学校体育教研的基本要求是：（1）以校内为主，横、纵结合。选题应针对本校体育教学中急需解决的问题进行研究；按本校实际需要选择研究专题，可纳入学校体育工作计划中，领导重视，人力物力能得到保证；同类性质条件相近似的学校，横向联合更有优势；国家和地方政府部门或科研单位下达的重大课题中的子课题、或者需要本校提供测试样本，应全力配合（例如体质测验）。（2）充分利用优势，开展考古活动。科学研究中的尖端课题，攻关课题也相当复杂的，只要充分把握住学校的有利因素，教学研究也是可以顺利展开，关达到预期目的。（3）贯彻双百方针，充分发扬学术民主。“百花齐放，百家争鸣”是繁荣我国文化、科技和文学艺术的方针，教学研究也必须贯彻这一方针，鼓励并提倡不同见解的自由争论。（4）坚持经常、与日常工作结合。
三、体育科研的方法
（一）体育科研方法的形式
体育科研方法是指在整个研究过程中所采用的手段、措施，以及解决某些问题的门路、程序和步骤。它是人类对体育进行考察认识的工具。体育科学研究裨上是对体育领域各种现象的本质忏悔及规律特性的我党探索与认识过程，而方法则是完成该探索与认识过程的重要应用工具。掌握科学的研究方法，寻找正确的科研道路，是取得研究成果的前提。由于人类社会的发展和科学技术的进步，体育科学研究的方法也在随之不断更新和发展，结合体育科学研究本身的特点，根据现代科学方法论的逻辑结构理论，当代体育科学研究方法可以概括为以下五种形式：1、经验性与技术性相结合的方法。它构成了体育研究的最低层次和经验层次，包括观察法、文献资料法、测量法、实验法、模拟法、仿生法、图表性、电子计算机与高速摄像录像系统等方法；2、相关学科的实施方法。包括遗传学的家谱法、双生子法、跟踪法、运动医学与生理学的人体测量法，生物力学中的学学与电学法，社会学中的随机取样法和典型解剖法，行为学中的各种统计方法等；3、逻辑（理论）的分析方法。主要以形式逻辑和辩证逻辑为理论指导去研究对象的一类方法。包括比较法、分类法、类比法、归纳法、假说法、演绎法、证明法、反驳法、分析法和综合法、辩证法等；4、数学计量方法。它可为体育研究提供较为清晰精确的模式，是进行定量研究和准确描述的有力工具，在科学研究中居于较高层次。包括数据处理法、概率统计法、优选运筹法、运筹学法、模糊数学法、正交试验法、科学预测法和科学决策法等；5、系统理论的方法。也叫做综合性研究方法，它突破了传统方法的局限性，以系统的理论去综合地、精确地考察和认识对象，从而达到最优化地分析与处理问题。包括系统论方法、信息论方法、控制论方法、协同论方法、突变方法、耗散结构论方法、系统工程方法以及灰色系统理论方法等。综合运用以上多种方法来对某一课题进行联合攻关研究，已成为当今体育科学研究的一大特点。
（二）学校体育科研常用的方法
科学研究的方法很多，这里主要介绍我国学者罗映清等主编的《学校体育学》一书中学校体育科学研究的常用方法。
1．调查法
调查法是通过调查访问等途径，获得研究题目所需要材料的一种方法。调查法较为简便，能在较短时间内获得丰富的材料。
调查法的种类：（1）现场调查（或现状调查）。此法是对正在进行的某种活动或正在发生的某种现象所做的调查。（2）因果性调查。此法是从原因出发，调查是否出现某种结果为目的的一种方法。（3）回顾性调查。这是一种“从果查因”的研究方法。（4）追踪性调查。这是一处对研究对象做较长时间的连续调查，获得预想材料的方法。
调查的方式方法有：（1）调查会（或座谈会）。召开对本研究课题有经验、了解情况、有一定见解的人的会，目的是现场惧材料。（2）访问法。这是研究者提出问题，受访者按照访问者的要求提供情况或了解其心理特点的方法。（3）问卷法。将若干问题以卷子的形式发给调查者，并限期交回。（4）专家调查法，又称“特尔裴”法，是专家集体预测方法。
调查设计的内容有：确定调查的题目，调查的目的任务，调查的对象和范围，调查的日期与安排，调查内容与项目，调查的组织与进行，调查材料的整理与分析等。
调查对象的确定：调查可以取对象的总体，也可以取总体中的一部分，这就是样本。常用的随机抽样方法有单纯随机抽样法、机械抽样法、分层抽样法、整群抽样法。
2．观察法
这是根据一定的目的和计划，对某种事物或某种现象在自然条件下进行观察的方法。观察法能获得感性认识，是获得科学认识的一个重要源泉。
观察法的种类有：（1）根据资料来源不同可分为直接观察和间接观察两种方法。①直接观测法。这种方法是指研究者亲身现现场用感官直接观察取得资料的方法。②间接观察法。这种方法是通过科学仪器观察和借助于别人的直接观察所取得的材料，进行间接观察分析的方法。（2）根据观察规模的不同可分为普查、抽样观察和典型观察三种。①普查。指对观察对象的总体进行普查。②抽样观察。指从总体中取样进行观察。③典型观察。这是指在对研究事物作全面分析的基础上，有目的选定典型（不是随机抽样）进行观察的方法。
运用观察法的基本要求：（1）事先做好充分准备。（2）观察应在与平时一样的条件下，按事先制订的观察程序、步骤、时间和地点进行。（3）科学的观察既要有目的，又要避免主观偏见。（4）被观察者不要紧张等。（5）及时整理材料。
3．实验法
实验法是人们有目的、有计划和主动地对研究客体的观察，更有助于探索事物的本质和发展的客观规律性。实验法和观察法都是认识体育实践的基本途径，二者既相互联系，又相互区别。观察法有被动观察的局限性，而实验法由于研究者可以直接参与或支配整个实验过程，并能在实验过程中控制各种条件，撮研究所需要的材料。由于实验缺乏观察法的自在真实性，所以在现代科学研究中，观察与实验相结合的趋势越来越明显。
常用实验法的种类：（1）定性实验法。这是一种不用量化指标判断实验对象具有哪些特征和属性，某些因素是否存在，某些因素之间是否有某种关系，以测定某些事物的定性组成，探讨研究对象的内部联系的方法。（2）定量实验法。定量实验就是规定范围内，以测定研究对象本身及其发展变化的数值，用以揭示某些事物或某些因素间的数量关系的实验方法。定量实验法最大的特点是用量化指标体系指导、控制、测定、统计和分析各种研究现象，从而得出客观数据为依据的结论。（3）单组实验法。这是指研究对象自身前后对照的实验方法。（4）对照实验法。这是选择两个或两个以上的相似群体或事物，一组规定为“实验组”，按照研究者的实验设计进行实验，经过一个阶段的实验，观察其施加因素对实验组的效应。（5）预备必实验法。这是正式实验前所进行的小规模的或简单的实验方法，使正式实验更科学。
实验设计的原则：（1）对照性原则。（2）随机性原则。（3）重复原则。
实验设计的内容：一般应包括研究题目，实验目的与任务，实验时间，被试因素，观察和受试对象，实验样基，检测指标，实验步骤与技术要求，研究记录，数据处理和统计方法，其它（仪器、设备，场地、经费……）等。
4．体育文献综述法
体育文献综述是指研究人员经过搜集大量的有关研究方面的文献资料之后，经过分析与综合而写的一种专题性的学术论文。
主要形式有：动态（或动向）综述、述评，发展趋势及专题研究报告等。
体育文献综述的结构：（1）前言部分。写出目的、意义、综述的范围，扼要说明研究问题的现状和争论的焦点。（2）主题部分。把已经查阅过的大量文献资料加以归纳整理，阐述所要研究课题在国内外的基本情况，阐明该问题的展望及自己的评论等。（3）总结部分。简单概括出主题部分的主要内容，提出自己的肯定与速写的观点。（4）参考文献。
5．比较法
比较法是根据一定的标准，对某种学校体育现象在不同情况下或在不同地区的不同表现进行比较研究，找出学校体育普遍规律、特殊的本质，力求得出符合客观实际的结论以及相互间的异同，达到互相借鉴目的的方法。使用比较法必须存在两种以的事物或者两个以的地区；这些事物或地区必须有共同的基本；这些事物或地区必须有有同的特性。
比较法的研究类型：（1）区域研究，指分析研究一个国家或地区的学校体育问题。（2）问题研究，指比较研究几个国家或地区的学校体育问题。它又可分为专题比较和综合比较两种类型。
比较法的种类主要有：纵向比较、横向比较、相异比较、定量比较。无论运用何种比较法，坚持实事求是，注意事物之间的可比性，不仅要比较事物的现象，更要比较事物的本质，不仅进行定性比较，也要进行定量比较。
比较法的步骤：（1）明确比较的主题，即比较的主要目的和内容。（2）提出比较的标准，即选若干定性或定量的指标，作为比较的参照标准。（3）解释比较的内容，即在收集材料的基本上，解释事物是怎样的以及为什么是这样的。（4）作出比较的结论，即对并列的材料进行全面的比较研究并作出比较研究的结论。
学校体育科学研究还可以采用许多其它的方法，如测量与评价、心理学方法等等，要根据研究题目的性质和任务，选择适当的研究方法。
（三）抽样方法的种类和注意问题
由于抽样方法在体育科研中应用广泛，这里对抽样方法的种类和应注意的问题作如下概述：
选择研究对象是教育科学研究的一个重要环节，在选择对象中，需要采取一定的方法，从所要研究的事物的全体对象抽取若干具有代表性的对象作为研究的研究对象。这种从全体对象中抽取部分对象的方法就称为“抽样”，由研究课题所规定的要研究的全体对象称为“总体”，总体中被抽取研究的部分对象称为“样本”，从总体中抽取样本的过程称为“取样”。
抽样的方法一般有以下几种：
1．有意抽样
有意抽样是根据研究者的要求，研究者有意识地挑选特殊的个人或单位作为研究对象。
2．随机抽样
随机抽样是指按照随机化原则，使总体中每个个体有同等的被抽取的机会的抽样方法。具体做法有两种：（1）抽签法。（2）随机数表法。用随机表法进行抽样的步骤是：①将总体中的每一个体进行编号。②确定随机数目表上取数的起点。③按随机数学表的数号取样。随机抽样的特点是简单易行，而且符合以后统计检验的要求。缺点表现在：当样组的规模很小时，随机抽样获得的样本代表性很差。因此，当已知研究对象的某种特征将直接影响研究结果时，不宜采用随机抽样。因为在分散的总体中，经随机抽样之后，样本仍很分散。
3．机械抽样
这种方法是先将总体中每个个体按照与实验目的的无关的标志排列起来，将总体分为与样本数相同的等量组，再从每组中按规定的办法出取一个个体。机械抽样是变相的随机抽样，它的结果比随机抽样要准确，但它同样有随机抽样的缺点。
4．类型抽样
类型抽样又称分层抽样，是先将总体各个体按某一主要特征分组，然后在各组中用随机抽样或机械抽样方法，抽选出与该组比生成比例的样本。使用类型抽样要注意：（1）当书籍研究对象的某一特征将直接影响结果时，为了消除这一影响，用类型抽样。（2）分组的标准必须就是这一特征。（3）必须把总体的所有个体无例外地加以正确分类。类型抽样的步骤是：先分类，再按比例随机抽样。在某层抽样本的计算公式为：n1=nⅹN1/N（N总体：N1第一层的个体总数。n抽样本总数；n1第一坛抽样本）。类型抽样的实质是统计分组方法和抽样方法的结合。一般班次来，类型抽样的误差比随机抽样和机械抽样要小些。
5．整群抽样
整群抽样是从总体中挑选出若干群作为研究的对象，而不是抽取个别的单位去组成样本总体作为研究对象。
6．重复抽样和不重复抽样
从总体中抽出的样本，仍旧放回去参加下一次的抽选，这种方法是重复抽样。从总体抽出的样本不再参加下次抽选，因而从总体上看，每抽一次个体就少了一个，抽取的机会也在不断变动，这是不重复抽样。
抽样的关键，在于保证抽样对总体有代表性。当然，要达到抽样同总体完全一致是不可能的，事实上总存在或多或少的误差。但是应当使误差程度尽可能缩小。抽样时要注意以下问题：
1．抽样的随机性。在总体中每个个体被抽取的机会都是均等的，抽中或抽不中，完全出于偶然，不能有所选择。
2．抽样的独立性。即个体的选择与其他个体的选择没有关系，彼此之间的选择是独立的。
3．抽取的样本要一定的规模，规模越大，越能代表总体。
4．根据不同的要求，采用不同的抽样方法。（1）当样组规模比较大，而对影响研究结果的对象特征还不清楚时，可采用随机抽样或机械抽样。（2）当已知对象的某一种特征或某些特征将明显影响研究结果时，应采用类型抽样。（3）当研究中不宜打散原有教学单位或个别取样有困难时，可用整群抽样。
体育科学研究的基本程序
体育科学研究程序是研究课题运行实施过程必须经过的操作流程规范和先后次序。其基本程序主要包括如下几方面：
一、科研选题
选题是科学研究的的总纲，它对科研工作方向、成果的大小等，起决定性的作用。
（1）选题的原则与来源
1．选题的原则
选题的原则是指在科学研究的选题过程中所应恪守的法则和标准。总的来说，进行某项科学研究的课题选择首先要本着需要与可能相结合的总原则，其次还得考虑以下六个基本原则：（1）科学性原则。选择的课题要有严谨的科学理论根据和鲜明的客观事实依据；（2）价值性原则。选取的课题不但要有学术价值，而且还要有社会价值和经济价值；（3）创造性原则。独特而又新颖，前人未作研究或已有研究但不成熟的课题；（4）需要性原则。社会亟待需要解决的课题；（5）可行性原则。主、客观方面均要能提供给该课题进行各种研究的条件，使得行之有效；（6）协调性原则。课题的研究者（或单位）与协作者（或单位）不但对该项研究共同感兴趣，全力以赴并都力所能及，而且配合默契、团结协作和同甘共苦。
2．选题的基本来源