书单| 这10本书，让我对人性的真相不寒而栗

读懂人性，才能利用人性，进而突破人性，看透人心，人性幽深，希望你读完这些书，能进一步了解人性的复杂和矛盾。

富书作者：曼婧

来源：富兰克林读书俱乐部原创收听音频见留言区

毛姆曾说：“我还没有懂得人性是如何的矛盾，我不知道真诚中有多少做作，高贵中有多少卑鄙。”

我们每个人都是镜子，可以从中反射出千变万化的相。

亦善亦恶，亦正亦邪。

总听长辈说，人心叵测，一味地善良免不了被人利用与伤害。

读懂人性，才能利用人性，进而突破人性，看透人心。

人性幽深，希望你读完这些书，能进一步了解人性的复杂和矛盾。

《蝇王》

《蝇王》的作者是英国作家威廉·戈尔丁，他亲历了第二次世界大战，是1983年的诺贝尔奖文学奖获得者。

本书荣获著名科幻作家韩松的强烈推荐，特邀美国畅销小说家斯蒂芬·金在书中作序【《肖声克的救赎》作者】。

《蝇王》正是以世界大战为背景，讲述了一群六到十二岁的孩子们，在撤退的过程中，飞机被击落而流落荒岛。

一开始，孩子们保持着现代社会的文明与秩序。但好景不长，他们因害怕“野兽”，逐渐将小群体演变为两个对立的小社会，互相厮杀与搏斗。

作者借用一群孩子的故事，揭露人类在面对威胁时，从有序到无序地退化，展现出了人性之恶的底色。

现实生活中，判断人性善恶的标准，纷繁而复杂。只有在极端恶劣的环境之下，人类的贪欲才能尽显本色，是恶是善一目了然。

《沧浪之水》

《沧浪之水》一书的作者阎真，是中南大学文法学院副教授，具有浓厚的文学功底。

本书长销20余年，发行量超过100万册，深受文学评论家雷达、北京大学中文系教授陈晓明的一致推荐。

本书曾被改编为电视剧《岁月》，由胡军、梅婷等领衔主演，获得9.2高分好评，稳居国产剧榜首。

《沧浪之水》主要讲述了主人公池大为，从一个不谙世事的有志青年，在体制内险象环生的升迁史。

他曾经是一位知名学府的清高学子，在经历了一系列职场排挤后，又接二连三遭遇职场冷板凳。

面对生活中的巨大压力和人情冷暖，他看透了人性的薄凉，从而不断地适应环境，改变自己，最终迎来了开挂的人生。

在时代的变迁中，个人的命运抉择往往身不由己。在人性与理想之间，如何才能安身立命？

这本书给了很好的诠释，很多人都在书中找到了自己的缩影。如果你在职场也曾迷茫彷徨，那一定要读一读这本书，它会给你带来不一样的启发。

《我不可能只是仰望你》

《我不可能只是仰望着你》一书的作者保拉·麦克莱恩，是美国密歇根大学诗学硕士。

这本书一经出版便持续上榜《华盛顿邮报》《今日美国报》，并雄霸《纽约时报》畅销榜长达56周。

本书主要讲述 1937年，28岁的玛莎独自前往马德里，报道西班牙内战的暴行，她是少有的女性战地记者，却在战火之中，义无反顾地爱上了作家海明威。

但是，当海明威的事业因《丧钟为谁而鸣》风靡文坛时，他们的身份和地位便不再平等了。婚后，海明威希望玛莎为自己生下一儿半女，而她却希望，彼此能拥有不被打扰的独立空间。

比起成为海明威的妻子，玛莎更想通过自己的努力成为她自己。最终，她选择了放弃海明威，走一条最艰难的成名之路。

婚姻的本质裹挟着束缚和捆绑，但无论另一方有多成功和强大，女性们都要保持独立思考，敢于站出来做回自己。

《罪与罚》

作家余华说：“《罪与罚》中陀思妥耶夫斯基的叙述像是轰炸机一样向我的思绪和头脑扔下了一堆炸弹，把20岁的我炸得头晕转向。”

如果用一句话来介绍，《罪与罚》是一起犯罪行为的心理分析报道。

书中讲述了一名大学生，因为生活贫困而冲动杀害了一位放高利贷的婆婆，又在混乱中失手杀害了她的妹妹。

背负了2条人命的他，每天痛楚与煎熬，都通过犀利的文笔，展现在读者眼前。

就如余华所说，《罪与罚》像炸弹，向我们人性深处的丑陋狠狠开炮。

每每合上书籍，都会自我反思：何为善？何为恶？如何辨别善恶？

我们又如何在这充斥着灰色地带的世界生存下去？

《拼命活在顺其自然的瞬间》

如果你想在缓解焦虑的同时，快速提高行动力，那就去读读日本知名企业家中野善寿的书吧。

他在出任社长期间，仅用7年就将奄奄一息的老仓储公司打造成艺术圣境，据悉，日本文化部三分之一的书画藏品都珍藏于此。

而这本书，涵盖了他75年间的人生感悟。

在书中，他告诉年轻人：没有想做的事也没关系，诚实面对，必会柳暗花明。

他不教年轻人如何在生活节奏飞速的当下成为人上人，而是手把手地教会我们，如何肆意地、快乐地生活。

而这一人生哲学，是我们活出自我的基础。

《不要挑战人性》

人性的善与恶，良知与复杂，真的经不起考验吗？

我想，读完这20个心理学实验，你会对上面的问题，有自己的认知与判断。

本书中，作者将经典的理论与复杂的心理学实验，转化为通俗易懂的语言，展现在读者面前。

在陌生人情景实验中，他说：情感，需要找到爱的依恋。

在电击实验中，他说：服从，乖孩子的罪名。

在霍桑实验中，他说：效率来自尊重和认可。

它让从缜密的心理学实验中，剖析出人性背后的规律。

读懂这本书，也就读懂了自己，读懂了我们一些行为背后的深层动因。

《人生没有什么不可放下》

日常生活中总会有这样那样的烦心事:

工作上，同事嘴碎又磨蹭；生活中，自己面临转折期痛苦又迷茫......

如果你也遇到这种情况，请读读这本《人生没有什么不可放下》。

这本书的作者是宋默，书中的语言朴实接地气，借以通俗易懂的小故事，把弘一法师的人生感悟都表达了出来。

书中云：“寡欲故静，有主刚虚。人心不静，往往是因为欲望太多”

“操闲心、说闲话、管闲事，那是他们的事，就让他们说去，与你何干?”

“愈是艰难愈要有耐心。就像流水那样，遇到阻挡就绕过去，绕不过去，便积蓄力量，漫溢过去。能力有限时，如小溪水淙凉不绝;能力大时，便汇成江。只有摒弃浮躁心态，人生才能淡定如水。”

细细品读这本书，你就会寻得放下执念和欲望的关键，领悟“一念花开，一念放下，万般自在”的人生真谛。

《活出全新的自己》

《活出全新的自己》这本书是2012年出版的，作者张德芬当时在美国念书，虽然每天都很忙碌，却找不到生活的意义，各种压力也让她的情绪时常濒临崩溃。

后来她慢慢悟出：我们可以学着探索自己，了解自己，通过觉察自己的情绪，不再做情绪的奴隶。

当今社会有很多迷茫的人，总感觉生活像个囚笼，自己被困在里面，兜兜转转找不到出口，看不到希望的方向。

也有很多人，一面过着当下操心不完的日子，一面担忧着未来的发展，背负着沉重的心理负担，焦虑不已。

当你陷入以上困境的时候，当你跌落情绪谷底的时候，推荐大家读读这本《活出全新的自己》，它会指引你去了解自己，觉察情绪，观察情绪，疗愈情绪，寻找你内心深处的真我。

它能给你一个全新的视角，看到了一个新的自己，指引你重新养育自己。

《重遇未知的自己》

很多人一直都理所当然地认为最了解自己的人就是自己：我们想要什么？我们在追求什么样的生活？

如果你也是这样想的，那读完《重遇未知的自己》这本书，也许能让你看到另一个“陌生而熟悉”的自己。

这本书，能让你意识到自己是可以被重新养育的：先了解自己为什么会成为现在的自己，进而叩问内心真正想成为怎样的人。

每个人身上都有不足，只能设法改变，尽力完善，一步步更好。不断沿着正向轨迹重塑自己，每个人最后会成为那个内心真正自在的自己。

在都市中迷失了自己，找不到生活的快乐和意义的人，都可以在这本书中重遇那个未知的自己。

《理解人性》

人为什么会自卑？

古话说“三岁看老”是真的吗？

为什么有的人喜欢小题大做？

读完《理解人性》，你就会收获答案。

作者阿德勒根据自己多年来从事心理治疗、社会教育所积累的大量实际观测与调查，运用个性心理学的原理，在这本书里对人的性格进行了科学的剖析。

书中有一句话是这么说的：”人类活动都是为了奋力达到某种目的，它受到现状以及过去的影响。”

也就是说，人们的行为其实都是有据可循的。

如果我们对人性有了深层的洞悉，就能更深刻地理解自己与他人的行为，也就能更和谐地与他人相处，让自己的社会关系得到改善。

《乌合之众》

2010年，法国《世界报》与弗拉马里翁出版社联合评选了“改变世界的20本书”，其中就有这本《乌合之众》。

作为群体心理学的开山之作，出版发行至今，它已被翻译成近20种语言。

它颠覆了我们对于群体的一般认识，将群体的特点剖析得淋漓尽致。

为什么一个信念坚定的人，融入群体之后变得人云亦云？

即使是谦谦君子，在群体中也可能变得不拘小节？

留心观察我们在群体中的表现，就会发现个人特征或多或少地被抹掉了。

了解了人性在群体中的变化，我们就能注意群体的力量和影响，才能时刻保持理性和清醒。

《局外人》

1942年，小说《局外人》出版，作者加缪因此一举成名，书中他形象地提出了存在主义关于“荒谬”的观念。

《局外人》讲述了一个荒谬的故事：莫尔索的母亲去世了，他因为在葬礼上一滴眼泪也没流，甚至还在母亲的遗体前抽烟，而被认为是一个冷酷无情，没有人性的人。

他在海滩上杀死了阿拉伯人，但在审讯时几乎从不调查杀人案件，而是千方百计把杀人和他母亲之死联系在一起，最终被判处绞刑。

加缪把《局外人》的主题概括为一句话：“在我们的社会里，任何在母亲下葬时不哭的人都有被判死刑的危险。”

莫尔索不顾世俗眼光，忠实地追求自己的感受，却被认为是离经叛道。

面对人性的幽暗，我们该成为那个“局外人”，还是扮演“同道中人”？

作者简介：曼婧，第4本书即将出版，图书《好好生活》正在热销中，和500万人一起升级生活认知，知乎、微博@富书，本文首发公众号：富兰克林读书俱乐部（ID：FranklinReadingClub）