超值金版-求医不如求己大全集目录
目录(共37章)
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第1章 你了解你的身体吗？
第2章 你知道你为什么会生病吗？
第3章 你懂得一些简单的病理吗？
第4章 头发———能反映出健康状况
第5章 脸———能反映出健康状况
第6章 眉、眼———能反映出健康状况
第7章 鼻子———能反映出健康状况
第8章 舌头———能反映出健康状况
第9章 闻口气———能知道是否健康
第10章 出汗情况———能反映出是否健康
第11章 透过指甲———可以看出是否健康
第12章 观手相———了解自己的健康状况
第13章 小肚脐———蕴含健康的大秘密
第14章 观足———可以测知身体健康状况
第15章 与健康有关的其他预警信息
第16章 饮食与健康息息相关
第17章 排便与健康息息相关
第18章 人际交往与健康息息相关
第19章 运动与健康息息相关
第20章 睡得好，才会健康
第21章 天气影响健康
第22章 家居环境影响健康
第23章 环境污染影响健康
第24章 你是否也有亚健康的问题
第25章 走出亚健康，要多管齐下
第26章 现代病的防治
第27章 小儿常见病自诊自护
第28章 男性常见病自诊自护
第29章 女性常见病自诊自护
第30章 中老年常见病自诊自护
第31章 拥有一个健康的心理
第32章 常见心理问题与自我调适
第33章 常见情绪障碍与自我调适
第34章 不要被生活中的问题吓倒
第35章 家庭急救几项原则
第36章 儿科急救
第37章 内科急救