关于效率，值得了解的几个要点

紫网2023-10-16 08:55:450阅

这是无聊读书会的第532篇原创。

艺术家：Nikolay Bogdanov-Belsky

最近在看《逻辑思考的100个关键》，颇有一些感想。

今天想聊一聊关于效率的几个要点：

1.不仅仅是输入，还要输出：理解是输入，实践是输出。费曼学习法，体现的就是这一点，以教代学。仅仅是看过书学过知识还不够，唯有实践。因为实践，才是检验真理的唯一标准。

2.反复输出，是思维训练的关键：信息如海，现如今我们输入的总是远远大于输出的。所以，若要训练思维，就得反复输出，不断实践。只是看的话，并不能锻炼学习回路。试着去写作，去画画，去运动。在实践的过程中，常常会有原来如此的感觉。看和做，是两码事。

3.不犹豫，先试试：行动力不足，是许多年轻人的常态。因为想的还多，还容易焦虑。行动，是治愈情绪的解药。若要行动，可选择给自己的工作设定时间压力。在一段时间内完成，会有喜悦感作为奖励。所以，做一个工作的时候，先告诉自己，我想在半小时内写一篇文章，类似这样的话。不要只是着眼大的目标，开始先从积累一个一个小的成功开始吧。

4.丢掉琐碎：大脑很神奇，大脑也会被琐事绊住。若要让大脑高速运转，可以试着对大脑进行整理，去将琐碎丢掉。写日程，将琐碎的事情都记录下来，而非存储在大脑中。有什么事情，当场写下来，有时间的时候就去做，不要给大脑太大的压力。

5.想不起来的事忘了也没关系。真正重要的事情，我们的大脑并不会忘记。但是，如果将事情记录后，大脑就会以为它已经完成了，然后忘掉它。所以，真正重要的，用大脑记住。大脑记不住的，就不是真正重要的。

6.记住自己的最佳模式。相信每个人都有如鱼得水的时候，这就是自己的最佳模式。比如早上状态好，就将重要工作放在早上。比如给成功的状态创造一个仪式感。