
根据自己学习与生活的实际情况，使用好大块时间，把它用在最重要又需要连续学习的内容上。这样，能使每次学习都有较大的收益，避免整时零用。
3.采取循序渐进的原则。
知识的学习要由浅入深，切忌好高骛远，急于求成。要保证某门知识学习的全部时间。例如，要学习沟通技巧，一般不可少于50小时。
4.注意使用“黄金”时间。
难度大的重点学科和需要记忆的知识，用自己精力充沛的“黄金”时间来学。切忌时间安排无体系，想起什么学什么。
5.时间安排要有弹性。
从长远观点来看，要取得学习的成效，就得稳步前进，使每个计划都落到实处，时间上留有余地是必要的。
在规定的时间里学习
有些人产生一个错觉，似乎科学家要取得成功，必须天长日久地连续奋斗。勤奋固然是取得成功不可缺少的因素，但仅靠勤奋就能保证学习得好吗？世界上勤奋、刻苦的人并不少，成才者却寥若晨星。所以，我们还要强调学习时间安排的合理性，做到适时地进行工作、学习的调换和注意劳逸结合。俄国卓越的生理学家巴甫洛夫是以生活有规律而闻名的。他活了87岁，身体强健，精力充沛地从事了60多年的研究工作，常常一天工作10小时，这和他有良好的生活习惯分不开的。工作时，他专心致志，一丝不苟；休息时，他专心在花园里消遣、听音乐、阅读小说，并保证一天睡足8小时。这大概由于他是一个生理学家，更懂得合理支配时间和科研工作关系的缘故吧！
根据巴甫洛夫条件反射原理，如果在固定的时间、一定的环境条件下，看同一科目的书籍，那么，每当打开书本，大脑的有关部位就会不由自主地兴奋起来，从而取得更好的效果。如每天早上在固定的时间和地点背外语单词，时间久了，可增强记忆效果。就像每到吃饭时间，人的唾液和胃液照例要分泌一样。所以，什么时间做作业、预习、复习，什么时间阅读课外读物，什么时间听广播、看电视、参加文体活动，星期日怎样安排，都要尽量固定。除特殊原因外，准时完成计划。
学习时间越长越好吗？不，因为学习效率并不是靠量（时间）而是靠质（学习方法）来决定的。超过晚上12点的学习自然是无效率的，通宵学习则是效率最差的学习方法。关键问题是一天当中什么时间学，以及用什么方法学。“在规定的时间里进行学习”，这是研究学习方法的专家们所推荐的学习方法的重要法则之一。
工作时间的节约法
早晨上班时决定工作的程序，就能提高工作效率。
古人说：“早起的鸟儿有虫吃。”这种说法也可以作为现代上班族的座右铭。
例如比一般人早一小时起床，早一小时上班的话，在上班铃声响起以前，至少可阅读五六张报纸。如此一来，就能够比别人抢先获得情报，对于工作方面将有很大的帮助。除此以外，早些上班的人，亦能够有充分的时间，决定一天的工作程序。
不管是哪一种工作，程序的决定不佳，将不能获得良好的结果。如果你早一点上班的话，就有充分的时间决定程序，工作当然也能够顺利进行。
先把必须做的事情列举出来，再决定顺序。
在做工作项目安排时，不要连细节也定得死死的，必须具有某种程度的弹性，如此才能够顺利地进行。
有不少人时间安排得特别细化，从几点到几点做哪些工作，乍看起来，这种做法似乎很合理，实际上，这并不是很有效率的做法。
因为一旦决定了时间，难免会受到它的束缚。例如，工作进行得很顺利时，时间一到就非中断不可，轮到工作进行得不顺利时，仍然得枯坐到时间到为止。
与其采用这种方式，不如趁着干劲十足时，一口气把工作解决掉，提不起精神时，干脆做其他的工作，如此效果将更为良好。
具体来说，每天早上，一到公司，先把一天要做的事情全部列出来，如果前一天有未做完的工作，就必须把它也加进去。写完以后，全部看一遍，再决定从何处着手，以何种顺序进行。
对于能够同时进行的事情，最好一次就解决掉。
如此做的话，一次就可以解决掉两件事，腾出来的时间，可用于其他方面的工作。
工作的优先顺序以“八十比二十法则”决定。
把一天的工作书写出来以后，接下来就得决定优先顺序。
优先顺序的决定，可按照“八十比二十法则”进行。
例如，某保险公司有100个业务员，他们总共拉了100亿元的寿险。在这种场合之下，并非每一个人都拉了1亿元的人寿保险，而是比较能干的20名业务员，总共拉了80亿元的保险。
又譬如说，有一个人每星期能够接到100个电话，估计可能打电话的对象有100个人。以这种情形来说，并非每一个人打一次电话，想打电话的人会打好几次，不想打电话来的人根本就不会打。以这种情形来说，也可以说是：20%的人，打了80%的电话。——这也就是“八十比二十法则”。
每天的工作中真正重要的并不多，差不多只占全部工作的两成左右。只要想想评估这两成的重要工作是什么，即可以很快地决定工作的优先顺序，自然就可以决定效率好的工作程序。
对于重要的工作，以及次要的工作，有不少人采用一视同仁的方式，这种工作方式，不但效率不好，而且由于必须全部做完，精神方面的负担将使人不胜负荷。如果根据这个法则进行的话，由于只做全体的20%，即可完成80%的工作，因此，在精神方面会显得很轻松，而且效果也比较大。
工作最好分为“亲自动手”以及“委托他人”。
一般的工作可分为“只有自己会做”以及“他人也能够做”两种。
考虑到工作程序的话，应该把这两种区别清楚。一旦把只有你会做的工作委托他人做，或者把应该委托他人做的事，由你动手来做的话，将招致很多无谓的损失，根本就无法有效率地进行。
一般的上班族，不可能每一个人都拥有秘书，然而，只要把工作分为两大类，即可交给部属、同事甚至家人，由他们为你效力。
像剪报、剪杂志等工作，只要你告诉委托者重点，连孩子们也能够做得很好。所以，你不妨请别人多多帮忙，你自己则专门负责重要的工作。
必须集中精神做的事在上午进行。
一般来说，充足睡眠后的早晨，头脑的运转总是比较快。正因为如此，凡是非依靠脑力不可的工作，一般放在上午进行。而在下午可以安排一些不太耗费脑力的工作，这样既可提高工作效率，也可适当地调节自己，使紧绷的神经获得松弛，不至于被工作折腾得精疲力竭。
应用“同时并行处理”的原则处理工作。
如果你去观察那些工作看似很轻松，而实质上工作量却很大的人，也许会发现，他们是“同时并行处理”工作的专家。这样的人经常同时兼做几项工作。一旦对某项工作感到厌烦，就转做他项工作。
一位广告策划经理，当他在这个项目上没有思路，觉得再怎么努力也是徒然时，就不会一味地深究其因，而先转做他事。在从事他项工作的过程中，点子时常会突然出现。这样不但省时，也有助于提升效率。
虽然这样的工作原则可能更适用于一部分工作，但道理仍然可以借鉴，那就是不花费长时间集中于一项工作上。
比如要打通一个工作电话时，对方不能即时来接电话，处在“请稍等”的状态中时，就可以把话筒钩挂在肩上，继续做别的事，直到“喂、喂”声从话筒那端传来为止，而不是呆呆地用肩颊靠着话筒，等待本人来接。
这样既然本人不知何时才会来接电话，那样无所事事地呆等着，不如干点其他事情，而不至于太浪费时间！
这种在一定时间内同时从事两项以上工作的方法称为“同时并行处理”。其长处便在于能够把时间加以有效地运用。
事实上，在工作时间中，常会多出颇多可进行“同时并行处理”的空当。若能把单纯而无趣的工作与自己觉得津津有味的工作双管齐下，将可同时提升两者的效率，一举两得。