刘青主编

编者从运动、饮食、按摩等方面介绍减肥的方法，并对全身、面部、手臂、腰腹、腿部等局部减肥方法进行了进一步讲述，强调良好的减肥习惯。女性之美贵在细节，女性不一定天生丽质，但是一定注意细节，只有这样才能雕琢呵护出自己的美丽气质。

本书围绕着家庭各成员之间的关系，从心理学视角阐述了爱情、婚姻、培养和教育子女、孝敬和赡养老人等一系列家庭问题，以浅显易懂的心理学理论分析了家庭角色的微妙关系，列举了大量丰富、生动的生活范例，是一本可以帮你了解自己及家人，钟爱自己及家人，解决家庭各种矛盾的心理学参考书；适于心理医师及涉及家庭、婚姻、爱情等问题的读者，尤其是年轻读者。

心理学博士认为家庭冲突通常由两种因素引起：1.无法给对方带来快乐；2.令对方不快乐。在第一种情形中，家庭成员因需要未能得到满足而感到失望。在第二种情形中，家庭成员则是故意伤害对方。导致第一种冲突产生的原因在于“相互关怀不够”，第二种冲突在于“相互保护不够”。

生活中的每个女人都不是完美的，老天也没有塑造那么多美人。而我们却需要展示自己那丁点的美丽，聪明的女性尤其懂得该如何打理和呵护自己，她们能游刃有余地从容在美丽之间，倍受大家的关注和称赞。她们都有什么秘诀吗？气质是提升女人美丽的关键因素！一个普通的女性，如果加上气质两个词，则成为一个美丽的神话。本书的下篇介绍通过改变妆容、身材、肌肤、眼睛、头发、指甲、腰腹、言行举止、心态提升美丽气质的方法。女性之美贵在细节，女性可以不必天生丽质，但是却可以通过细节的呵护出美丽气质。